"Tenang, kamu tidak menyelamatkan hidup."
Mungkin itu yang Anda dengar dari teman yang tidak membantu ketika Anda humblebrag tentang seberapa banyak yang harus Anda lakukan di tempat kerja atau seberapa stresnya Anda.
Dan Anda tidak bisa benar-benar membantahnya. Kita semua tahu dokter adalah simbol utama dari kerja keras - mereka menghabiskan waktu yang lama dan melelahkan, mereka membuat pengorbanan besar, dan mereka menghadapi beberapa keputusan dan keadaan terberat setiap hari.
Tetapi bahkan mereka mengerti bahwa ada batasan berapa banyak yang Anda berikan untuk pekerjaan Anda. Dalam artikel LinkedIn baru-baru ini, Louis M. Profeta, seorang dokter darurat, membuat pernyataan jitu kepada semua pekerja, bahkan orang-orang di bidangnya sendiri:
"Itu hanya pekerjaan."
Ya, Anda membaca keempat kata itu dengan benar. Dia percaya bahwa tidak peduli apa yang Anda lakukan, tidak peduli seberapa "penting" pekerjaan Anda, itu tidak harus menentukan siapa Anda: "Meskipun saya memilihnya selama pembicaraan saya dengan menjelaskan dan mengatakan bahwa obat-obatan adalah pilihan karir yang sangat bermanfaat, Saya bersikeras bahwa itu bukan hidup kita. Saya mencoba untuk menyatakan bahwa itu hanya jalan yang indah, luar biasa, dan mistis untuk memungkinkan kita kesempatan untuk mengejar pekerjaan yang bermakna, mencari nafkah yang baik, mendukung keluarga kita, dan untuk melakukan pekerjaan yang memungkinkan kita untuk melihat dan melakukan banyak hal ajaib. ”
Seperti yang dikatakan pendiri dan COO Muse Alex Cavoulacos, kita hidup di dunia yang mengagungkan kelelahan sebagai "lencana kehormatan, " sementara "jika Anda tidur alih-alih bekerja, Anda mungkin juga menjadi drone korporasi tanpa jiwa tanpa memahami apa itu berarti bergairah tentang apa yang Anda lakukan. "
Tetapi mengukur keberhasilan kita dalam berapa banyak tidur yang kita lewatkan, seberapa banyak kekacauan emosional yang kita alami, atau seberapa banyak dari diri kita yang kita serahkan untuk pekerjaan kita tidak hanya salah - itu tidak sehat. Tentu, Anda harus bersemangat dengan pekerjaan Anda, tetapi berapa biayanya?
Profeta menekankan kepada rekan-rekan di bidangnya bahwa mereka tidak harus menderita demi pasien mereka: “Peran kita adalah berada di sana, memberikan kenyamanan, meringankan penderitaan, mendengarkan, dan terlibat. Kita tidak harus merasakannya sedikit pun secara visual, tetapi tentu saja akan ada saat-saat di mana kita benar-benar terhubung dan kita akan melakukannya. Tapi itu juga oke kalau kita tidak. ”
Demikian pula, kita tidak harus menggunakan semua energi dan semangat kita sepanjang waktu dalam karier kita. Adalah normal untuk memiliki hari-hari di mana Anda tidak merasakannya. Sangat penting untuk mengambil waktu istirahat ketika diperlukan untuk mencegah diri Anda terbakar. Dan, penting untuk memprioritaskan hal-hal seperti menghabiskan waktu bersama orang yang dicintai atau tetap aktif dan sehat selama karier Anda.
Inti nya? Tidak masalah mementingkan diri sendiri dan menjaga diri sendiri - bahkan sebagai dokter - jika itu berarti Anda pada akhirnya akan melakukan pekerjaan dengan lebih baik.
