Sepertinya semua orang ingin berbicara tentang wanita dan kepercayaan diri belakangan ini. Dari "The Confidence Gap, " oleh Katty Kay dan Claire Shipman:
… ada krisis khusus untuk wanita - kesenjangan kepercayaan yang sangat besar yang memisahkan jenis kelamin. Dibandingkan dengan pria, wanita tidak menganggap diri mereka sebagai siap untuk promosi, mereka memprediksi mereka akan melakukan lebih buruk pada tes, dan mereka umumnya meremehkan kemampuan mereka. Perbedaan ini bermula dari faktor-faktor mulai dari pengasuhan hingga biologi.
Artikel dan buku Kay dan Shipman bukannya tanpa kritik. Dan menurut saya, solusi mereka bahkan lebih buruk. Seperti dilansir Jessica Valenti: "menyuruh wanita bermeditasi, 'bersyukurlah, ' duduk tegak, dan tidur nyenyak."
Saya tahu bersyukur benar-benar trendi, tetapi saya tidak ikut - merasa bersyukur adalah strategi yang bagus ketika Anda tidak dapat mengubah situasi Anda. Jika Anda hidup dalam masyarakat totaliter atau memiliki penyakit yang mematikan, bersyukur atas apa yang Anda miliki adalah yang terbaik yang dapat Anda lakukan. Jika Anda memiliki kemampuan untuk mengubah hidup Anda, alih-alih cobalah memupuk api amarah yang baik.
Saya sangat percaya diri dan telah sejak beberapa hari ajaib ketika saya berusia sekitar 27 dan menyadari bahwa saya telah merasa tenang, tidak tergoyahkan, bermartabat, dan bingung oleh sebagian besar masalah untuk beberapa waktu. Saya tidak dilahirkan seperti ini. Ketika saya masih kecil, orang tua saya sering dipanggil ke sekolah untuk konferensi orang tua-guru tentang topik, "Jennifer terlalu sensitif." Tetapi pada suatu saat, itu berubah, dan itu sudah tidak ada lagi sejak itu. Tidak banyak yang benar-benar mengguncang saya.
(Saya suka ungkapan "bola-keluar, " karena melakukan apa saja dengan bola keluar, jika Anda punya bola, membuat Anda terlihat konyol dan juga membuat Anda sangat rentan pada dasarnya segala sesuatu, termasuk tidak hanya harimau dan beruang tetapi juga sudut meja.)
Bagaimana saya bisa begitu percaya diri? Dan bagaimana Anda bisa melakukannya juga?
Saya pikir banyak orang memiliki kausalitas mundur. Saya tidak memaksakan diri saya untuk percaya diri dan kemudian menjadi sukses sebagai hasilnya; Saya bekerja pada keterampilan keras yang dapat dikuantifikasi sampai saya menghasilkan uang yang baik, dan kemudian saya menemukan saya merasa sangat percaya diri. Saya tidak menyadari sampai saat itu bahwa komponen besar bagaimana saya berinteraksi dengan dunia diwarnai oleh kekurangan uang saya dan kerentanan yang timbul karena hal itu.
Berikut adalah beberapa ide untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda. Namun, prinsip-prinsipnya yang menyeluruh? Detoksifikasi diri Anda dari patriarki, dan bangun keterampilan keras yang tak terbantahkan.
1. Hitung Segalanya
Ada perbedaan besar antara mengatakan Anda meningkatkan penjualan klien Anda dengan rata-rata 18% atau memiliki 170/170 yang sempurna pada GRE atau mengetik 325 kata per menit dan mengatakan Anda “ahli dalam personal branding” atau “bagus dengan orang-orang. "Yang pertama dapat diukur; yang terakhir adalah hal-hal yang orang-orang tanpa keterampilan berharga apa pun memakai resume mereka untuk mendukung mereka. Tentu, Anda mungkin jauh lebih baik daripada orang-orang itu - tetapi dapatkah Anda membuktikannya?
Hitung semuanya. Anda menulis buletin email perusahaan? Hebat, berapa banyak yang Anda tulis di tahun 2014, berapa kurs terbuka, berapa kurs klik per tayang, berapa persen yang dikonversi menjadi penjualan, dan bagaimana angka-angka itu dibandingkan dengan kinerja pendahulu Anda di 2013? Anda seorang seniman? Berapa banyak orang yang melihat karya Anda di galeri itu? Berapa persen harga jual lukisan Anda yang naik? Anda benar-benar ahli dalam personal branding? Berapa banyak orang menghadiri seminar Anda, dan berapa persen dari mereka memberi Anda peringkat positif?
Apakah Anda bekerja di lingkungan di mana orang cenderung bias terhadap Anda? (Apakah Anda bukan pria kulit putih, berbadan sehat, heteroseksual, cis?) Bilangan adalah teman Anda. Kembangkan keterampilan yang dapat Anda ukur, dan kemudian bekerja untuk meningkatkan angka-angka itu. Menjadi tak terbantahkan.
2. Dahulukan Uang
Wanita lebih banyak mendengar retorika "lakukan apa yang kamu sukai" daripada pria. Banyak pria tidak melakukan apa yang mereka sukai karena mereka tahu suatu hari mereka menginginkan sebuah keluarga, dan mereka perlu menghasilkan uang. Meskipun sebagian besar wanita akan menjadi pencari nafkah di beberapa titik dalam hidup mereka, beberapa wanita membuat perhitungan yang sama.
Dan sementara ada beberapa pria di luar sana yang merupakan insinyur ketika mereka berharap mereka bisa menjadi seniman, saya secara pribadi telah bertemu lebih dari satu artis wanita yang berjuang selama gelar STEM dan - alih-alih mendapatkan motivasi dan bantuan - diberi tahu, “Oh, tidak apa-apa, sains itu sulit. Apakah kamu tidak suka seni? "
Selain itu, kebanyakan orang tidak tahu persis apa yang mereka sukai. Deskripsi pekerjaan berubah secara konstan, dan pekerjaan baru muncul dengan teknologi baru. Terkadang Anda tidak mencintai sesuatu sampai Anda mahir melakukannya. Terkadang Anda menyukai sesuatu karena orang lain menyembah Anda karenanya. Itu sah, dan itu cara yang baik untuk mendapatkan bayaran - dan merasa senang dengan apa yang Anda lakukan.
Pada catatan yang sama, hematlah dana darurat - di mana saja dari tiga hingga 24 bulan biaya hidup. Ketika saya hidup dari gaji ke gaji, saya tidak menyadari betapa rapuhnya perasaan saya sepanjang waktu. Jika saya sakit, saya bisa bangkrut karena perawatan kesehatan. Bahkan jika saya hanya memutar pergelangan kaki saya dan memutuskan untuk meninggalkan perawatan medis, naik taksi seharga $ 27 lebih menyakitkan daripada pergelangan kaki. Pernah tetap dalam hubungan yang buruk karena Anda tidak mampu untuk pindah atau khawatir bahwa satu acara sosial di suatu tempat mewah akan meninggalkan Anda tanpa uang untuk membayar sewa? Dana darurat yang gendut akan melakukan banyak hal untuk kepercayaan diri Anda.
3. Lepaskan Fokus dari Penampilan Anda
Atau lebih tepatnya, lepaskan fokus terlihat cantik, seksi, cantik, dan sejenisnya. (Dan jangan coba-coba terlihat lebih kurus, jika itu adalah sesuatu yang biasanya Anda lakukan.) Ambil setidaknya detoks sementara dari standar kecantikan yang sering kali menekan.
Seperti apa kelihatannya? Kebalikan dari berusaha tampil cantik tidak lantas menjadi jorok. Bagaimana rasanya menempatkan waktu, usaha, pikiran, dan uang dalam penampilan Anda - tanpa berpikir apa pun untuk terlihat menarik bagi pria (atau lebih baik daripada wanita lain)? Apakah Anda akan berusaha terlihat empatik? Pintar? Bermartabat? Bijaksana? Kaya? Berwibawa? Mengintimidasi? Bersemangat? Dinamis? Seperti apa kelihatannya? Apakah ini akan meningkatkan karier Anda? Apakah Anda akan lebih bahagia? Mungkin - lebih percaya diri?
Saya ingat suatu hari saya berpakaian untuk pergi mengajar kelas GMAT. Saya sudah terlambat tetapi saya sudah mengenakan salah satu gaun kantor yang luar biasa yang terlihat aneh - seperti wajah Anda tidak cocok dengan tubuh Anda - tanpa setidaknya sedikit riasan. Saya melihat jam dan berpikir: Tidak ada yang peduli seberapa tampan instruktur GMAT mereka. Jika ada yang peduli sama sekali, mereka mungkin ingin instruktur GMAT mereka terlihat cerdas dan empatik. Saya mengenakan kemeja berkerah pria dan semacam celana (saya kira) dan berlari ke kelas. Kadang-kadang pensil di belakang telinga adalah aksesori yang tepat.
Jika Anda sudah hidup seperti ini, hebat! Jika tidak, cobalah selama seminggu. Anda mungkin tidak mencatat berapa banyak keputusan yang Anda buat berdasarkan gagasan bahwa wanita harus berusaha untuk menjadi cantik setiap saat. Pernahkah Anda mengkompromikan "merek pribadi" Anda, seperti yang mereka katakan, dengan mencoba tampil cantik alih-alih mencoba memproyeksikan kualitas yang penting bagi karier Anda?
4. Menumbuhkan Hubungan Sehat Dengan Penuaan
Apakah Anda memiliki teman di atas 50? Mentor? Panutan? Mendapatkan beberapa.
Saya pernah mendengar remaja putri mengatakan bahwa mereka harus sukses ketika mereka “masih panas, ” atau kalau tidak, “tidak akan diperhitungkan.” Lihat, kita semua manusia dan kita semua manusia. Kita bersama-sama. Anda tidak perlu hidup dengan jam berdetak mengerikan lainnya yang mengurangi nilai Anda sebagai orang dari tahun ke tahun.
Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda memiliki sikap ini, tetapi dalam suatu budaya yang memikat kaum muda, mudah baginya untuk tertanam dalam diri Anda dan hidup dengan rasa takut yang terus-menerus dan rendah terhadap penuaan tanpa menyadarinya. Apakah harapan terbesar Anda untuk usia 60-an Anda bahwa itu akan menjadi tiruan dari usia 30-an Anda, di mana Anda belum kehilangan segalanya? Atau apakah Anda hanya menghindari memikirkannya?
Cobalah membaca majalah seperti MORE atau O Magazine yang ditujukan untuk wanita yang jauh lebih tua. Majalah ADULT ("dewasa" seperti di NSFW) memiliki seri yang disebut "Dewasa of the Week" ("dewasa" seperti dalam "lebih dari usia tertentu"). Dan lihat blog "Advanced Style".
Jatuh cinta sedikit dengan masa depan Anda yang berusia 60 tahun. Dan lakukan segala daya Anda - rencanakan, simpan, hubungkan, negosiasikan untuk lebih banyak - untuk menjebaknya dengan sumber daya dan pilihan.
5. Letakkan Idiot Overconfident di Tempatnya
Akhirnya, pertimbangkan bahwa jarak antara tempat Anda sekarang dan di mana Anda ingin berada, bijaksana, mungkin tidak sebesar yang Anda bayangkan. Ini karena, seperti yang ditulis Amanda Hess, "sosiopat yang tahu apa-apa menguasai dunia bisnis." Yaitu, "percaya diri" dapat berarti bersikap tenang, puas, kompeten, dan memiliki keyakinan yang beralasan secara rasional terhadap keterampilan Anda sendiri, keterampilan nyata, yang dapat ditunjukkan. dan kemampuan. Itu tidak berarti menjadi orang yang sombong.
Quoth Tomas Chamorro-Premuzic di Harvard Business Review:
… tidak dapat disangkal bahwa jalan perempuan ke posisi kepemimpinan ditaburi dengan banyak hambatan termasuk langit-langit kaca yang sangat tebal. Namun masalah yang jauh lebih besar adalah kurangnya hambatan karir bagi pria yang tidak kompeten.
Alih-alih diintimidasi oleh orang-orang yang sangat percaya diri, periksa apakah mereka terlalu percaya diri dan Anda baik-baik saja. Apakah seseorang menggantikan tinggi dan kerasnya serta kejantanannya dan ketidakpedulian sosialnya terhadap kompetensi dan keterampilan?
Berlatih tampak geli setiap kali seseorang melakukan ini. Senyum merendahkan. Katakan sesuatu seperti, "Anda terdengar sangat percaya diri, tetapi kami belum melihat data apa pun." Atau, "Saya mengagumi kepercayaan diri Anda, tetapi mari kita bahas asumsi yang mendasarinya." Katakan seolah-olah Anda sedang berbicara dengan seorang balita yang telah memberi tahu Anda. dia akan tumbuh menjadi Superman, atau truk pemadam kebakaran. (Lihat juga: Cara (Secara Efektif) Menjadi Seorang Feminis di Tempat Kerja.)
Akhirnya, Chamorro-Premuzic melaporkan bahwa "kelompok tanpa pemimpin memiliki kecenderungan alami untuk memilih individu yang berpusat pada diri sendiri, terlalu percaya diri dan narsis sebagai pemimpin, " dan "karakteristik kepribadian ini tidak sama-sama umum pada pria dan wanita." -Mungkin dengan menunjuk diri Anda sebagai pemimpin, atau dengan mencalonkan wanita lain, atau dengan menyarankan daftar tanggung jawab dan fasilitasi pertemuan, atau dengan menyusun daftar tugas kepemimpinan dan menyarankan agar setiap orang mengajukan diri untuk beberapa orang.
Mungkin Anda tidak memiliki masalah kepercayaan diri. Mungkin Anda baik-baik saja dan Anda dikelilingi oleh bajingan yang terlalu percaya diri. Itu tidak berarti tidak melakukan apa-apa. Itu berarti berbicara untuk rasionalitas, kewarasan, dan orang yang tenang dengan sesuatu untuk disumbangkan.
