Kedengarannya tidak terlalu menyenangkan, bukan?
Ini akan menjadi cerita yang berbeda jika "mode tetap atau mapan" itu dibawa pergi ke sebuah rumah mewah di tepi pantai di sebuah pulau di Laut Selatan, sementara hal-hal muda nubile yang dirasuki oleh setiap keinginan Anda dan seorang koki berbintang Michelin memberi makan Anda truffle dengan tangan .
Tapi bukan itu. Sama sekali.
Apa itu, sudah lumrah. Setiap orang masuk ke dalam rutinitas dari waktu ke waktu (tidak peduli seberapa besar kita berpura-pura tidak), dan jika Anda tidak melakukan apa pun untuk menghindarinya, hidup dapat dengan cepat menyusut menjadi nol.
Jadi, mari kita lihat bagaimana kami bisa mengeluarkanmu dari kebiasaan itu, ya?
Ganti Rutinitas Anda
Anda mungkin mengatur rute Anda untuk bekerja; rute efisien yang tidak harus Anda pikirkan yang akan membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan dengan sedikit pemikiran dan keributan.
Minggu ini, cobalah mencampurnya. Ambil jalan yang berbeda. Pergi ke halte bus yang berbeda. Berjalan di sepanjang jalan yang berbeda. Alih-alih menghapus bagian dari hari ini, lihatlah itu sebagai perjalanan yang mengasyikkan atau menarik, dan pastikan untuk memperhatikan apa yang ada di sekitar Anda dalam perjalanan Anda.
Sejujurnya, itu melalui pola, rutinitas, dan kebiasaan bahwa hidup dapat kehilangan kilauannya - jadi mengubah rute Anda ke dan dari tempat kerja bisa menjadi langkah pertama untuk keluar dari kebiasaan dan melakukan hal-hal sedikit berbeda.
Lakukan Sesuatu Yang Mengangkat Anda
Itu terjadi secara bertahap. Sedikit demi sedikit. Inci demi inci. Semuanya beres. Pandangan Anda akan diturunkan ke detail apa yang ada di depan hidung Anda daripada apa yang bisa terjadi .
Ketika Anda tenggelam dalam kesulitan, pertama-tama Anda harus melihat ke atas untuk melihat bahwa ada "keluar." Jadi, luangkan waktu hari ini untuk memikirkan apa yang ada di luar sana yang mungkin lebih menyenangkan daripada yang Anda kenal dalam sebuah sementara. Apa yang bisa membuat Anda bergairah? Apa yang bisa mengangkatmu?
Cobalah kelas memasak malam itu. Bawa teman ke pantai selama beberapa hari. Ambil kuas atau letakkan pena di atas kertas dan mainkan dengan ekspresi kreatif. Apa pun yang Anda pilih, tambahkan keajaiban, eksplorasi, atau hal-hal yang tidak dapat diprediksi ke dalam jadwal Anda. Pergi ke tempat janji itu.
MASIH MERASA STUCK?
Kami akan membantu Anda keluar dari kebiasaan Anda dan memasuki karier yang Anda cintai.
MEMENUHI PELATIH KARIR KAMI
Jadilah Egois dalam Cara yang Benar
Kita semua pernah ke sana. Saat-saat ketika Anda kehabisan tenaga, merasa seperti Anda tidak punya apa-apa lagi dan seperti Anda hanya ingin liburan yang sudah lama - itu adalah saat-saat ketika Anda menghabiskan energi Anda dan menyelinap di depan muka dengan kebiasaan itu.
Inilah sebabnya, bahkan jika Anda benar-benar sibuk, Anda harus egois dan memprioritaskan diri sendiri. Saya menyebutnya sebagai makanan - memastikan Anda memberi makan kepala, hati, dan tubuh Anda dengan memberi makan diri Anda dengan hal-hal yang memungkinkan Anda menjalani kehidupan yang kaya. Tidak mungkin Anda bisa keluar dari kebiasaan jika tidak.
Apa yang membuatmu merasa seperti kamu lagi? Apa yang membuat Anda tersenyum dari dalam ke luar? Apa yang menenangkanmu? Apa yang memberi Anda energi? Apa yang membuat pikiran Anda bersinar? Apa yang membuat tubuh Anda bersinar? Ini bisa apa saja, besar atau kecil. Dengarkan lagu favorit, peluk pasangan Anda, menjadi kelas reguler di kelas yoga itu, belajar bahasa, tidur ekstra, mulai kebiasaan membaca, berlatih meditasi, berjalan-jalanlah - apa saja.
Tidak ada kerugian untuk makanan, dan karena bahan bakar setiap usaha dalam hidup Anda, itu adalah tanggung jawab utama Anda sebagai manusia.
Keluar dari Zona Nyaman Anda
Rut dibentuk dengan menginjak tanah lama yang sama, berulang-ulang kali, dan begitu Anda berada di dalamnya, rasanya seperti senyaman tempat tidur marshmallow raksasa dengan bantal buttercream.
Kenyamanan dan keamanan dalam berpegang teguh pada sesuatu yang akrab memang menarik, tetapi jika Anda sudah melampaui sesuatu, atau jika benda yang Anda tutupi tidak lagi memberi Anda apa pun selain yang akrab, mungkin inilah saatnya untuk melepaskan sesuatu.
Mungkin Anda sudah lama berada di peran yang sama atau perusahaan yang sama. Mungkin ada persahabatan yang sudah basi. Mungkin kota tempat Anda tinggal, sementara Anda kenal, terlalu kecil untuk Anda sekarang.
Untuk merasa bebas lagi, apa yang perlu Anda lepaskan?
Akhirnya, ingatlah bahwa ketika Anda berada dalam rutinitas, terus melakukan apa yang telah Anda lakukan hanya menggali alur itu lebih dalam. Jadi, mungkin hal terpenting yang perlu Anda ketahui adalah tetap diam, menginjak air, atau "menunggu untuk melihat apa yang terjadi" tidak akan berhasil.
Ketika Anda langsung ke sana, turun ke ini: Lakukan sesuatu .
