Ditabrak di tempat kerja tidak pernah menyenangkan - bahkan jika Anda menyukai pekerjaan Anda. Ada banyak larut malam, serangan email panik, dan segala macam masalah yang terus muncul entah dari mana. Siapa yang tahu duduk di meja sepanjang hari bisa sangat menguras tenaga? (Oh, sudah? Yah, lanjutkan saja.)
Jika Anda menangani minggu yang sibuk, bulan, atau (Surga dilarang) tahun di kantor, jangan takut. Sumber daya ini akan membuat Anda melaluinya hidup-hidup.
- Nama gim ini adalah persiapan di semua lini saat Anda bersiap untuk masa-masa sulit di kantor. (The Daily Muse)
- Waktu yang sibuk mungkin mengharuskan Anda untuk (terkesiap!) Bangun lebih awal. Namun ada kabar baik: Anda bisa melatih diri untuk bangun di dini hari. (Perusahaan Cepat)
- Harus pergi bekerja dengan sedikit atau tanpa tidur? Jangan khawatir: Inilah jadwal yang harus Anda gunakan untuk menjalani hari. (Sains Kami)
- Terlambat pagi secara klinis adalah waktu terbaik untuk menyelesaikan pekerjaan, jadi simpan tugas Anda yang paling mendesak untuk saat itu. (The Wall Street Journal)
- Apakah Anda tahu apa waktu puncak kopi? Ini dapat membantu Anda meningkatkan produktivitas secara serius pada hari yang sulit. (Gizmodo)
- Pastikan Anda beristirahat dengan baik di tempat kerja. Dan ya, ada cara yang terbukti secara ilmiah untuk memiliki istirahat yang baik. (Penyangga)
- Jika Anda berurusan dengan banyak pekerjaan, kemungkinan rekan kerja Anda juga. Kurangi mereka dan ingatlah untuk bersikap baik apa pun yang terjadi. (Forbes)
- Juga pastikan Anda berkomunikasi secara efektif dengan tim Anda melalui email, karena itu akan menghemat banyak stres saat Anda menavigasi beban kerja Anda. (99U)
- Pastikan untuk meluangkan waktu untuk melakukan dekompresi setelah hari yang panjang, atau Anda tidak akan siap untuk apa yang akan datang. (Kebiasaan Zen)
