Ketika Anda pergi ke wawancara kerja, pertemuan penting, atau bahkan berkencan, Anda ingin merasa kuat. Anda ingin merasa percaya diri dan kuat. Anda ingin merasa sedikit seperti Wonder Woman.
Ternyata, yang perlu Anda lakukan hanyalah berdiri seperti dia.
Amy Cuddy, seorang psikolog sosial dan profesor di Harvard Business School, menemukan bahwa perubahan kecil dalam cara Anda memegang tubuh Anda dapat memiliki efek besar pada hasil peristiwa dalam hidup Anda. Hanya dua menit dalam "pose kekuatan" -sebuah sikap terbuka dan ekspansif - sebelum acara besar Anda dapat membuat Anda lebih tenang, lebih percaya diri, lebih karismatik, dan bahkan lebih mungkin untuk direkrut.
“Jika kamu berpose seperti ini, ” kata Cuddy, tangan di pinggul dan kakinya membentang lebar, “lalu masuk, kamu jauh lebih bersemangat dengan apa yang kamu lakukan. Dan itulah yang muncul. "
Jadi, daripada duduk membungkuk di atas resume Anda sebelum wawancara berikutnya, pergilah ke kamar mandi dan habiskan beberapa menit berpose kuat (Anda bahkan bisa melantunkan lagu tema Wonder Woman di iPod Anda untuk mendapatkan inspirasi musik). Perbedaannya akan sangat kuat.
