Semuanya dimulai dengan cukup polos - pertama-tama isak, kemudian gelitik di tenggorokan, lalu sebelum Anda menyadarinya, Anda telah tersingkir oleh bug jahat apa pun yang membuat sirkuit kantor. Tetapi, sementara tubuh Anda mungkin memohon Anda untuk tinggal di rumah, tumpukan pekerjaan di meja Anda (dan mungkin bahkan bos Anda) menyarankan sebaliknya.
Jadi apa yang kamu lakukan? Haruskah Anda menggunakan obat flu yang tidak mengantuk yang berguling-guling dalam ceruk yang gelap di laci sampah Anda dan menyedotnya, atau membiarkan kuman Anda tetap di rumah dan membiarkan serangga mengambil jalannya, membuat nasib rekan Anda sama?
Meluangkan waktu istirahat adalah bisnis yang sulit, terutama ketika itu adalah hari yang tidak direncanakan seperti hari yang sakit. Meskipun tidak ada jaminan Anda akan meyakinkan bos dan kolega bahwa Anda lebih baik di rumah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meminimalkan blowback pada saat Anda merasa buruk.
Ketahui Aturannya (Petunjuk: Tidak Ada dalam Buku Pegangan Karyawan)
Saya bersedia bertaruh sebagian besar dari kita dengan standar 9-ke-5 mengalami hari sakit atau cuti pribadi sebagai bagian dari paket manfaat kami.
Dan, sementara secara teknis, tentu saja, Anda diizinkan untuk menggunakan hari-hari itu, sebenarnya mengonsumsinya sering sangat tidak dianjurkan oleh manajer, baik secara eksplisit ("Saya tidak percaya Susan mengambil hari sakit lain "), atau secara implisit (tidak ada yang memiliki disebut sakit sejak zaman H1N1). Di sisi lain, mari kita jujur: Tidak ada yang mau mendapatkan apa yang Anda miliki.
Inilah cara untuk mengatasi Catch 22 ini: Sebelum Anda turun dengan sesuatu musim ini, perhatikan baik-baik bagaimana tim Anda bereaksi terhadap orang lain ketika mereka memanggil sakit. Apakah bos Anda segera mulai berbicara dengan seseorang yang tidak baik segera setelah dia tahu dia tinggal di rumah? Apakah dia membuat komentar tentang ini dan itu selalu keluar sakit?
Dan, apa preferensi pemberitahuannya? Beberapa bos (termasuk saya sendiri) merasa tidak profesional bagi karyawan untuk mengirim email tanpa panggilan telepon tindak lanjut, sementara yang lain lebih suka menggunakan email untuk menghindari kinerja seperti Ferris Bueller melalui telepon. (Percayalah, bahkan jika Anda benar-benar sakit, itu selalu terdengar sedikit dipentaskan.)
Perhatikan apa yang diterima seorang rekan kerja yang simpatik, ucapkan keinginan baik, dan komentar sinis lainnya, dan Anda akan lebih siap untuk mendekati bos Anda ketika Anda perlu beberapa hari di tempat tidur.
Ambil Temperatur Tim Anda
Ketika Anda sakit, Anda tahu itu. Tetapi walaupun Anda mungkin merasa seperti sampah (dan menganggap Anda terlihat seburuk yang Anda rasakan), kolega Anda mungkin tidak akan menyadarinya - dan mungkin keliru ketika Anda perlu mengambil hari libur.
Memberi sedikit petunjuk segera setelah Anda mulai merasakan sesuatu datang adalah cara yang bagus untuk menguji reaksi mereka. Sebuah komentar biasa yang Anda rasa agak rusak adalah awal yang baik.
Lihat respons tim Anda - apakah mereka simpatik, atau apakah mereka mulai ketakutan karena Anda semua memiliki tenggat waktu dalam beberapa hari?
Jangan salah, saya tidak menyarankan reaksi mereka akan mencegah Anda dari tinggal atau pulang, tetapi mengetahui bagaimana mereka akan merespons ketika Anda mengemasnya akan membantu Anda mempersiapkan diri lebih baik untuk ketidakhadiran Anda - belum lagi memberi mereka sedikit peringatan lanjutan juga.
Perlu diingat, Anda bisa melakukannya dengan mudah. Kita semua memiliki kolega yang selalu sakit, sakit, atau paranoid tentang sakit. Tidak ada yang suka mendengar seseorang mengeluh sepanjang waktu - dan jika Anda melakukannya, kemungkinan orang menganggap Anda serius ketika Anda benar-benar di bawah cuaca adalah nol.
Buat itu mudah
Meskipun Anda tidak dapat mengontrol bagaimana tim Anda akan bereaksi terhadap ketidakhadiran Anda, Anda dapat mengontrol kondisi pekerjaan luar biasa Anda sebelum Anda pergi. Tentu saja, sakit jarang terjadi pada jadwal yang rapi - dan itu berarti Anda pada dasarnya selalu harus siap untuk skenario “tertabrak bus”.
Saya telah bekerja untuk perusahaan besar dan kecil, tetapi masing-masing peran memiliki keunikan tersendiri yang hanya saya yang tahu cara menanganinya, yang berarti saya harus selalu siap menghadapi peristiwa yang tidak mungkin saya ditabrak oleh bus (atau, er, terserang flu).
Untuk melakukan ini, saya selalu menyimpan daftar tugas yang membutuhkan lebih banyak waktu, menyebabkan lebih banyak kesedihan, atau menghasilkan beberapa kata yang lebih berwarna daripada tugas biasa, dan mematuhi instruksi terperinci tentang cara menangani situasi seperti itu. Saya menyimpan ini tercetak dan diberi label dengan jelas di map di meja saya, dapat dilihat oleh semua orang, dan ada versi yang disimpan di folder bersama yang dapat diakses semua orang.
Tetap perbarui map dan folder, dan pastikan tim Anda tahu itu ada. Kemudian, jika Anda harus bersembunyi di balik selimut selama beberapa hari, Anda akan tahu tim Anda tidak perlu mencabut rambut mereka mencoba mencari cara untuk menjalankan laporan rumit yang mendorong Anda untuk minum sebelum Anda menemukan jawabannya Bagaimana cara melakukannya. Bersiaplah jauh hari sebelumnya dan pertahankan pekerjaan Anda teratur, dan Anda akan mengambil risiko untuk melindungi Anda saat Anda sedang memulihkan diri.
Terakhir, dan yang paling penting, setelah Anda siap untuk beberapa hari pemulihan di luar kantor, saatnya untuk mencabut dan fokus untuk menjadi lebih baik. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk tim Anda adalah kembali ke bintang rock Anda sesegera mungkin. Apakah kamu sudah merasa lebih baik?
