Skip to main content

Kebiasaan 30 detik itu akan mengubah segalanya

10 Simple Daily Habits to Change Your Life ???? (Mungkin 2025)

10 Simple Daily Habits to Change Your Life ???? (Mungkin 2025)
Anonim

Mencatat selalu merupakan teka-teki.

Mengambil tidak ada tentu jalan keluar yang mudah, tetapi kemudian Anda mendapati diri Anda satu atau dua hari setelah pertemuan yang luar biasa atau konferensi yang mengilhami tidak dapat mengingat apa pun yang Anda pelajari. Namun, membuat catatan ekstensif membutuhkan waktu - dan sering kali berarti Anda mengumpulkan lebih banyak informasi daripada yang akan Anda baca lagi.

Jadi, bagaimana jika saya katakan ada solusi 30 detik untuk (sebagian besar) kesulitan mencatat Anda?

Robyn Scott mengemukakan gagasan sederhana yang elegan tentang Menengah: Segera setelah kuliah, konferensi, rapat, atau pengalaman penting lainnya, luangkan waktu 30 detik untuk menuliskan poin-poin terpenting. Itu dia. Kedengarannya sangat sederhana - hampir merupakan latihan yang tidak berguna - tetapi setelah beberapa bulan mencobanya, Scott membagikan pengalamannya dan beragam manfaatnya:

Anda belajar untuk mendengarkan dengan lebih baik, dan mengajukan pertanyaan yang lebih baik: Setelah Anda terbiasa dengan tinjauan 30 detik, itu mulai mengubah cara Anda memperhatikan, baik mendengarkan pembicaraan atau berpartisipasi dalam diskusi. Ini seperti belajar mendeteksi melodi sederhana di tengah hiruk-pikuk suara. Dan ketika Anda mendengarkan dengan lebih fokus, dan mengajukan pertanyaan yang lebih baik yang meminta jawaban yang dapat ditindaklanjuti, maka ulasan 30 detik Anda menjadi lebih bermanfaat.

Selain itu, katanya, ini membantu Anda menafsirkan informasi dan memutuskan apa yang sebenarnya penting, menangkap nuansa dalam percakapan, dan membantu orang lain dengan lebih baik.

Dan sementara Scott berhati-hati untuk menunjukkan bahwa itu bukan pencatatan - pada kenyataannya, bahkan jika Anda membuat catatan, Anda masih harus mencoba tinjauan 30 detik juga - kami sepakat bahwa itu adalah kebiasaan yang bahkan lebih baik. Ada waktu dan tempat untuk catatan yang luas, seperti ketika bos Anda memberi Anda detail tentang tugas. Tetapi sebagian besar waktu, 30 detik akan dilakukan.

Kami akan mulai mencoba ulasan 30 detik - kan? Tweet kami di @dailymuse dan beri tahu kami perkembangannya!

Foto lelaki yang menulis milik Alejandro Escamilla.