Sekarang, Anda mungkin telah melihat trailer untuk film, The Circle , film thriller baru berdasarkan buku Dave Eggers dengan nama yang sama. Sebagai referensi, sekitar 20-an Mae Holland (Emma Watson), yang bergabung dengan The Circle, salah satu perusahaan teknologi terbesar dan paling dihormati. Ketika Mae menjadi lebih terlibat dalam organisasi, dia menemukan manfaat - dan kerugiannya - terhadap teknologi yang terlibat tidak hanya dalam kehidupan kerja kita, tetapi juga kehidupan pribadi kita.
Perusahaan yang dideskripsikan adalah salah satu yang semua orang pikir mereka ingin bekerja di: trendy, tech-y, luas, modern, dengan fasilitas yang tidak seperti yang lain (mandi, napping pod, snack tidak terbatas), fasilitas yang akan memastikan Anda dilindungi untuk seumur hidup Anda (dari kesehatan dan kesejahteraan hingga pensiun), dan budaya perusahaan yang begitu dekat sehingga Anda pada dasarnya adalah keluarga.
Maksud saya sungguh, apa yang tidak disukai dari tempat kerja seperti ini?
Ya, banyak. Perhatikan bahwa saya tidak mengemukakan apa pun tentang bos yang hebat, atau keseimbangan kehidupan kerja, atau bahkan misi perusahaan yang selaras dengan nilai-nilai Anda sendiri. Tidak ada jumlah barang gratis yang dapat menggantikan tanggung jawab yang membuat Anda mengorbankan apa yang paling berarti bagi Anda.
Jadi, terlepas dari apakah kantor Anda memiliki semua kemewahan, atau hanya beberapa makanan ringan, lima tanda yang tidak begitu jelas ini merupakan indikasi yang jelas bahwa Anda mungkin terjebak dalam pekerjaan beracun.
1. Anda Memilih Rekan Kerja Anda Daripada Teman dan Keluarga Anda
Luar biasa untuk bergaul dengan rekan kerja Anda, dan bahkan lebih baik jika Anda berteman.
Yang sedang berkata, Anda harus memiliki kehidupan di luar pekerjaan - dan jika Anda melakukannya, Anda harus menghabiskan waktu di dalamnya. (Menurut ilmu pengetahuan, itu sebenarnya dapat menentukan kebahagiaan Anda.)
Ini berarti Anda tidak boleh memprioritaskan kolega Anda di atas teman-teman Anda, dan Anda tidak boleh terus-menerus membatalkan acara keluarga karena keadaan darurat pekerjaan.
: 4 Pelajaran Terbaik yang Saya Pelajari ketika Saya Menghasilkan Cuti di Tempat Kerja pada pukul 17:00 Setiap Hari .
2. Kebahagiaan Anda di Tempat Kerja Menentukan Kebahagiaan Anda Secara Keseluruhan
Tidak ada yang akan berpendapat bahwa memiliki hari yang baik di tempat kerja selalu lebih baik daripada yang buruk (kata Kapten Obvious).
Namun, jika kebahagiaan Anda secara keseluruhan bergantung pada seberapa baik bos Anda memperlakukan Anda, atau bagaimana Anda dikenali oleh rekan-rekan Anda, prioritas Anda tersebar terlalu tipis. Dan, secara realistis, Anda tidak akan pernah benar-benar bahagia jika Anda mengandalkan validasi orang lain.
Alih-alih, Anda perlu menemukan kebahagiaan dengan mencapai tujuan Anda sendiri (baik dalam karier maupun di luar kantor) dan mengikuti serangkaian nilai-nilai kehidupan inti pilihan Anda sendiri.
: Apakah Anda Diam-diam Tidak Bahagia di Tempat Kerja? 3 Perbaikan Tanpa Bulu
3. Anda mengalami kesulitan tidur
Kita semua tahu bahwa ketika kita berhenti tidur nyenyak, biasanya ada beberapa alasan. Mungkin Anda terus-menerus menekankan tentang semua pekerjaan yang masih harus Anda lakukan, atau pikiran Anda berpacu dengan rapat yang tidak ingin Anda lupakan, atau Anda terlalu memikirkan satu percakapan yang Anda lakukan dengan bos Anda.
Tidak ada pekerjaan yang layak mengorbankan kemampuan Anda untuk beristirahat dan memulihkan tenaga. Dan, terus terang, sering kurang tidur hanya membuat hidup Anda - dan pekerjaan - menjadi lebih sulit.
: 4 Ketakutan Karier Yang Membuat Setiap Orang Tetap Malam (Tapi Tidak Ada Yang Membicarakan)
4. Anda Tidak Bisa Berhenti Memikirkan Pekerjaan Di Luar Pekerjaan
Saya mengerti: Sulit untuk tidak memikirkan pekerjaan ketika kita meninggalkan kantor, bahkan saat liburan. Tetapi bahkan orang-orang yang mencintai apa yang mereka lakukan tahu bahwa mereka perlu mencabutnya dari waktu ke waktu.
Jika tidak ada cara Anda dapat mengabaikan email atau pesan dari atasan Anda, atau Anda lebih sering berbicara tentang pekerjaan dengan teman daripada tidak, Anda terlalu banyak menyerahkan diri untuk pekerjaan Anda (dan mungkin sangat membutuhkan pribadi. hari).
: 3 Cara Realistis untuk Berhenti Menekankan Tentang Pekerjaan Saat Anda Tidak Ada di Kantor
5. Anda Menyiapkan Kemah di Meja Anda
Meja rata-rata Anda mungkin memiliki beberapa kebutuhan vital - botol air, perlengkapan kantor, tumpukan makanan ringan, dan sepasang sepatu ekstra.
Tapi tanda peringatan utama bahwa pekerjaan Anda mengambil alih hidup Anda adalah ketika meja Anda mulai menjadi tempat tinggal penuh. Mungkin Anda menyimpan pakaian lengkap atau seluruh tas perlengkapan mandi, atau mungkin Anda mengisi lemari es kantor Anda dengan makanan untuk minggu berikutnya. Either way, ketika Anda mulai membuat ruang kerja Anda lebih nyaman daripada rumah Anda, yah, rumah Anda, Anda pasti menghabiskan terlalu banyak waktu untuk pekerjaan itu.
: Begini Cara Saya Bertahan Hidup 16+ Jam Kerja Tanpa Kehilangannya
Langkah pertama untuk keluar dari lingkungan beracun adalah mengenali tanda bahaya. Jika ada di antara Anda yang datang ke rumah untuk Anda (atau, The Circle merasa akrab dengan tidak nyaman), Anda mungkin siap untuk mengambil lompatan dan menemukan organisasi yang benar - benar mempromosikan keseimbangan kehidupan kerja - bukan hanya berpura-pura.
