Apa ketakutan terbesar Anda? Menurut banyak jajak pendapat, kemungkinan besar jawaban Anda melibatkan berbicara di depan umum. Bahkan, beberapa orang sangat takut berbicara di depan audiensi sehingga peringkatnya lebih tinggi daripada kematian dalam beberapa penelitian.
Um, apa?
Sekarang, saya tidak mengatakan tidak ada yang perlu ditakutkan. Pada sebuah kuliah di MIT baru-baru ini, pakar komunikasi Jean-luc Doumont menjelaskan bahwa kecemasan yang dihasilkan oleh berbicara di depan umum adalah sangat rasional. Ketika Anda berbicara di depan kelompok, taruhan biasanya tinggi. Anda sedang dievaluasi dan diadili, dan bagian terburuknya adalah semuanya dalam waktu nyata. Setelah Anda mengatakan sesuatu, itu ada di luar sana. Tidak ada pengembalian.
Tapi, justru karena menyajikannya sangat berisiko sehingga kita tidak bisa menyerah pada insting melawan-atau-lari brengsek kita. Beruntung bagi kami, Doumont menawarkan beberapa wawasan tentang itu juga.
1. Biasakan Diri Anda dengan Lingkungan
Doumont mengakui menjadi sedikit orang yang mengatur pembicaraannya. Dia membutuhkan banyak informasi: Siapa yang akan hadir, dan seberapa besar itu? Apakah pembicaraan ini bagian dari program yang lebih besar, atau hanya presentasi yang berdiri sendiri? Dan, tanpa kecuali, dapatkah dia masuk ke ruang acara satu jam sebelum mengatur?
Tapi itu semua demi presentasi. Ternyata, memahami lingkungan tempat Anda akan melangkah dapat melakukan banyak hal untuk meredakan saraf. Ambillah dari seorang pria yang hadir pada presentasi (bayangkan pengawasan!): Akses awal ke ruangan ditambah beberapa konteks pada audiensi memberi Anda kesempatan untuk mempersiapkan mental. Lebih penting lagi, Anda akhirnya bisa menyingkirkan semua skenario yang akan terjadi dengan memecahkan masalah apa pun dan semua kebutuhan teknologi yang Anda miliki untuk pembicaraan Anda.
2. Ketahui Konten Anda
Yang ini agak jelas, tapi tetap saja layak disebut. Jika Anda tahu konten Anda dari dalam ke luar, Anda akan lebih percaya diri. Periode. Bisakah Anda memberi ceramah tanpa slide? Jika demikian, Anda dalam kondisi yang baik dan memiliki satu hal yang kurang perlu dikhawatirkan. Jika tidak, Anda harus berlatih.
Doumont menjelaskan bahwa ini bukan tentang menghafal pidato Anda - pada kenyataannya, itu jelas bukan strategi terbaik untuk presentasi yang kuat. Ini lebih tentang menghafal struktur Anda, poin utama Anda. Tes yang bagus untuk ini adalah membolak-balik deck slide Anda dan menguji diri Anda. Bisakah Anda bayangkan apa slide berikutnya? Cobalah untuk membuat poin Anda untuk slide berikutnya tanpa melihatnya. Dapatkan ini, dan Anda akan memakukan konten Anda.
3. Berikan Audiens Apa yang Diinginkannya
Keterlibatan pemirsa adalah bagian besar dari presentasi yang sukses, tetapi juga merupakan sumber ketakutan yang besar. Sangat sulit untuk tidak berkecil hati ketika audiens Anda bosan, terganggu, atau lebih buruk lagi, tertidur. Anda mungkin berpikir itu semua tentang karisma, tetapi tidak harus. Karisma tidak sakit, tetapi sebenarnya jauh lebih sederhana.
Menurut Doumont, mengubah fokus presentasi Anda dari "apa" ke "jadi apa" akan langsung mengubah cara audiens Anda terlibat dengan presentasi Anda. Tiba-tiba, topik Anda relevan bagi mereka, dan ada ajakan untuk bertindak untuk setuju atau tidak setuju. Yang tersisa adalah meyakinkan mereka. Masih banyak yang perlu ditekankan, tetapi memiliki audiens yang lalai tidak akan ada dalam daftar itu.
4. Memiliki Strategi untuk Pertanyaan
Pertanyaan adalah salah satu bagian presentasi yang paling menegangkan. Keahlian Anda akan ditantang. Bahwa satu orang di belakang yang berhasil mempertahankan pandangan ragu-ragu di wajahnya selama satu setengah jam berbicara pasti akan mengatakan sesuatu. Dan, mau tidak mau, Anda akan ditanyai sesuatu yang sangat spesifik sehingga Anda tidak akan tahu bagaimana menjawabnya.
Strategi Doumont sangat sederhana: Bermanfaat. Jika Anda tahu jawabannya, tawarkan. Jika tidak, berikan alasan singkat mengapa dan cobalah untuk membantu. Ini bisa berarti mengirim informasi tambahan setelah pembicaraan, mengarahkannya ke sumber lain, atau bahkan bertanya kepada orang banyak apakah ada yang tahu jawabannya. Dan, sebagai catatan tambahan, untuk pertanyaan-pertanyaan jahat yang dimaksudkan untuk menyerang Anda, strateginya sama dengan peringatan tambahan: Jangan pernah balas berteriak - Anda akan menjaga simpati penonton.
5. Lihat Diri Anda Berhasil
Sebelum Anda mengejek dan melewatkan sampai akhir, ketahuilah bahwa Doumont, penyaji presentasi, melakukan ini sebelum setiap kuliah. Berpikir positif, dan jangan memberi diri Anda alasan untuk gagal. Sangat mudah untuk tersesat dalam keraguan diri, dan Anda terus-menerus menahan kegagalan yang dibayangkan pasti akan mempengaruhi presentasi Anda. Jangan biarkan itu terjadi.
Seperti yang dijelaskan oleh Doumont, otak Anda akan mencoba membuktikan Anda dengan benar, sehingga sangat penting bagi Anda untuk tidak membayangkan diri Anda gagal dan meluangkan waktu memvisualisasikan presentasi tanpa cela Anda dalam pikiran Anda. Anda tahu mungkin untuk hadir dengan baik, terutama dengan persiapan yang cermat. Sekarang katakan pada dirimu sendiri.
Masih gugup? Baik. Itu berarti Anda peduli dengan presentasi Anda. Ceramah oleh seseorang yang tidak peduli sedikit banyak dijamin akan membosankan. Tetapi seorang presenter yang penuh gairah dan antusiasme sulit ditolak. Bersiaplah, tetapi begitu saatnya pertunjukan, jangan gugup karena Anda masih gugup. Anggap itu sebagai pertanda baik, lalu salurkan menjadi energi dan kegembiraan untuk topik Anda. Anda punya ini.
