Saya akan jujur. Untuk seseorang yang sangat suka meluangkan waktu ketika Anda perlu, saya melakukan pekerjaan yang sangat buruk baru-baru ini. Bahkan, ketika saya terserang flu baru-baru ini, saya mencoba untuk pergi bekerja (dan membuat banyak rekan saya sangat marah dalam prosesnya).
Tentu, masuk akal jika Anda ingin menjadi produktif ketika Anda “tidak lebih dari batuk kecil, ” tetapi penting untuk mengambil hari yang sakit - dan jika Anda perlu mendefinisikan kembali apa artinya hari yang sakit bagi Anda untuk membuat diri Anda sendiri sebenarnya ambil satu, lakukan itu!
Jadi, sebelum Anda mencoba mengendalikan hawa dingin lain (menular) dari kantor, pastikan Anda tidak membuat tiga kesalahan ini:
1. Anda Memperlakukan Hari Sakit Anda sebagai Proposisi Semua atau Tidak Ada
Jika terserah ibu saya, saya akan mematikan koneksi internet dari apartemen saya setiap kali saya sakit sehingga tidak ada yang bisa mendapatkan saya sampai saya menjadi lebih baik. "Hari-hari yang sakit adalah karena sakit, " katanya mungkin. "Kamu tidak mungkin sakit dan bekerja pada saat yang bersamaan." Namun, kamu dan aku sama-sama tahu kenyataannya adalah bahwa bahkan ketika kita di rumah sakit, kita terjaga untuk sebagian besar hari itu.
Anda mungkin tidak terlalu banyak meninggalkan tempat tidur (atau bahkan tidak sama sekali), tetapi wajar untuk mulai merasa gelisah setelah beberapa saat. Belum lagi stres karena ketinggalan. Bagi Anda yang telah berada di tempat tidur selama beberapa hari dan tidak tahan lagi, saya yakin Anda tidak menginginkan apa pun selain mengisapnya dan mulai bekerja pada hari berikutnya.
Apa Yang Harus Dilakukan Daripada Pergi Ke Tempat Kerja Sakit
Bergantung pada bos Anda, mungkin semudah jujur: "Saya tidak cukup sehat untuk datang, tapi saya bisa melakukan sebagian besar pekerjaan saya dari rumah hari ini." Atau, jika bos Anda tidak mau melakukan itu ( atau perusahaan Anda memiliki kebijakan ketat), lanjutkan dan ambil hari-hari sakit resmi dan kemudian lakukan sebanyak mungkin pekerjaan yang Anda rasakan dari tempat tidur. Tekankan pada perasaan sampai - yang mungkin berarti hanya memantau kotak masuk Anda untuk menghindari kegelisahan.
Ya, itu menyebalkan untuk "menyia-nyiakan" hari sakit bekerja, tetapi juga menyebalkan untuk kembali ke kantor setelah merasa tidak enak dan kemudian macet menghabiskan beberapa hari yang sangat panjang di kantor untuk mengejar ketinggalan. Dan jika Anda adalah tipe orang yang tidak tahan berpikir untuk ketinggalan, cobalah berkompromi dengan diri Anda sendiri.
2. Anda Berusaha Terlalu Keras untuk Keluar dari Rumah
Saya mengambil ini sedikit ekstrim baru-baru ini dengan mengatakan diri saya pergi jogging. Itu idiot batas dan saya tidak akan merekomendasikan hal ini. Namun, bahkan jika Anda tidak sebodoh ini seperti saya, pikirkan tentang saat-saat ketika Anda sedikit kedinginan dan berpikir, “Hei, saya akan tinggal di rumah dari pekerjaan hari ini - dan menjalankan semua tugas saya sebagai gantinya ! ”
Saya merasa sulit untuk tetap terisolasi untuk jangka waktu yang lama, tetapi sebanyak yang Anda ingin menjaga rekan tim Anda dari sakit, Anda juga harus menyelamatkan tetangga harfiah Anda dari nasib yang sama. Plus, Anda dan saya sama-sama tahu bahwa Anda tidak membantu kesehatan Anda dengan berpindah-pindah.
Apa yang Harus Dilakukan Daripada Keluar
Jika Anda merasa sanggup melakukannya dan memiliki ruang luar, silakan bawa laptop Anda ke luar dan periksa beberapa hal. Tentu saja, gunakan kebijaksanaan Anda (dan jangan lari seperti yang saya lakukan). Tetapi jika Anda sudah di rumah selama beberapa hari dan menjadi lebih baik, manjakan diri Anda dengan udara segar. Namun, jika Anda hampir tidak bisa bangun dari tempat tidur, sisihkan diri Anda dari kesulitan dan tetap di dalam rumah. Satu-satunya orang yang memberi tekanan pada Anda untuk bangkit dan bergerak adalah Anda (dengan asumsi Anda tidak memiliki bos jahat).
3. Anda Bekerja Terlalu Keras
Anda akan melihat bahwa dua cara pertama Anda mengacaukan hari-hari sakit Anda termasuk beberapa tips tentang cara tetap produktif ketika Anda merasa gelisah. Tetapi ada satu hal - ketika Anda mengambil hari sakit, Anda sakit! Sangat penting untuk tidak melupakan fakta bahwa meskipun benar-benar dapat dimengerti untuk tidak ingin sepenuhnya ketinggalan pekerjaan, Anda memang perlu sedikit waktu untuk duduk-duduk dan mengurus diri sendiri.
Apa yang Harus Dilakukan Daripada Mengambil Pertemuan Dari Tempat Tidur
Saya di sini bukan untuk memberi tahu Anda untuk tidak melakukan apa-apa selama hari yang sakit, terutama jika Anda tahu Anda memiliki tenggat waktu yang ketat. Tetapi alih-alih bekerja sehari-hari dari rumah, buatlah daftar hal-hal yang harus dilakukan secepatnya. Cari waktu untuk melakukan hal-hal itu, dan begitu mereka keluar dari jalan, biarkan diri Anda melakukan sesuatu yang Anda butuhkan untuk menjadi lebih baik. Itu termasuk, tetapi tidak terbatas pada, menonton TV tanpa berpikir, menggulir media sosial, dan tidur siang.
Tidak ada yang lebih buruk daripada harus tinggal di rumah dari pekerjaan karena flu, ketika semua yang ingin Anda lakukan adalah pergi bekerja dan menyelesaikan beberapa hal. Namun, Anda tidak harus selalu memaksakan diri untuk bermalas-malasan saat Anda merasa kurang dari bintang hanya karena Anda sedang "hari sakit." Jangan takut untuk mendefinisikan kembali apa artinya bagi Anda sehingga Anda dapat kembali bekerja dengan perasaan lebih baik dan siap untuk melompat kembali.
