Kami telah berbicara sebelumnya tentang mengapa mencabut kabel sesekali sangat penting untuk kesehatan pribadi dan profesional Anda. Tetapi kadang-kadang mengambil menyelam dan menekan tombol "off" jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Nah, dengarkan: Sekarang saatnya untuk serius mempertimbangkan seberapa sering ponsel kita terpaku pada tangan kita. Tahukah Anda bahwa rata-rata orang memeriksa teleponnya lebih dari 110 kali per hari? Coba abaikan ponsel Anda hanya 20 menit. Dapatkah engkau melakukannya? Jika jawabannya tidak (saya tidak bisa), maka Anda mungkin menderita kecanduan ponsel. Sudah waktunya untuk detoksifikasi.
Lihatlah infografis di bawah ini untuk mengetahui manfaat dari secara serius menjauh dari smartphone - dan apa yang terjadi ketika beberapa orang melakukannya selama seminggu penuh.
Mengalami kesulitan membaca infografis? Klik pada gambar untuk membuatnya lebih besar!
