Ketika Anda bertemu seseorang yang baru, berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk menilai dia dan muncul dengan kesan pertama Anda?
Kebanyakan orang akan mengatakan kurang dari satu menit, tetapi sains membuktikan bahwa waktunya jauh lebih sedikit daripada itu. Para psikolog di Princeton telah menemukan melalui serangkaian penelitian bahwa hanya dibutuhkan sepersepuluh detik orang untuk membuat penilaian awal atas seseorang, terutama berdasarkan bahasa tubuh. Dan begitu Anda melewati penghakiman awal itu? Sebagian besar komunikasi masih nonverbal. Dalam bukunya Silent Messages , Dr. Albert Mehrabian membahas fakta bahwa hanya 7% dari komunikasi melalui kata-kata; sisanya berasal dari isyarat vokal dan pesan nonverbal, seperti ekspresi wajah dan sikap.
Sederhananya, jika Anda tidak menyadari bagaimana orang lain menemukan Anda dan bagaimana Anda menemukan mereka, Anda kehilangan sebagian besar interaksi manusia. Jika Anda seorang profesional muda yang ambisius, memahami isyarat ini dapat membuat atau menghancurkan karier Anda. Dan jika Anda ingin naik tangga karier, mampu memanfaatkan pengetahuan bahasa tubuh Anda dapat menempatkan Anda pada keuntungan besar di kantor, di depan klien, atau dalam situasi profesional lainnya. Pembacaan cepat dan akurat bisa menjadi perbedaan antara mengesankan bos Anda dan jatuh datar di depan rekan kerja.
Tentu saja, semua ini membawa pertanyaan penting: Bagaimana Anda tahu jika Anda membaca bahasa tubuh dengan benar?
Jika Anda tidak yakin, Anda beruntung: Pusat Sains Besar yang Lebih Baik di Universitas California di Berkeley telah merancang kuis bahasa tubuh yang rumit untuk diuji jika Anda dapat menebak dengan tepat emosi apa yang diungkapkan orang. (Pikirkan: Apakah seseorang merasa malu atau geli? Mengekspresikan minat atau hanya bersikap sopan?) Perbedaannya seringkali lebih halus daripada yang Anda pikirkan.
Ikuti kuis 20 pertanyaan - dapatkan kiat tentang apa yang harus dicari dalam ekspresi wajah orang. Dan jika skor Anda tidak setinggi yang Anda inginkan, lihat sumber ini untuk menjadi lebih sadar akan berbagai jenis isyarat nonverbal, dan kemudian mulai fokus pada penyimpangan dengan isyarat itu.
Dengan sedikit kerja, Anda akan menjadi mesin membaca bahasa tubuh dalam waktu singkat.
