Inilah fakta tentang keraguan diri: Semua orang memilikinya.
Bahkan beberapa orang paling terkenal menderita keraguan diri. Lady Gaga mengungkapkan dalam film dokumenternya bahwa ia “kadang-kadang merasa seperti anak yang kalah di sekolah menengah.” Arianna Huffington menyebut pembicaraan negatif di kepalanya sebagai teman sekamarnya yang menjengkelkan. Dan seperti atlet tertinggi dia, Serena Williams berhasil menarik secara fisik untuk mengatasi kondisi mental negatif.
Ada banyak saran bagus tentang cara untuk menaklukkannya. Tetapi - bersabarlah di sini - itu sebenarnya memiliki beberapa manfaat jika Anda belajar bagaimana memikirkannya dengan cara yang benar.
Jadi sebelum Anda menyingkirkan perasaan "negatif" itu dan membiarkannya melumpuhkan kepercayaan diri Anda, ingatkan diri Anda tentang empat hal ini:
1. Keraguan Diri Memotivasi Anda untuk Terus Belajar dan Berkembang
Meragukan diri sendiri sesekali membuat Anda ingin terus menjadi diri sendiri yang lebih baik - misalnya, mempertanyakan keterampilan yang Anda miliki dan memutuskan untuk mengikuti kelas atau tidak yakin tentang strategi dan meminta nasihat rekan kerja Anda. Tanpanya, keterampilan dan pengetahuan Anda akan mandek. Tidak ada sedikit keraguan diri untuk memacu Anda melakukan lebih banyak usaha, berusaha lebih keras, atau mengambil pelatihan tambahan untuk tetap segar.
Ini pada akhirnya membuat Anda merasa percaya diri, membuat Anda maju dalam karier Anda, dan, lebih baik lagi, membuka pintu yang dapat mengarah pada penemuan bidang baru yang mungkin Anda nikmati.
Ingin Terus Belajar dan Berkembang? Baca Ini: 45 Kelas Online Gratis yang Dapat Anda Ambil (dan Selesai) pada Akhir Tahun Ini
2. Keraguan Diri Membuat Anda Rendah Hati
Anda manusia, yang berarti Anda sadar bahwa Anda akan membuat kesalahan dan tidak mengetahui hal-hal tertentu. Dan kesadaran diri serta kejujuran itu membuat Anda menjadi seseorang yang dapat dipercaya, diandalkan, dan merasa nyaman bekerja dengan Anda. Lagipula, tidak ada yang mau mempekerjakan seorang narsisis - bayangkan keterampilan tim yang buruk!
Keraguan diri juga mendorong Anda untuk melihat semua sisi situasi - Anda bersedia mempertimbangkan opsi di luar keahlian Anda dan dengan demikian mampu membuat keputusan yang lebih cerdas. Pikirkan tentang hal ini: Kapan terakhir kali Anda menjalankan ide oleh bos atau kolega Anda hanya untuk memastikan itu ide yang bagus? Apakah percakapan itu membantu Anda memperbaiki dan menyempurnakan ide Anda? Kemungkinannya memang demikian - atau setidaknya memaksa Anda untuk bertanya pada diri sendiri lebih banyak dan mencoba jalan yang berbeda.
Ingin Sedikit Tips untuk Tetap Rendah Hati? Baca Ini: 3 Pertanyaan untuk Ditanyakan Setelah Bos Anda Mematikan Ide Anda (Lagi)
3. Keraguan Diri Dapat Menyorot Bendera Merah yang Memacu Aksi ke Sesuatu yang Lebih Baik
Jika Anda merasa sangat tidak aman tentang sesuatu, mungkin saja Anda mengerjakan sesuatu yang tidak memenuhi syarat untuk Anda lakukan atau Anda berada dalam peran yang salah atau di perusahaan yang salah.
Mengetahui hal ini mendorong Anda untuk mengambil tindakan untuk benar-benar memperbaikinya. Anda mungkin memutuskan untuk pindah kerja yang membawa Anda lebih banyak kepuasan. Atau, Anda mungkin memutuskan untuk berbicara dengan atasan Anda tentang masalah Anda. Either way, Anda tidak akan memperbaiki situasi Anda tanpa sedikit keraguan diri.
Ingin Mendorong ke Arah yang Benar? Baca Ini: Bagaimana Memberitahu Bos Anda bahwa Anda Tidak Senang di Tempat Kerja
4. Keraguan Diri Dapat Membuat Percakapan yang Lebih Jujur dan Transparan
Jika Anda meragukan diri sendiri, ini dapat memacu percakapan yang sangat dibutuhkan dengan atasan Anda tentang lintasan karier Anda, beban kerja Anda, atau tugas Anda saat ini. Mungkin dia memberimu tugas berat yang membuatmu merasa cemas atau mengatakan sesuatu dalam rapat yang membuatmu pergi. Diskusi yang terbuka dan jujur mungkin mendorong keyakinannya pada kemampuan Anda untuk mengatasi rasa takut Anda dan menjadi wawasan dan dorongan yang Anda butuhkan untuk bergerak maju.
Ingin Membantu Memulai Pembicaraan Itu? Baca Ini: Bagaimana Memberitahu Atasan Anda bahwa Anda Hilang Tanpa Merasa Bodoh (Termasuk Template Email!)
Hitung berapa kali Anda mengejar sesuatu, apa saja - kursus, hobi baru, pekerjaan baru. Apakah Anda masuk ke dalamnya dengan kepastian 100% bahwa Anda bisa melakukannya?
Tentu saja tidak. Tetapi sedikit keraguan diri membuat pengalaman itu jauh lebih mencerahkan dan menantang.
Kadang-kadang ragu untuk diri sendiri, dan menerima itu akan menempatkan Anda pada posisi yang lebih sehat untuk menilai tujuan karier Anda dan menyegarkan kembali bagaimana mereka menyatu dengan kekuatan Anda. Ingatlah bahwa semua orang dan segala sesuatu adalah pekerjaan yang sedang berjalan, jadi pada saat Anda merasa ragu akan muncul, jangan biarkan hal itu membanjiri Anda - gunakan itu untuk keuntungan Anda.
