Anda sudah tahu risiko berkencan dengan seseorang di kantor.
Tetapi, ketika Anda jatuh cinta pada seseorang di tempat kerja, kekhawatiran itu dapat dengan mudah jatuh di pinggir jalan. Anda melihat orang ini setiap hari, dalam elemennya, melakukan pekerjaan yang luar biasa - segera, suara rasional di kepala Anda menjadi lebih tenang dan lebih tenang dan emosi menjadi tidak mungkin untuk diabaikan.
Apa yang harus Anda lakukan (selain itu, Anda tahu, periksa kebijakan kencan dalam buku pegangan karyawan Anda)?
Jika Anda mendapati diri Anda merenungkan romansa di tempat kerja yang Anda tidak yakin harus kejar, berikut adalah empat hal yang perlu diingat.
1. Ingat Bahwa "Perasaan" Tidak Selalu Berarti "Bertindak"
Tidak apa-apa untuk menyukai seseorang - siapa saja, di mana saja, di mana saja. Tetapi menyukai seseorang tidak selalu berarti Anda harus bertindak berdasarkan perasaan itu.
Sederhananya: Anda dapat menikmati perasaan, tanpa harus bertindak berdasarkan itu.
Gunakan penilaian Anda untuk memutuskan, "Ini adalah waktu untuk merasakan, dan ini adalah waktu untuk bertindak."
2. Ingatlah bahwa Anda - Bukan Perasaan Anda - Berada dalam Kendali
Perasaan Anda tidak mengendalikan Anda. Anda yang bertanggung jawab.
Jika terasa seperti emosi Anda mengambil alih, itu berarti Anda membiarkan perasaan yang intens menumpuk terlalu lama, seperti uap dalam ketel teh. Berita bagus? Setelah Anda melepaskan emosi itu dengan aman, mereka tidak akan memerintah Anda lagi.
Ada banyak cara untuk melepaskan emosi yang terpendam. Berteriak ke bantal. Memukul bantal dengan handuk yang diikat. Melukis, menulis, atau bernyanyi dengan keras sambil menyuarakan perasaan Anda dengan keras. Semakin fisik, semakin baik.
3. Ingatlah bahwa Anda Tidak Harus Merasa Bersalah (Faktanya, Berbahaya jika Anda Lakukan)
Pikiran bersalah seperti ini seperti melemparkan bensin ke api. Mereka berbahaya, karena Anda jauh lebih mungkin melakukan hal-hal yang tidak sehat dan tidak pantas ketika Anda sudah merasa bersalah.
Rasa bersalah mendistorsi kemampuan kita untuk berpikir jernih, mengarah pada pemikiran seperti: “Apa-apaan, aku sudah membuat segalanya berantakan dengan jatuh cinta pada bos yang sudah menikah (walaupun tidak ada yang tahu), jadi aku mungkin mengejar ini "
Tapi ingat, sekali lagi: Anda yang bertanggung jawab. Bukan pikiranmu. Bukan perasaanmu.
4. Ingatlah bahwa Anda Diizinkan Menikmati Kegembiraan
Memiliki cinta di tempat kerja bisa menyenangkan, mengasyikkan - dan bahkan produktif!
Anda mungkin mendapati diri Anda berpakaian lebih tajam, berbicara dalam rapat lebih mudah, berkontribusi pada proyek-proyek dengan cara yang lebih besar - semua karena Anda menyukai cara wajah seseorang yang istimewa itu menyala ketika Anda telah melakukan pekerjaan yang hebat.
Setelah Anda menghilangkan rasa bersalah, Anda bisa menikmati sensasi dan percikan api.
Dan dengan percikan bahagia di hati Anda, Anda dapat beralih ke kerangka berpikir positif - yang akan memungkinkan Anda untuk dengan tenang mempertimbangkan pro dan kontra memulai hubungan dengan rekan kerja Anda.
Kapan waktunya.
Jika itu benar.
