Mungkin Anda sedang menunggu majikan impian Anda menelepon Anda kembali tentang posisi yang Anda lamar 10 hari yang lalu. Mungkin Anda sedang menunggu bos Anda untuk membalas email yang Anda kirim Senin lalu tentang percakapan gaji yang sudah lama ditunggu. Atau mungkin Anda empat bulan menjalankan pertunjukan sampingan Anda, bertanya-tanya apakah itu akan menghasilkan pendapatan tambahan yang Anda pikir akan terjadi ketika Anda memulainya.
Saat itulah semua orang mulai menjatuhkan kata-P: kesabaran.
Dan saat itulah Anda berpikir kepala Anda akan meledak.
Karena, secara teori, tentu - mungkin Anda akan mendapat manfaat dengan menjadi sedikit lebih sabar. (Bukankah semua orang?) Tetapi bagaimana Anda bisa bersabar ketika Anda benar-benar menginginkan sesuatu sekarang?
Pertama, inilah yang tidak akan membuat Anda lebih sabar: memeriksa email Anda secara obsesif, memanggil siapa saja yang akan mendengarkan semua detail yang menyebalkan, membuntuti bos Anda, calon majikan, atau klien potensial sampai seseorang memberi Anda jawaban, atau menyelesaikan sekumpulan coretan keju.
Apa yang akan? Mengubah pola pikir Anda. Berikut adalah tiga cara untuk berpikir tentang kesabaran secara berbeda, terinspirasi oleh beberapa pria yang tahu apa yang mereka bicarakan.
“Bersabarlah dengan Semua Hal. Tapi Pertama-tama, Dengan Diri Sendiri. " - Saint Francis de Sales
Salah satu hal terburuk tentang tidak sabar adalah betapa menjengkelkannya diri kita. Bukankah kita biasanya berfungsi manusia hanya seminggu yang lalu? Sekarang kita mondar-mandir, makan stres, menyegarkan email kami di tengah malam, dan umumnya mengganggu semua orang di sekitar kita.
Anda mungkin tidak menyukai orang yang Anda jadikan orang ini, tetapi memiliki sedikit belas kasih untuk diri sendiri. Pada akar kesabaran adalah frustrasi, dan pada akar frustrasi adalah serangkaian emosi, seperti ketakutan, kurangnya kontrol, dan kesadaran diri.
Cukup membenci situasinya; jangan membenci diri sendiri di atasnya. Sebaliknya, lakukan apa pun yang menenangkan Anda. Tonton film, panggang, atau berjalan-jalan. Dan ingatkan diri Anda bahwa apa pun hasilnya - baik atau buruk - Anda akan menemukan cara untuk maju (karena Anda selalu melakukannya).
“Mengapa Kesabaran Sangat Penting? Karena itu membuat kami memperhatikan. ” - Paulo Coelho
Kita begitu terjebak dalam bergerak dari titik A ke titik B - secepat mungkin - kita hampir tidak pernah memberi diri kita kesempatan untuk memeriksa situasi secara keseluruhan. Alih-alih dikonsumsi oleh frustrasi saat Anda menunggu, gunakan waktu tunggu Anda sebagai kesempatan untuk memperhatikan hidup Anda.
Perhatikan baik-baik keluarga, karier, pernikahan, pertemanan, atau proyek sampingan Anda. Bagaimana itu semua terjadi? Area apa yang terasa luar biasa? Area apa yang membutuhkan perhatian dan kasih sayang?
Kemudian perhatikan bagaimana perasaan Anda tentang apa pun yang Anda tunggu-tunggu (di luar frustrasi menunggu). Apa yang akan Anda dapatkan dari pekerjaan baru, gaji yang lebih tinggi, atau proyek sampingan yang sukses? Mengapa itu penting sekarang? Bagaimana pengaruhnya terhadap sisa hidup Anda? Apa yang akan terjadi jika tidak terjadi seperti yang Anda harapkan?
Siapa tahu? Semua perhatian itu pada akhirnya dapat mengubah perasaan Anda tentang hasil dari apa pun yang Anda tunggu-tunggu.
”Semua Hal Sulit Sebelum Menjadi Mudah.” - Saadi
Menunggu sesuatu yang benar-benar Anda inginkan saat ini sulit. Ketidakpastian itu sulit. Mencoba untuk tidak sepenuhnya dikonsumsi oleh ketidakpastian itu sulit.
Kesabaran itu sulit.
Tapi itu tidak akan selamanya seperti itu. Pada titik tertentu (mungkin lebih cepat dari yang Anda pikirkan), Anda akan mendapatkan semacam resolusi. Dan bahkan jika Anda tidak mendapatkan hal yang Anda inginkan, apa yang Anda perkirakan sulit - seperti kembali bekerja setelah bos Anda menolak permintaan gaji Anda - akan benar-benar terasa lebih mudah daripada menunggu.
Jadi sabar, belalang. Bukan karena semua orang ingin Anda diam dan bersantai (walaupun, jujur saja, mereka mungkin) -tapi karena ada pelajaran berharga yang bisa dipelajari saat Anda menunggu.
