Beralih dari krisis paruh baya, Anda bukan satu-satunya game di kota. Banyak orang mengalami apa yang dijuluki "krisis seperempat kehidupan, " transisi antara awal dan akhir 20-an Anda, di mana Anda menetapkan fondasi Anda di dunia nyata dan benar-benar memulai karir Anda.
Ini bukan waktu yang mudah. Seringkali, ini adalah kesadaran yang nyata bahwa alam semesta tidak secara otomatis menghormati visi yang Anda miliki untuk jalur karier, hubungan, kesehatan, dan keseimbangan kehidupan-kerja Anda. Dan kadang-kadang ini terjadi sekaligus: Hubungan Anda berakhir, pekerjaan Anda tidak seperti yang Anda harapkan (atau Anda tidak dapat menemukannya), lingkaran sosial Anda berubah setiap minggu, dan tagihan mencegah Anda dari menabung sebanyak yang Anda inginkan.
Jadi ketika krisis seperempat kehidupan Anda melanda, Anda mungkin berpikir: waktu untuk berhenti dari pekerjaan dan ransel saya di seluruh Asia. Itu salah satu opsi, tetapi Anda juga dapat menggunakannya sebagai panggilan untuk menyelaraskan kembali ambisi karier Anda tepat di tempat Anda berada. Berikut adalah tiga hal yang mungkin Anda pikirkan, dan bagaimana memahaminya tanpa (berpotensi) menghancurkan karier Anda.
1. Anda Ingin Pekerjaan Anda Bermasalah
Ketidakpastian mulai bekerja karena itu menjadi "rumah" bagi banyak dari kita. Dalam kehidupan profesional muda Anda, pekerjaan Anda mungkin menjadi bagian paling konsisten dalam kehidupan Anda sehari-hari: Anda menghabiskan 40 - atau lebih - jam di sana setiap minggu (tidak termasuk bolak-balik di perjalanan), melihat tim lebih sering daripada keluarga atau teman-teman, dan tuangkan usaha keras Anda ke dalamnya.
Merasa gelisah atau tidak puas dalam beberapa pekerjaan pertama Anda tidak selalu menimbulkan kekhawatiran: Ini menunjukkan bahwa Anda ingin bagian dari hidup Anda tercermin dalam cara yang lebih berdampak atau bermakna - dan itu benar-benar normal. Adam Smiley Poswolsky, pakar Millennial dan penulis The Quarter-Life Breakthrough , menulis dalam sebuah artikel untuk Fast Company bahwa “lebih dari 50% Millennial mengatakan mereka akan mengambil potongan gaji untuk mencari pekerjaan yang sesuai dengan nilai-nilai mereka, sementara 90% ingin gunakan keterampilan mereka untuk selamanya. "
Mungkin, sejak lulus, Anda menilai prospek karier pada hal-hal seperti gaji (halo, pinjaman siswa) dan gelar. Namun, untuk menemukan kepuasan di tempat kerja, Anda perlu mempertimbangkan faktor-faktor lain seperti tingkat stres, pembelajaran berkelanjutan, budaya organisasi - dan ya, dampak.
Jadi, jika Anda tidak merasa terinspirasi, situasi Anda saat ini dapat disalahkan. Namun, itu tidak berarti Anda harus berhenti. Bisakah Anda menemukan peluang memenuhi dalam organisasi Anda dengan mengambil tanggung jawab baru? Jika tidak, mungkin menjadi lebih sibuk di luar pekerjaan, melalui kegiatan seperti menjadi sukarelawan atau memulai pertunjukan sampingan, akan membantu Anda merasa lebih baik tentang pekerjaan Anda.
2. Kekuatan Anda (dan Kelemahan) Diperkuat
Anda memiliki 18 tahun untuk berlatih menjadi ahli dalam pekerjaan sekolah. Tetapi memberikan presentasi, melakukan panggilan penjualan, atau menulis pesan perusahaan mungkin bukan pilihan yang tepat. Anda tidak terbiasa merasa seperti pemula, dan sulit untuk merasa baik tentang apa yang Anda lakukan setiap hari jika Anda tidak berpikir Anda melakukan pekerjaan dengan baik.
Dalam krisis seperempat kehidupan, Anda mungkin terpaku pada satu bagian dari posisi Anda yang membutuhkan keahlian yang tidak berkembang dengan baik, sambil melupakan bahwa di aspek lain Anda adalah pemimpin yang jelas. Atau Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda belum dipromosikan. Sementara merenungkan bidang Anda untuk perbaikan akan bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang, banyak profesional muda tidak memiliki bimbingan dan alat untuk memproses informasi dan menggunakannya untuk memperkuat pekerjaan mereka.
Jika Anda merasa kewalahan dengan masuknya pengetahuan diri ini, Anda dapat terhubung dengan seorang mentor atau pelatih karier. Bagikan pengamatan Anda, umpan balik apa pun yang Anda terima, dan bagaimana perasaan Anda tentang kontribusi Anda di tempat kerja. Mendapatkan perspektif pihak ketiga dari seseorang di luar tim Anda akan memberi Anda alat dan sumber daya baru.
Misalnya, pelatih Anda mungkin membimbing Anda dalam bertanya kepada manajer Anda apakah Anda dapat mengkhususkan diri dalam bidang kekuatan, sambil mengambil kelas untuk meningkatkan keahlian lain. Atau pelatih Anda dapat mendorong Anda untuk bergabung dengan grup di luar pekerjaan di mana Anda dapat mengekspresikan kekuatan Anda lebih kreatif.
3. Rencana Lima Tahun Anda Tidak Merasa Benar
Berdasarkan rencana lima tahun Anda, Anda tepat pada jadwal. Tapi, Anda merasa mandek dan tidak bahagia. Apakah ini terdengar asing? Christine Hassler, pelatih kehidupan dan penulis, menulis dalam bukunya 20-Something, 20-Everything : “Kami pikir kami harus memutuskan dalam usia dua puluhan siapa kami ingin menjadi selama sisa hidup kami, tetapi kami tidak - tujuan kami dapat dan lakukan perubahan. "
Tidak peduli seberapa sempurna rencana lima tahun Anda, akan ada tantangan, peluang, dan wahyu yang tidak terduga. Ketika Anda belajar tentang realitas pekerjaan, organisasi, industri, gaya hidup, atau lokasi, basis pengetahuan Anda tumbuh. Dua puluh orang mungkin merasa bingung jika ide orisinalnya mulai terlihat tidak selaras atau tidak realistis. Walaupun mungkin ini adalah insting pertama Anda untuk lari jauh dan tidak pernah menetapkan tujuan lagi, pertimbangkan ini: Tidak apa-apa untuk menulis ulang rencana Anda dan meninggalkan ruang untuk pengetahuan terbaru.
Coba ini: Terhubung dengan beberapa kolega atau koneksi yang lima hingga 10 tahun di depan Anda dalam industri atau pekerjaan yang Anda minati. Tanyakan kepada mereka selama 20 menit waktu mereka - secara langsung, melalui telepon, atau email (apa pun itu) bekerja terbaik untuk mereka). Persiapkan lima pertanyaan mengenai keseharian mereka, tantangan, peluang pertumbuhan, pengorbanan yang dibuat, dan keahlian yang paling penting. Bagaimana pengalaman mereka cocok dengan nilai-nilai, pekerjaan, dan kekuatan yang telah Anda tentukan sebagai faktor penting ke depan? Membiasakan diri menyelidiki potensi masa depan Anda sebelum menyusun rencana karier dapat membantu Anda menentukan tujuan dan motivasi yang jelas, sehingga Anda menyelamatkan diri dari perasaan terkunci.
Krisis seperempat kehidupan bisa menakutkan, tetapi Anda akan berhasil melewatinya! Jika Anda mengalami salah satu perasaan di atas, ketahuilah bahwa masa depan Anda masih belum tertulis dan penuh peluang (dan bahwa perjalanan backpacking kemungkinan besar akan selalu ada dalam daftar hal yang harus Anda lakukan). Dengan alat dan perhatian yang tepat, krisis Anda kemungkinan akan mengarah pada karier yang lebih sehat, memuaskan, dan luas.
