Dalam satu atau lain cara, saya berbicara di depan audiensi dua hingga empat kali seminggu.
Ini adalah kegiatan yang membuat banyak orang merasa ngeri.
Sementara berbicara di depan umum sudah menjadi kebiasaan saya sekarang, sebagai CEO, saya tidak selalu merasa nyaman dengannya. Faktanya, tangan saya sering gemetaran setiap kali saya berpikir untuk naik panggung. Ya, menjadi percaya diri dalam presentasi di depan kelompok adalah sesuatu yang membutuhkan waktu dan upaya semua orang untuk mencapainya. Bahkan yang hebat - pada kenyataannya, mereka bekerja sangat keras untuk itu.
Entah Anda bersiap untuk manggung beberapa minggu dari sekarang atau akan naik panggung sebentar, berikut adalah beberapa cara cepat (dan, berani saya katakan, menyenangkan) untuk merasa lebih percaya diri tentang kemampuan berbicara di depan umum.
1. Salin Yang Hebat
Saran umum berbicara di depan umum adalah menonton pembicaraan oleh pembicara publik yang hebat untuk melihat apa yang dapat Anda pelajari dari mereka. Saya akan mengatakan, selangkah lebih maju. Setelah Anda menyaksikan pidato itu, berlatihlah dengan memberikan pidato yang sama sendiri - meniru hal-hal yang Anda sukai tentang gaya pembicara - dan catat diri Anda. Anda akan bisa berlatih berbicara tanpa harus khawatir tentang konten, Anda akan dapat menangkap beberapa tingkah laku yang membuat orang-orang ini begitu baik, dan Anda akan memiliki kesempatan untuk membayangkan diri Anda sendiri pada posisi seseorang. yang sudah menjadi pembicara publik yang hebat.
Pilih pidato yang Anda sukai yang memiliki transkrip di suatu tempat (TED adalah sumber yang bagus untuk ini - ada banyak pembicaraan singkat, dan masing-masing termasuk transkrip) dan mulai berlatih!
2. Bicaralah dengan Orang Asing
Terutama jika Anda malu, salah satu hambatan terbesar untuk berbicara di depan umum adalah gagasan untuk berbicara dengan orang asing. Anda mungkin berpikir: Bagaimana jika mereka tidak tertarik pada saya? Apakah mereka semua menghakimi saya?
Jika ini masalahnya dengan Anda, sekarang saatnya untuk berhenti melihat orang asing sebagai menakutkan dan mulai melihat mereka sebagai manusia, sama seperti Anda. Semakin banyak Anda dapat menemukan koneksi dengan orang yang Anda ajak bicara, semakin tidak menakutkan mereka.
Salah satu cara untuk mulai melakukan ini adalah memulai lebih banyak percakapan dengan orang asing dalam kehidupan sehari-hari Anda. Mengobrol dengan barista di kedai kopi lokal Anda. Buat komentar untuk orang di sebelah Anda di kereta bawah tanah. Beberapa orang tidak akan terlalu cerewet, tetapi Anda mungkin akan terkejut dengan berapa banyak orang yang ingin terlibat dengan Anda. Selain itu, Anda akan lebih nyaman tetap tenang dan terkumpul dalam situasi yang sedikit canggung.
Jika Anda merasa sangat berani, pertimbangkan untuk mengambil kelas komedi improvisasi. Chicago Second City dan New York's Upright Citizens Brigade keduanya menawarkan kesempatan mudah bagi orang-orang untuk mencoba permainan improvisasi yang aneh dan spontan. Begitu Anda harus berdiri di depan sekelompok orang dan memerankan "penemuan slip dan slide, " bangun di atas panggung dan memberikan ceramah yang dipersiapkan tidak akan pernah tampak sama menakutkannya lagi.
3. Berpikir Mendongeng, Tidak Berbicara di Depan Umum
"Berbicara di depan umum" menempatkan selera buruk di banyak mulut orang - itu hanya memiliki konotasi negatif. Jadi potong kata-kata dari kosakata Anda, serta kata-kata seperti "presentasi" dan "nada." Alih-alih berpikir, "Ya, saya harus pergi memberikan presentasi dalam satu jam, " hanya berpikir tentang menceritakan sebuah cerita kepada sekelompok orang-orang.
Pertama-tama, ini membuat seluruh cobaan terdengar jauh lebih tidak menakutkan. Kami bercerita sepanjang waktu. Anda mungkin telah menceritakan sebuah kisah minggu ini, apakah itu kepada teman-teman Anda di bar atau anak Anda sebelum tidur, kan? Yang ini kebetulan berada di atas panggung.
Kedua, bercerita membuat presentasi Anda jauh lebih menarik bagi audiens - dan membuat Anda jauh lebih nyaman. Ketika saya biasa berbicara tentang tip untuk menegosiasikan gaji, saya akan mulai dengan memberi tahu orang-orang tentang waktu saya meminta kenaikan gaji dan menjadi sangat gugup sehingga saya berlari ke kamar mandi dan muntah sesudahnya! Ya, ini agak memalukan, tetapi orang-orang berhubungan dengan cerita itu - dan itu membuat pidato selanjutnya jauh lebih berkesan.
4. Jangan Menciptakan Kembali Roda
Cara yang bagus untuk membuat pengalaman berbicara di depan umum lebih mudah adalah dengan membuat standar sebanyak yang Anda bisa. Sebagai contoh, saya akan sering mengutak-atik atau menggabungkan pidato yang saya gunakan sebelumnya daripada membuat konten baru setiap kali. Saya bahkan akan bergerak dalam pola yang sama di sekitar panggung (tidak bolak-balik di antara dua tempat yang sama - itu adalah kesalahan yang banyak dilakukan orang ketika mereka gugup!). Apa pun yang dapat saya pikirkan sebelumnya dan kemudian digunakan berulang-ulang memberi saya lebih banyak energi mental untuk fokus memberikan presentasi yang menarik dan menarik.
Dalam nada itu, saya bahkan memiliki beberapa pakaian yang saya pakai ketika saya sedang berbicara - itu satu hal yang kurang harus saya pikirkan, ditambah lagi seperti “kostum berbicara di depan umum” saya, yang menempatkan saya pada posisi pola pikir yang sempurna untuk naik ke sana dan mengayunkannya.
5. Ingat Skenario Kasus Terburuk Tidak Buruk
Akhirnya, jika Anda benar-benar panik sebelum presentasi, saya menantang Anda untuk bertanya pada diri sendiri, “Apa yang sebenarnya saya takuti? Apa hal terburuk yang bisa terjadi? ”
Anda tersandung beberapa kata? Kebanyakan orang mungkin bahkan tidak akan memperhatikan, dan tentu saja tidak akan mengingat selama lebih dari beberapa menit. Anda akan kehilangan pemikiran dan melupakan apa yang seharusnya Anda katakan? Maka Anda akan membuat lelucon tentang itu, orang-orang akan tertawa dan menemukan Anda lebih menyenangkan, dan Anda akan segera kembali.
Saya suka kutipan ini dari salah satu penulis Muse kami, Caris Thetford: “Dalam situasi apa pun, hasil terburuk adalah Anda jatuh mati. Seberapa besar kemungkinan hal itu benar-benar terjadi setelah memberikan pidato di depan umum singkat? ”
Ingat, pada akhirnya, berbicara di depan umum bukan tentang Anda memberikan kinerja yang mengesankan orang lain. Ini tentang Anda berbagi sesuatu untuk membantu orang lain. Dan itu seharusnya tidak menjadi hal yang menakutkan sama sekali - sebenarnya, itu adalah hal yang sangat luar biasa.
Artikel ini disponsori oleh University of Phoenix. Saya seorang kontributor yang dibayar, tetapi pikiran dan ide itu milik saya sendiri.
