Motivasi agak sulit dipahami, bukan? Suatu hari Anda merasakannya, dan hari-hari lain Anda tidak dapat mengambil sudutnya yang sangat kecil tidak peduli seberapa keras Anda mencoba. Anda menatap layar komputer, rela diri Anda mengetik, membuat, mengembangkan, dan sebaliknya Anda mendapati diri Anda hanya melalui gerakan, nyaris tidak peduli dengan pekerjaan yang Anda hasilkan. Tak perlu dikatakan, Anda benar-benar tidak terinspirasi, dan Anda tidak tahu bagaimana membuat diri Anda merasa sebaliknya.
Para pengguna Quora telah ada di sana, dan mereka memiliki solusi nyata dan praktis untuk menggali motivasi yang hilang itu dan mendapatkan pekerjaan tidak hanya dilakukan - tetapi dilengkapi dengan rasa hasrat. Baca terus untuk tujuh tips dan trik yang akan membuat Anda termotivasi dalam waktu singkat.
1. Jangan menganggapnya sebagai Kerja Keras
Marie SteinHanya ada satu cara bagi saya untuk memotivasi diri saya untuk bekerja keras: Saya tidak menganggapnya sebagai kerja keras. Saya memikirkannya sebagai bagian dari menjadikan diri saya seperti yang saya inginkan. Setelah saya membuat pilihan untuk melakukan sesuatu, saya berusaha untuk tidak terlalu memikirkan seberapa sulit atau membuat frustrasi atau tidak mungkin itu; Saya hanya berpikir betapa enak rasanya menjadi seperti itu, atau betapa bangganya saya melakukan itu. Jadikan keras terlihat mudah.
Pikirkan tentang hal ini: Jika proyek yang Anda hadapi tidak dipandang sebagai pekerjaan yang membosankan, melainkan sebagai bagian dari teka-teki yang membantu Anda sepanjang jalur karier Anda, maka mungkin energi yang dibutuhkan untuk melakukannya akan lebih mudah didapat.
2. Buat Tujuan-Tujuan Kecil yang Menggigit
Nelson WangAda alasan mengapa lubang donat begitu menyenangkan. Mereka mudah dimakan. Sebelum Anda menyadarinya, Anda telah makan selusin dari mereka. Beginilah seharusnya tujuan juga. Tentu saja Anda harus memiliki tujuan yang sangat besar dan berani. Tetapi pastikan Anda memecah tujuan itu menjadi tujuan yang dapat dikonsumsi. Dengan cara ini Anda akan merasa seperti Anda membuat kemajuan dalam perjalanan Anda dan Anda juga akan merasakan pencapaian ketika Anda menyelesaikan tujuan yang lebih kecil. Perasaan kemajuan dan prestasi adalah kombinasi yang indah.
Anda pasti pernah mendengar saran ini sebelumnya, tetapi sudahkah Anda menerapkannya pada motivasi? Menyelesaikan proyek besar itu menakutkan ketika Anda tidak tahu harus mulai dari mana. Bagaimana Anda bisa menyelesaikannya jika Anda bahkan tidak tahu dari mana Anda memulai? Jadi, daripada berfokus pada tujuan yang besar dan menakutkan, ambil satu hal pada satu waktu, dan pecahkan tujuan besar menjadi ide-ide yang dapat Anda cerna satu per satu.
3. Baca Setiap Hari
Curtis BlackmorePastikan Anda mengukir waktu dalam hari Anda untuk membaca. (Saya sarankan pagi-pagi sekali sebelum semua orang bangun.) Baca setidaknya satu jam sehari. Jika terlalu banyak, mulailah dengan 20 menit dan lakukan selama satu bulan (kebiasaan). Kembangkan keyakinan bahwa membaca adalah cara tercepat menuju sukses. Ini akan membuat membaca menjadi mudah, dan sangat menyenangkan / bermanfaat (jika Anda didorong oleh kesuksesan). Orang-orang paling sukses di dunia menghubungkan kesuksesan mereka dengan membaca banyak buku (Warren Buffet, Bill Gates, Elon Musk).
Meskipun mungkin terdengar kontra-produktif untuk menyisihkan waktu membaca ketika benar-benar apa yang Anda cari adalah motivasi untuk bekerja keras, kadang-kadang perlu untuk melakukan sesuatu yang tampaknya tidak berhubungan untuk menangani tugas yang ada. Mengembangkan kebiasaan membaca setiap hari adalah satu hal yang mungkin memiliki dampak jangka panjang pada proses berpikir Anda, yang akhirnya menginspirasi Anda dalam semua bidang kehidupan Anda.
4. Berhenti Peduli tentang Hal-Hal yang Tidak Peduli
Nick MillerMelakukan hal-hal yang tidak berarti apa pun membutuhkan banyak energi mental. Lihatlah daftar tugas yang harus Anda lakukan, temukan hal-hal yang Anda tahu tidak Anda pedulikan, dan singkirkan sebanyak mungkin kegiatan ini. Anda akan tetap termotivasi lebih konsisten jika Anda mengerjakan kegiatan yang secara inheren bermakna atau merupakan bagian dari misi yang lebih besar.
Perhatikan dengan cermat dan cermat daftar Anda, dan singkirkan segala sesuatu yang benar-benar mendemotivasi dan tidak perlu Anda lakukan. Tidak selalu terbaik untuk menyelesaikan apa yang Anda mulai jika, di telepon, Anda bahkan tidak dapat mengingat alasan Anda memulai sesuatu.
5. Tetapkan Waktu Berhenti
Matt HolmesPengusaha cenderung menyimpang dari 8 hingga 5 hari kerja biasa, dan aksesibilitas global melalui email dan Skype membuatnya lebih mudah untuk memiliki hari kerja 24 jam. Tetapi penting untuk mengenali kapan cukup. Tetapkan waktu berhenti yang realistis untuk diri sendiri, dan pertahankan sebagian besar hari dalam seminggu. Berhenti menjawab email setelah pukul 20:00, atau ambil hari Minggu. Anda akan merasa lebih segar dan lebih produktif ketika Anda membiarkan diri Anda istirahat.
Angkat tangan Anda jika Anda termotivasi 24/7! Saya tidak berpikir saya akan melihat tangan. Adalah tidak realistis untuk merasa bersemangat sepanjang waktu, ingin membajak tugas sepanjang waktu. Anda perlu memberi diri Anda istirahat, dan jika itu berarti memberi diri Anda waktu yang telah ditentukan untuk mencabut atau berpaling dari tuntutan pekerjaan Anda, maka lakukanlah. Ini mungkin membantu Anda tampil lebih keras dan lebih pintar di jam-jam yang Anda bagikan untuk bekerja.
6. Lakukan Saja
Bob WinUntuk termotivasi untuk mulai melakukan sesuatu, dari pengalaman saya sendiri, trik paling efektif bagi saya adalah dengan hanya melakukannya (terdengar basi, tetapi berhasil). Segera setelah Anda berpikir sesuatu perlu dilakukan, lompatlah ke dalamnya, lakukan segera (tentu saja, dengan ketentuan bahwa kondisi tersebut layak). Anda tidak boleh memikirkan hal lain, menekan semua pikiran lain, membiarkan pikiran Anda kosong, bertindak seperti robot. Ya, kedengarannya aneh, tetapi berhasil! Kalau tidak, Anda akan berdebat apakah Anda harus melakukannya sekarang atau ada terlalu banyak masalah dengan melakukannya, atau ada hal-hal lain yang lebih menyenangkan dan menarik untuk dilakukan selama tugas yang membosankan ini.
Sekarang, inilah beberapa nasihat yang bermanfaat: Daripada menunggu, rela diri Anda untuk merasa termotivasi, bagaimana jika Anda hanya melanjutkan dan mulai melakukan pekerjaan yang Anda tahu perlu Anda lakukan? Selami proyek dan percayalah bahwa fokus akan menjadi apa yang Anda butuhkan.
7. Rayakan Kemenangan
Kai AshleyMulailah mengakui semua kebaikan yang Anda lakukan. Jangan mengabaikan hal-hal kecil. Maksudku, berapa kali Anda memarahi diri sendiri karena melakukan sesuatu yang kecil yang tidak sempurna? Seberapa seringkah Anda memikirkan hal-hal baik seperti tepat waktu, atau menandatangani klien baru hanya bagaimana seharusnya? Mereka perlu merayakan. Anda membutuhkan lebih banyak kemenangan dalam hidup Anda. Ini akan memotivasi Anda, mendorong Anda, dan membantu Anda melihat betapa cemerlang diri Anda sebenarnya.
Jika Anda terus-menerus menunggu hasil jangka panjang, Anda lupa betapa pentingnya semua kemenangan kecil itu. Dan itu bisa menjadi tantangan untuk tetap termotivasi dan di atas segalanya jika tidak ada hadiah yang terlihat. Perlakukan diri Anda dengan hal-hal kecil dan jangan meremehkan betapa memuaskan rasanya untuk mengenali kemajuan kecil.
Apa tips motivasi lain yang cocok untuk Anda? Beri tahu saya di Twitter!
