Ada saat-saat ketika saya merasa seolah-olah saya layak merasa malas: setelah lama berjalan, pada akhir pekan ketika ada hujan lebat di luar, pada Jumat malam setelah minggu yang sangat produktif. Namun, lebih sering daripada tidak, saya tidak menerima kegelisahan yang merayap masuk, terutama ketika saya merasa saya belum mendapatkannya.
Tingkah laku yang aneh bukanlah sifat model tempat kerja, namun belakangan ini, aku harus benar-benar berjuang melawannya. Hanya beberapa hari yang lalu, di tengah gelombang panas Agustus, saya menemukan diri saya dan laptop saya pindah tidak hanya sekali, tetapi dua kali dalam hitungan jam, berharap bahwa perubahan pemandangan mungkin mengalahkan perasaan lamban dan membuat otak saya bekerja setidaknya hingga kapasitas rata-rata. (Ada sedikit harapan dalam mengharapkan kecemerlangan pada saat ini.)
Ketika seorang rekan kerja mem-ping saya, mencari sesi brainstorming cepat, butuh semua yang saya miliki untuk menawarkan bantuan yang lumayan setengah jalan. "Maaf, " aku meminta maaf. "Aku merasa seperti tidak bisa berpikir, " di mana dia menjawab, "Rupanya, ini adalah jerami terakhir untuk otakku sekarang." Dengan kekuatan kita digabungkan … , kita bercanda, dan kemudian aku terus menatap kosong ke arah kosongku yang kosong. layar.
Anda dapat membayangkan kegembiraan saya ketika hari berikutnya, hari lain dalam hikayat panas yaitu musim panas 2016, seorang rekan tim mengirimi saya sebuah artikel tentang bagaimana otak musim panas adalah hal yang nyata. Saya melacak asal studi dan menemukan sepotong Kuarsa berjudul, "Ada Alasan Ilmiah untuk Mengapa Musim Panas Membuat Anda Malas." Aha. Ada ilmu di balik output saya yang tertekan.
Ternyata, cuaca 98 derajat tapi terasa seperti 108 derajat berdampak negatif bagi kita dan kemampuan kita untuk menyelesaikan sesuatu. Panas sebenarnya memperlambat tubuh kita, dan semakin panas, semakin sulit untuk menyelesaikan tugas. Tidak heran jika berjalan beberapa blok jauhnya untuk mendapatkan secangkir kopi es membuat saya merasa semua jenis terkuras, padahal biasanya itu akan memiliki efek mengisi ulang saya. Dan tidak heran saya berjuang untuk mendapatkan kalimat lengkap, terutama pada hari dimana AC kantor mengalami kesulitan teknis.
Pada saat saya duduk untuk menulis ini, bagaimanapun, merasa kurang lesu daripada saya beberapa hari yang lalu, ilmu pengetahuan di sini untuk menjelaskannya lagi! Tentu, suhunya sedikit turun, tetapi menurut penelitian pada subjek, saya juga hanya menyesuaikan. Jika kita aktif dalam panas selama beberapa hari, tubuh kita akan beradaptasi. Katherine Ellen Foley, penulis artikel itu, menjelaskan bahwa ketika kelenjar keringat kita belajar bekerja lembur untuk mendinginkan kita lebih cepat, "hati kita mulai memompa darah dengan lebih efisien ke seluruh tubuh kita."
Sayangnya, kita tidak bisa menggunakan alasan "terlalu panas untuk bekerja" untuk waktu yang lama, tetapi untuk jangka waktu yang singkat, setidaknya, tahu bahwa itu benar-benar valid. Dan bagi saya, seseorang yang bangga bekerja keras dan menggaruk-garuk kepala jika rencana itu salah, saya merasa ditegaskan. Ketahuilah bahwa jika dingin secara signifikan dan kemudian melompat kembali ke atas selama hari-hari anjing di musim panas, Anda mungkin akan merasa malas lagi. Tapi sekarang Anda akan tahu mengapa, dan Anda akan tahu itu hanya sementara. Jadi, jangan menyalahkan diri sendiri di atas otak Anda yang lembek atau terlalu memikirkannya. Tidak ada aplikasi yang bisa menyelamatkan Anda; hanya ada waktu.
