Skip to main content

Bagaimana menangani kebosanan atau kesepian bekerja di luar negeri - muse

My Father is Strange | 아버지가 이상해 – Ep.51 [ENG/IND/2017.09.02] (April 2025)

My Father is Strange | 아버지가 이상해 – Ep.51 [ENG/IND/2017.09.02] (April 2025)
Anonim

Ketika Anda pertama kali melihat posting untuk posisi itu di luar negeri, itu terdengar seperti pekerjaan impian Anda - secara harfiah. Sebuah pertunjukan desain grafis di kota resor di beberapa pantai terpencil untuk sebuah perusahaan perjalanan yang akan datang? Peran sebagai manajer akun untuk firma terbesar di Madrid? Pekerjaan konsultasi di Wales barat? Heck ya! Pertimbangkan tas-tas yang dikemas, tiket pesawat yang dibeli, dan kamus dwibahasa doggie-eared.

Bermata berbintang dan penuh antusiasme, Anda tiba siap untuk mengatasi pengalaman itu.

Namun segera, segalanya berubah. Pekerjaan Anda melibatkan banyak spreadsheet (tidak seperti pekerjaan yang Anda tinggalkan). Anda merasa seperti hidup di ujung dunia, transportasi umum jarang, dan Anda sudah bertemu semua orang di kota - setidaknya dua kali. Atau Anda terintimidasi oleh kegilaan sebuah kota di luar jendela Anda dan, meskipun dikelilingi oleh 6, 5 juta orang, Anda merasa tersesat dan sendirian. Rekan ekspatriat Anda bepergian ke tempat-tempat eksotis setiap akhir pekan, dan teman sekamar Anda mengunci diri di kamar mereka, menelepon ke rumah di setiap kesempatan yang tersedia.

Anda bosan, kesepian, dan berada di negara yang benar-benar baru. Tetapi sebelum Anda mulai melihat ke penerbangan kembali, Anda harus tahu bahwa perasaan dengan cara ini benar-benar khas. Bahkan setelah bepergian ke hampir 40 negara dan bekerja secara internasional di tujuh negara, saya pribadi masih harus secara sadar mendorong fase-fase ketidakpastian saat saya beradaptasi dengan kehidupan di luar Amerika. Karena itu, saya tahu Anda dapat mengatasi perasaan ini dan mengubah pengalaman Anda menjadi pengalaman yang benar-benar Anda sukai. Dan kabar baiknya adalah itu bahkan lebih mudah dari yang Anda pikirkan.

1. Kenali Rekan Kerja Anda

Kemungkinan Anda bukan satu-satunya orang di tempat kerja Anda yang merasa terisolasi. Tetapi Anda tidak akan pernah tahu apakah Anda terlalu malu untuk mengatakan sesuatu (karena semua orang di kapal Anda sama malunya dengan Anda).

Solusinya sederhana: Ambil alih! Kirim email massal, pasang posting buletin, rencanakan pesta makan malam internasional, main trivia di pub lokal, atau atur perjalanan sehari ke taman.

Tapi jangan hanya terhubung dengan ex-tepukan lainnya. Ian O'Sullivan, pemilik PremierTEFL, selalu mendorong staf asingnya untuk pergi keluar dari jalan mereka untuk mengembangkan hubungan dengan rekan kerja lokal mereka: “Campuran kolega lokal dan internasional memberikan kesempatan untuk mengalami negara kita seperti penduduk asli. Untuk menjadi bagian dari perayaan nasional, nongkrong di rumah kami, dan alami kehidupan bersama keluarga kami. ”

Bergantung pada perusahaan Anda, Anda mungkin bekerja bersama orang-orang lain yang juga merupakan negara baru, dan seperti Anda, tertarik untuk bekerja di luar negeri, jadi Anda sudah memiliki kesamaan. Dengan mengingat hal itu, Anda harus dapat menemukan setidaknya satu orang untuk diikat dengan - dan itu dapat membuat perbedaan besar dalam tingkat kenyamanan Anda di negara baru Anda.

2. Kejar Hobi

Waktu Anda di luar negeri bukan hanya tentang pekerjaan - ini juga tentang pertumbuhan budaya dan pribadi. Kemungkinan besar, Anda tertarik pada sesuatu selain pekerjaan yang Anda daftarkan.

Baik itu teater, klub buku, menari salsa, lingkaran drum, atau film; mungkin ada kelas, komunitas, atau tempat untuk Anda kunjungi. Ambil pekerjaan sampingan. Tanam taman. Cat sebuah mahakarya (OK, karya agung mungkin mendorongnya).

Pada akhir setiap minggu, Anda pasti ingin merasa lebih dari sekadar makan, tidur, dan bekerja - itu akan menjadi kenyataan di mana pun Anda berada di peta. Seiring dengan membuat Anda merasa lebih terlibat, ini merupakan cara hebat untuk bertemu orang-orang.

3. Ambil Jaringan Online Anda Offline

Mungkin Anda tidak pandai mendekati orang asing, atau mungkin Anda tidak bisa menemukan peluang untuk bertemu orang-orang dalam kehidupan sehari-hari. Tidak apa-apa: Anda dapat mengubah pencarian Anda menjadi online.

Lihat situs-situs seperti Meetup yang memungkinkan Anda berjejaring dari belakang layar komputer Anda sebelum bertemu siapa pun secara langsung. Ini akan membuat prosesnya tidak terlalu mengintimidasi, dan Anda masih akan datang dengan kontak lokal baru.

4. Menjadi Bagian dari Komunitas

Orang cenderung mengatakan "ya" kepada orang yang menawarkan bantuan, jadi gunakan itu untuk keuntungan Anda. Temukan bisnis di sekitar kota yang melayani minat Anda (toko buku, klinik medis, tempat penampungan hewan, dan sebagainya.), Masuk, senyum cerah, dan katakan yang sebenarnya. Katakan: “Saya baru di sini. Saya rindu dalam hidup saya. Saya punya waktu luang, dan saya ingin membantu. ”

Dengan menjadi sukarelawan, Anda akan memiliki sesuatu untuk dilakukan, Anda akan membuat perbedaan positif, dan Anda juga akan bertemu orang-orang yang berpikiran sama. Plus, siapa yang tahu di mana persahabatan baru ini akan mengarah?

Rosie Mansfield, manajer startup perjalanan GoCambio, bekerja dengan banyak staf internasional setiap tahun. Dia berbagi: "Yang paling sukses menjadikannya prioritas untuk memanggil lokasi baru mereka di rumah … untuk bergabung dengan klub, menemukan rutinitas mereka dan terhubung dengan wajah-wajah yang akrab di sekitar mereka (apakah itu di supermarket atau gym)."

5. Coba Sesuatu yang Baru

Mungkin Anda tidak dapat menemukan piano untuk berlatih di grup improvisasi untuk terlibat seperti yang Anda lakukan di rumah. Kalau begitu, mengapa tidak mencoba sesuatu yang sama sekali berbeda? Lagi pula, Anda berada di tempat baru, dengan orang-orang baru, dan pola pikir baru - waktu apa yang lebih baik untuk mencoba sesuatu?

Ikuti beberapa kelas bahasa (ini akan membantu Anda bertemu sesama internasional dan berkomunikasi lebih baik dengan penduduk setempat), memeriksa seminar gratis, atau mencoba gerabah. Lebih baik lagi, pelajari seni atau keterampilan yang berasal dari daerah Anda. Jika Anda berada di Irlandia, pelajari jig tradisional dari para master. Jika Anda berada di kota puncak gunung Peru, belajar menenun permadani. Gali sejarah atau arsitektur lokal dan raih semua pengetahuan langsung yang Anda bisa.

6. Simpanlah Gambar yang Lebih Besar dalam Pikiran

Akhirnya, ingatlah ini: Semua pekerjaan bersifat sementara (jika Anda menginginkannya). Ini bukan komitmen seumur hidup, jadi anggap sebagai sesi pengembangan karir intensif di lokasi yang mengasyikkan.

Alih-alih menghitung hari, ubah pikiran Anda ke sini dan sekarang. Ingat Anda yang dulu, yang sangat bersemangat menemukan pekerjaan di luar negeri? Salurkan diri Anda di masa lalu dan nikmati budaya, makanan, dan gaya hidup. Jadilah fleksibel dan beradaptasi.

Jangan hanya merengek bahwa Anda tidak bisa mendapatkan rasa favorit Anda dari kombucha, bahwa jeruk tidak semanis di rumah, atau bahwa Anda tidak dapat menemukan kelas capoeira. Anda datang ke sini untuk belajar - bukan hanya keterampilan baru, tetapi tentang tempat baru, dan tentang diri Anda sebagai pribadi - dan itulah tepatnya yang telah Anda lakukan.

Sebelum Anda menyadarinya, sudah saatnya untuk mulai berpikir apakah Anda ingin tinggal atau kembali ke rumah. Dan pada titik tertentu, jawabannya mungkin di rumah. Jadi tanyakan pada diri sendiri: Bukankah Anda lebih suka kembali dengan kenangan dan email yang luar biasa untuk semua teman baru Anda daripada sebuah cerita tentang bagaimana Anda berhasil melewatinya?