Selama masa pengangguran enam minggu terakhir, kadang-kadang saya lupa bahwa tunangan saya tidak bisa bergaul dengan saya. "Apa yang kamu lakukan hari ini? Mau pergi nonton film? ”Saya bertanya dengan penuh semangat, pada Rabu sore yang acak.
“Stace, aku ada rapat. Saya sedang bekerja, ”jawabnya dengan ekspresi bingung di wajahnya yang sepertinya berkata, Anda tahu ini adalah hari kerja yang normal bagi saya dan bagi kebanyakan orang di sekitar Anda.
Tentu saja saya tahu bahwa itu adalah hari kerja, seperti hari kerja. Saya hanya berpikir bahwa, mengingat jadwal kerjanya yang fleksibel, mungkin dia bisa meluangkan waktu beberapa jam. Saya telah meremehkan pentingnya dia berpegang teguh pada hari Senin sampai Jumat tradisional untuk kesejahteraan dan produktivitasnya sendiri. Saya juga meremehkan kesulitan menikmati hari kerja bebas saya sendirian - sementara semua orang ada di jam.
Saya memiliki semua waktu ini di tangan saya, tetapi apa artinya jika tidak ada orang di sekitar untuk berbagi dengan saya?
Menurut sebuah studi dalam Ilmu Sosiologis , agar waktu luang Anda menjadi hal yang baik, itu harus bertepatan dengan teman dan orang yang Anda cintai. Cristobal Young dan Chaeyoon Lim, penulis studi baru-baru ini tampil di The New York Times , percaya itu bukan masalah orang Amerika tidak memiliki cukup waktu luang, tetapi masalah koordinasi.
Mungkin tidak mengherankan bagi Anda bahwa banyak orang hidup selama akhir pekan. Mungkin Anda salah satunya. Heck, saya berpendapat bahwa bahkan karyawan yang paling bahagia pun menantikan Jumat malam. Jadi, Anda mungkin iri pada siapa pun yang secara opsional menganggur karena pada dasarnya mereka memiliki tujuh hari akhir pekan, bukan?
Namun, temuan Young dan Lim menunjukkan bahwa orang-orang ini benar-benar merasakan hal yang sama tentang akhir pekan seperti halnya kelompok kerja mereka; pada kenyataannya, para peneliti “menemukan bahwa pengangguran menunjukkan hampir sama persis pola sehari-hari dalam kesejahteraan emosional seperti yang dilakukan orang-orang yang bekerja. Emosi positif mereka melonjak pada akhir pekan, dan jatuh kembali pada hari Senin. ”
Jadi, meskipun pengangguran tidak bekerja pada hari Senin, Selasa, dan seterusnya dengan cara yang sama dengan yang dipekerjakan, mereka tidak, seperti yang dikatakan Young “selaras dengan masyarakat, ” dan di situlah letak masalahnya. Waktu mungkin ada di sana, tetapi jika tidak cocok dengan yang lain, itu hampir tidak berharga.
Setelah beberapa hari tidak pergi ke kantor lima hari seminggu, saya pasti menemukan ini benar. Saya perlu Jumat malam untuk datang agar saya bisa selaras dengan teman-teman saya, yang akan memulai akhir pekan dengan penuh semangat. Saya merasa lebih baik pada hari Sabtu daripada pada hari Kamis - bahkan jika saya mengambil cuti sore hari untuk melihat pameran di museum. Sementara itu menyenangkan untuk melewati kerumunan relatif dan mendapatkan sepotong budaya bukannya duduk di meja, pada akhir hari, saya masih hanya menunggu untuk berakhir.
Karena ini berbagi waktu luang yang merupakan masalah besar dan yang menambah rasa kesejahteraan kita secara keseluruhan, "Anda tidak bisa mendapatkan lebih banyak 'akhir pekan' hanya dengan mengambil cuti ekstra hari kerja sendiri, " tulis Young. Secara teknis, jadwal kerja orang lain membuat Anda "terjebak 'di tempat kerja." Jadwalkan, itu tidak mungkin akan sama berharganya seperti yang Anda inginkan.
Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda tidak boleh mengambil hari staycation di sini atau di sana jika Anda merasa lelah, tetapi gagasan bahwa jika Anda hanya memiliki satu hari libur seminggu atau bahkan beberapa jam lagi, sama dengan kepuasan, itu kompleks. Kecuali jika jadwal Anda terhubung dengan pacar atau saudara kembarnya, "waktu senggang" itu sendiri tidak akan sekuat yang Anda pikirkan.
Satu saran untuk menghindari pola pikir seandainya-saja-saya-memiliki-lebih banyak waktu adalah bekerja untuk memaksimalkan dua hari akhir pekan yang Anda miliki. Buat rencana dengan teman dan orang-orang yang perusahaannya Anda sukai. Coba tinggalkan pekerjaan di kantor dan gunakan waktu Anda di luar pekerjaan untuk melakukan hal-hal yang memberi Anda kepuasan. Saya tahu ketika saya berbaris makan malam dan minum-minum dengan teman kuliah saya setelah bekerja pada Kamis malam, itu membantu saya melewati minggu. Beri diri Anda sesuatu yang dinanti-nantikan, dan lupakan kekhawatiran tentang akhir pekan tiga hari perusahaan Anda yang tidak ada.
