Setiap pagi, saya berjalan 13 menit ke stasiun metro lingkungan saya, dengan hati-hati menuruni eskalator yang sangat panjang, dan kemudian naik lima halte untuk bekerja. Tidak terlalu buruk, bukan? Jawabannya adalah: Benar - jika kereta tidak rusak. Dan, sayangnya, saya belum terlalu beruntung, akhir-akhir ini.
Satu kereta yang diturunkan muatannya bisa membuat saya terjebak di bawah tanah lebih lama dari yang saya inginkan, dan kadang-kadang, seluruh sistem jadi kacau sehingga saya hanya menyebutnya sehari dan bekerja dari jarak jauh.
Saya bukan satu-satunya dengan perjalanan yang penuh tekanan. Dan, sebenarnya, dibandingkan dengan mereka yang mengemudi, perjalanan saya ke dan dari kantor benar-benar tidak mengerikan. Saya tidak harus berurusan dengan lalu lintas yang tidak senonoh atau pengemudi yang tidak sadar (kecuali untuk beberapa orang yang berpikir mereka dapat membajak melalui penyeberangan - um, halo , berhentilah sekarang, terima kasih banyak ).
Dan inilah masalahnya. Kecemasan tidak terbatas pada menit Anda di dalam mobil, di bus, atau berusaha untuk tidak tertabrak kendaraan saat berada di sepeda Anda. Sebenarnya, pengalaman negatif dapat sepenuhnya mengubah cara Anda memandang sepanjang hari - dan tidak dengan cara yang baik.
Meskipun Anda mungkin tidak dapat melarikan diri dari perjalanan harian ini, Anda dapat mencoba membuatnya lebih baik, dan infografis ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya. Semoga kekuatan bersamamu.
