All-nighters adalah sesuatu yang semua orang - bahkan burung hantu malam - berusaha keras untuk tinggal jauh, jauh dari sana. Tetapi kadang-kadang, apakah Anda sedang menyelesaikan proyek kerja atau Anda hanya harus menonton akhir seri favorit Anda, Anda melihat keluar jendela setelah tidak memiliki mata tertutup dan melihat bahwa - sial, matahari sudah terbit.
Pada pagi hari ini, Anda bisa merajuk di ranjang sambil bertanya-tanya mengapa Anda memutuskan untuk tetap terjaga (dan berjanji "tidak pernah" melakukannya lagi), atau Anda dapat bersiap untuk berkuasa sepanjang hari. Kami menyarankan yang terakhir.
Tentu saja, saran kami tidak akan datang tanpa langkah konkret yang dapat Anda ambil untuk bertahan hidup hari itu. Lihat infografis Business Insider untuk panduan jam demi jam tentang bagaimana Anda bisa mengatasi kelelahan dan memberikan upaya terbaik Anda di tempat kerja.
Petunjuk: Kafein akan menjadi teman baru Anda.
