Pernahkah Anda mencoba "termotivasi" di kantor - tetapi tidak ada yang berhasil? Anda mulai merasa tidak enak, seperti tertinggal dalam bisnis atau karier Anda. Anda bosan, lesu, dan Anda tidak ingin bertemu dengan teman-teman Anda karena Anda tidak ingin membicarakan apa yang telah Anda lakukan. (Atau, lebih tepatnya, apa yang belum Anda lakukan.)
Saya benar-benar pernah ke sana, dan saya merasakan frustrasi yang datang dari kurangnya motivasi di tempat kerja.
Tapi saya juga punya kabar baik. Ada beberapa hal penting yang berkontribusi dalam memotivasi pekerjaan Anda (atau tidak), dan begitu Anda mengenalinya, Anda memiliki kekuatan untuk mendesain ulang hari kerja Anda dengan cara yang membuat Anda bergerak.
Berikut adalah lima hal yang harus Anda pastikan Anda keluar dari tugas sehari-hari - dan jika tidak, perubahan yang dapat Anda lakukan untuk melompat memulai motivasi Anda.
1. Identitas Tugas
Pekerjaan paling memotivasi ketika jelas apa yang sebenarnya Anda capai. Pikirkan tentang hal ini: Seberapa hebat rasanya ketika Anda tahu Anda mendapatkan peluncuran dari tanah atau membuat kemajuan besar pada proyek besar? Di sisi lain, tidak ada yang lebih buruk daripada bekerja sepanjang hari dan berpikir, “Apa yang saya lakukan hari ini ?!”
Jika Anda merasa seperti memutar roda, coba ini: Pada akhir setiap hari atau minggu, buatlah daftar "Got Done" (kebalikan dari to to do do list!), Di mana Anda menguraikan semua tugas yang telah Anda selesaikan. Untuk motivasi tambahan, simpan di tempat yang bisa Anda lihat.
2. Signifikansi Tugas
Kunci lain untuk tetap termotivasi adalah mengetahui bahwa pekerjaan yang Anda lakukan membuat perbedaan dalam beberapa cara - mengenali dampak yang Anda buat pada klien, perusahaan, atau dunia Anda.
Jika Anda tidak benar-benar melihat koneksi ini, cobalah untuk menggali lebih dalam. Anda dapat memetakan laporan penjualan mingguan Anda dengan peningkatan garis bawah perusahaan atau unit penjualan perusahaan Anda, misalnya. Atau, katakanlah metrik utama yang melacak perusahaan Anda adalah biaya perolehan pelanggan. Buatlah daftar tugas yang Anda lakukan yang mengurangi biaya ini untuk perusahaan Anda, dan temukan cara untuk lebih fokus pada aspek-aspek pekerjaan Anda lebih sering.
3. Variasi Keterampilan
Merasa seperti Anda melakukan pekerjaan berulang yang sama, hari demi hari? Tidak terlalu merangsang, untuk sedikitnya. Tetapi ketika Anda melibatkan banyak keahlian yang berbeda - itu fantastis untuk motivasi Anda.
Cobalah untuk menyusun hari-hari Anda sehingga Anda mengerjakan tugas yang berbeda (dan dengan demikian, memanfaatkan keterampilan yang berbeda) sepanjang hari. Misalnya, alih-alih menulis sepanjang hari pada hari Senin dan kemudian membangun presentasi klien Anda pada hari Selasa, cobalah untuk melakukan keduanya dalam potongan tiga jam yang lebih kecil setiap hari. Ketika Anda merangsang berbagai bagian otak, motivasi Anda akan terisi kembali.
4. Umpan balik
Salah satu faktor paling memotivasi yang dapat Anda miliki adalah mendapatkan umpan balik tentang pekerjaan Anda. Bukan hanya untuk meningkatkan ego yang Anda dapatkan ketika Anda telah melakukan pekerjaan dengan baik, tetapi karena umpan balik yang tepat dapat membantu Anda mengasah keterampilan Anda lebih jauh. Ini juga dapat membantu Anda melihat perbedaan yang dibuat oleh pekerjaan Anda. Sebaliknya, jika Anda tidak tahu kinerja Anda, mudah kehilangan semangat.
Jika ternyata Anda berada di lubang hitam umpan balik, tanyakan kepada manajer Anda, atau bahkan seorang kolega, untuk mengadakan rapat check-in setiap satu atau dua minggu. Biarkan dia tahu bahwa Anda ingin menggunakan waktu untuk memeriksa proyek Anda, dan bahwa Anda akan menyukai umpan balik yang jujur di mana Anda dapat meningkatkan.
5. Otonomi
Akhirnya, ini yang besar: memiliki otonomi dalam pekerjaan Anda. Sekarang, ini tidak berarti bahwa Anda selalu melakukan apa yang Anda inginkan - itu hanya berarti Anda mendapatkan domain pilihan tentang bagaimana Anda melakukan sesuatu.
Misalnya, Anda perlu mengamankan tiga klien lagi untuk bulan tersebut. Adalah jauh lebih memotivasi untuk menentukan bagaimana melakukannya sendiri - mungkin Anda ingin membangun kehadiran online Anda, atau mungkin Anda menikmati membangun hubungan offline. Tentu, dalam dunia korporat, ada banyak hal yang harus dilakukan dengan cara tertentu - tetapi ada juga banyak tempat di mana Anda dapat meminta otonomi lebih kepada bos Anda.
Dan itu membawa saya ke poin terakhir saya: Kecuali Anda bekerja untuk diri Anda sendiri, Anda mungkin tidak memiliki kekuatan untuk sepenuhnya menulis ulang deskripsi pekerjaan Anda. Tetapi yang dapat Anda lakukan adalah berkomunikasi dengan manajer Anda. Anda dapat mengidentifikasi keterampilan yang ingin Anda kembangkan, meminta umpan balik lebih sering, menyelidiki klarifikasi ketika tugas tidak diidentifikasi secara jelas atau tampak tidak signifikan, atau meminta untuk mengambil tugas yang berbeda atau memiliki lebih banyak otonomi pada suatu proyek.
Kemungkinan besar, Anda akan dapat mengubah sesuatu tentang beban kerja Anda. Dan Anda tidak hanya akan lebih termotivasi - bos Anda akan terkesan bahwa Anda telah mengambil inisiatif.
Jadi, apa yang menghalangi Anda termotivasi di tempat kerja? Cari tahu, lalu temukan solusinya.
