Anda bisa menyelesaikan banyak hal dalam 15 menit. Tidak percaya padaku Begitulah yang dibutuhkan untuk menjalankan kopi cepat, berbincang dengan orang di sebelah Anda, atau menulis dan menulis ulang tweet itu sehingga benar - mungkin saja Anda membutuhkan lebih banyak waktu hanya mandi setiap pagi.
Bahkan jika Anda dibanting, kemungkinan Anda telah mengambil total 15 menit (jika tidak banyak lagi) untuk memeriksa Facebook dan Instagram setiap hari minggu ini. Jadi daripada melakukannya hari ini, mengapa tidak mencoba sesuatu yang benar-benar dapat membantu Anda dalam pekerjaan Anda.
Bonus: Jika saat ini Anda menunda-nunda, Anda bisa menjadi produktif saat melakukannya.
1. Kamu Bisa Berolahraga
Jika Anda terlalu lama duduk di satu tempat, bangun dan bergerak akan membuat Anda merasa jauh lebih baik dan lebih produktif. Faktanya, Anda bisa mencoba istirahat sebentar - bahkan tanpa meninggalkan meja Anda.
2. Anda Dapat Mencoba Strategi Daftar Pekerjaan yang Unik
Merasa daftar pekerjaan Anda tidak pernah berakhir? Pikirkan kembali pendekatan Anda dan rencanakan minggu Anda sebelumnya dalam hal tujuan emosional. Ini akan mengingatkan Anda untuk merasa lebih baik dengan setiap pencapaian.
3. Anda Dapat Menanggapi Email
Template email yang luar biasa ini akan membantu Anda menghilangkan beberapa respons menjengkelkan lebih cepat dari yang Anda duga mungkin.
4. Anda dapat memberikan otak Anda beberapa latihan
Menulis, apakah itu merekam aliran kesadaran Anda, mencatat ide, atau merencanakan daftar tugas hari berikutnya, selalu merupakan cara cepat dan membantu untuk maju. Fakta menyenangkan: Membuat jurnal di mana Anda memasukkan semua hal dapat melakukan keajaiban bagi karier Anda.
5. Anda Dapat Bermeditasi
Aplikasi meditasi yang dipandu akan memberi Anda ketenangan pikiran untuk mengatasi sisa hari Anda. Dan itu kedengarannya bagus, bukan?
6. Anda Bisa Mengejar Berita
Tidak pernah merupakan ide buruk untuk mengambil waktu sejenak untuk mendapat informasi tentang berita terbaru - dan dengan cepat - menggunakan berbagai aplikasi, situs, atau buletin hanya dengan sekali klik di ponsel Anda.
7. Anda Dapat Memperbarui Resume Anda
Menghabiskan beberapa menit untuk membersihkan dan memperbarui resume Anda mungkin tidak perlu, tapi percayalah: Ini mengalahkan harus menambahkan semua informasi baru Anda sekaligus ketika Anda benar-benar membutuhkannya.
8. Anda Dapat Mendaftar ke Kelas
Ingatkah Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan mendaftar untuk satu kelas begitu Anda memiliki kelas kedua? Nah, ini kesempatan Anda: Tidak butuh waktu lama untuk mendaftar di kelas pengembangan profesional.
9. Anda Dapat Melakukan Tindakan Kebaikan yang Acak
Tindakan kebaikan secara acak mungkin tidak langsung terdengar seperti penggunaan energi Anda yang paling produktif, tetapi itu adalah cara yang bagus untuk mengembangkan hubungan yang lebih bermakna di kantor. (Plus, mereka akan pergi jauh pada saat Anda membutuhkan bantuan.)
