Kita semua mengalami sedikit keraguan diri setiap saat. Tapi, ada perbedaan besar antara merasakan keraguan dan kecemasan yang normal, dan menjadi orang yang mengalah sepenuhnya.
Apa yang dimaksud dengan orang yang kalah? Sederhananya, seseorang yang mengharapkan atau mengasumsikan kegagalan - biasanya sebelum dia benar-benar berusaha untuk berhasil.
“Oh, wah!” Anda mungkin berpikir, “Itu pasti bukan saya. Saya cukup percaya diri. Saya benar-benar ahli giat. ”
Yah, saya punya berita untuk Anda. Bahkan orang yang paling percaya diri di planet ini (lihatlah dirimu, Kanye) telah mengabaikan kecerdasan dan keterampilan mereka sendiri pada satu titik atau lainnya. Jadi, tidak diragukan lagi ada beberapa kali ketika Anda bertindak seperti orang yang benar-benar kalah di kantor - apakah Anda menyadarinya saat itu atau tidak.
Tidak meyakinkan? Lihatlah empat cara Anda menjadi pesimis tentang bakat Anda sendiri, dan bersiaplah untuk bersenandung dengan nada yang berbeda. Meskipun, jujur, Kanye mungkin bisa bersenandung lebih baik.
1. Ketika Anda Tidak Akan Menerima Tugas yang Menantang
Tidak ada yang tahu bagaimana melakukan semuanya. Jadi, akan selalu ada proyek dan tugas yang membutuhkan keterampilan yang belum Anda kuasai. Tapi, itu tidak berarti Anda harus segera berbalik, berteriak, dan lari ke bukit.
Bahkan, tugas yang tampaknya sulit dan menakutkan sebenarnya bisa menjadi hal yang hebat untuk Anda. Mereka mendorong Anda keluar dari zona nyaman Anda dan memaksa Anda untuk mempelajari hal-hal baru. Jadi, meskipun Anda mungkin benar-benar terintimidasi oleh tugas yang tampaknya tidak mungkin (dan tidak ada yang ingin membuatnya gagal), tahan dorongan untuk menolaknya dan berjalan pergi sebelum Anda memiliki kesempatan untuk mengevaluasi.
Bagaimana cara Berhenti
Mengatakan tidak kepada suatu tugas tidak secara otomatis membuat Anda seorang penentang. Tetapi, melakukannya hanya karena Anda secara membuta menganggap Anda tidak cukup baik untuk menyelesaikan pekerjaan? Ya, itu benar.
Penulis Muse, Sara McCord merinci tiga pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri untuk menentukan apakah Anda benar-benar orang terbaik untuk pekerjaan itu. Jadi, luangkan waktu untuk refleksi diri, dan pilih rute terbaik Anda dari sana. Sekalipun pada akhirnya Anda meninggalkan proyek, Anda akan tahu keputusan Anda penuh pertimbangan dan informasi - dan bukan hanya cara Anda bersembunyi dari sesuatu yang membuat Anda takut.
2. Ketika Anda Menembak Ide Anda Sendiri
Terdengar akrab? Anda mungkin mengatakan semuanya setidaknya sekali atau dua kali di kantor. Lebih buruk lagi? Mereka mungkin lebih suka ide yang Anda ajukan atau saran yang Anda buat.
Banyak dari kita memiliki kecenderungan untuk menembak ide-ide kita sendiri bahkan sebelum kita mengeluarkannya di dunia ini, karena takut terdengar terlalu agresif atau merasa benar sendiri. Tetapi, jika Anda ingin orang lain memiliki kepercayaan pada proposal Anda , Anda harus memiliki kepercayaan pada mereka terlebih dahulu.
Bagaimana cara Berhenti
Tidak ada yang salah dengan keinginan untuk berbagi fakta bahwa pikiran Anda mungkin masih setengah matang - atau itu hanya saran, dan bukan arahan yang tegas. Tapi, Anda tidak perlu melakukannya dengan cara yang mencela diri sendiri.
Coba gunakan alternatif seperti, "Di luar kepala saya, " atau "Inilah yang saya pikirkan." Ada banyak petunjuk tambahan yang dapat Anda gunakan tanpa membunuh ide Anda langsung dari awal.
3. Ketika Anda Menyangkal Pujian Orang
Saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahwa saya sangat buruk dalam menerima pujian dari orang lain. Entah saya benar-benar membalas ucapan kagum dengan mengatakan sesuatu seperti, “Ugh, terima kasih. Tapi aku benci bagaimana itu berubah! "Atau aku menunggu sepatu lainnya jatuh - aku otomatis menganggap bahwa pujian akan diikuti oleh" Tapi … "
Ketika Anda melakukan sesuatu dengan baik, Anda layak dikenali. Itu hal yang baik . Jadi, tantang diri Anda untuk menerima sanjungan itu dengan nilai nominal, ucapkan terima kasih yang tulus, dan lanjutkan.
Bagaimana cara Berhenti
Berlatihlah untuk menerima pujian dengan ramah - ya, Anda bahkan bisa berdiri di depan cermin kamar mandi dan melatih senyum terima kasih Anda (yang sudah dipoles dan percaya diri).
Lebih baik lagi, sempurnakan seni berbicara tentang pencapaian Anda sendiri tanpa terdengar seperti orang sombong yang sombong. Hei, kadang-kadang Anda satu-satunya yang mampu memberi diri Anda dorongan ego yang Anda butuhkan.
4. Ketika Anda Menolak untuk Berbicara
Apakah Anda berhenti melemparkan topi Anda untuk promosi itu? Apakah Anda bermaksud meminta kenaikan gaji selama tiga tahun terakhir? Apakah Anda punya ide untuk dibagikan dalam rapat tim, namun Anda hanya duduk di sana dengan tangan di pangkuan dan mulut tertutup?
Tentu, ada banyak saat ketika menjadi pengamat yang diam-diam tidak apa-apa. Tetapi, tetap bungkam tentang hal-hal yang penting bagi Anda - hanya karena Anda takut akan apa yang mungkin atau tidak akan terjadi berikutnya - berarti Anda benar-benar hanya menghalangi jalan Anda sendiri. Tidak heran Anda datang untuk mengharapkan kegagalan - Anda tidak pernah memberi diri Anda kesempatan jujur untuk berhasil.
Bagaimana cara Berhenti
Seperti yang ditulis kolumnis Muse, Lea McLeod, tegas tidak berarti agresif. Dan, berbicara di tempat kerja hanya melibatkan beberapa langkah sederhana.
Pertama, atur rapat dengan orang yang ingin Anda ajak bicara. Kemudian, identifikasikan fakta-fakta situasi tersebut, uraikan secara spesifik apa yang Anda butuhkan, dan selesaikan pertemuan dengan beberapa pertanyaan. Itu tidak terlalu sulit, bukan?
Sedikit keraguan diri dan keraguan sama sekali normal - Anda manusia. Namun, ketika Anda membiarkan kekhawatiran Anda menghentikan Anda di jalur Anda dan mencegah Anda dari mencoba , maka Anda memiliki masalah yang lebih besar.
Apakah kita menyadarinya atau tidak, kita semua kadang-kadang bisa menjadi pengalah di kantor. Tetapi, menolak mengejar kesuksesan karena Anda terlalu takut gagal akan membuat Anda tidak cepat. Jadi, ingatlah contoh umum ini, salurkan egomaniac batin Anda, dan lakukan yang terbaik untuk membalikkan keadaan.
