Sejak awal karir saya, saya takut berbicara di depan umum. Berulang kali, saya menolak kesempatan untuk berbicara di depan kelompok. Dalam satu contoh seperti itu, saya memiliki kesempatan untuk mengadakan gala penggalangan dana, memperkenalkan salah satu musisi lokal favorit saya dan membimbing audiensi orang-orang sukses dan berpengaruh sepanjang malam, tetapi alih-alih melompat pada kesempatan itu, saya menolaknya dan mengambil kesempatan saya. duduk di belakang ruangan. Saya akan membuat alasan, biasanya sesuatu seperti, "Tidak masuk akal bagi saya untuk berbicara, penonton tidak mengenal saya, " dan menemukan orang lain untuk berdiri di tempat saya.
Dalam setiap situasi, ketika didekati dengan kesempatan untuk berbicara, saya berkata pada diri sendiri, "Tidak, saya tidak bisa, saya buruk dalam berbicara di depan umum." Saya akan melewatkan kesempatan itu, dan setelah itu, saya akan menyalahkan diri saya sendiri karena tidak cukup berani atau cukup mampu untuk menghadapi tantangan. Ini menjadi siklus kepuasan diri yang tidak bisa saya dapatkan.
Dalam pekerjaan pertama saya setelah lulus kuliah, saya bekerja di perusahaan terkenal yang mengelola wisata sepeda. Itu adalah pertunjukan yang luar biasa, dan para peserta acara luar biasa dan sukses. Ada dua ribu orang yang luar biasa untuk bertemu dan mendapatkan di depan dan membuat koneksi dengan.
Saya mengambil kesempatan selama tur selama seminggu untuk berinteraksi dengan orang-orang ini satu per satu, tetapi ketika menawarkan kesempatan untuk mengatasi kelompok penuh dan terhubung pada skala yang lebih besar di mana saya bisa membuat diri saya dikenal dan dianggap serius sebagai kontributor penting bagi Keberhasilan acara, saya tolak. Sebaliknya, saya memperpanjang undangan ke bos saya. Dan dia sangat dihargai oleh peluang kerja baru dan pekerjaan konsultasi melalui koneksi yang dia buat.
Saya telah melakukan beberapa versi ini berulang kali dalam karier saya, dan tidak ada pertanyaan bahwa itu membatasi jalur profesional saya dalam banyak hal. Perilaku ini tidak hanya menginformasikan keputusan saya tentang berbicara di depan umum, tetapi juga menginformasikan bagaimana saya memahami apa yang saya mampu dan menciptakan langit-langit bagi saya yang membatasi pekerjaan saya dan hubungan saya. Saya ingin menjadi seorang pemimpin, tetapi saya tidak sepenuhnya merangkul atau menyelesaikan semua tantangan yang dibutuhkan seorang pemimpin untuk menjadi sukses.
Kemudian terjadi pergeseran. Saya memulai 2015 dengan mantra, "lebih baik setiap hari, " Saya tahu bahwa untuk mewujudkan impian saya menjadi pemimpin yang berpengaruh, saya perlu naik level. Mantra ini menuntut saya melakukan sesuatu yang akan menantang dan meningkatkan saya setiap hari. Pada saat yang sama, saya bergabung dengan perusahaan baru. Peran itu memberi saya kesempatan untuk melayani dalam peran kepemimpinan. Karena mantra saya, ketika saya ditanya apakah saya akan memimpin semua pertemuan dua kali seminggu, saya harus mengatakan ya. Jadi, ketika ketakutan, saya mulai bangun dua kali seminggu untuk berbicara dengan sekelompok 50 orang. Itu dalam situasi informal, tetapi itu hampir lebih menegangkan karena menuntut improvisasi.
Apa yang mulai saya perhatikan ketika saya mulai terbiasa berbicara kepada orang banyak adalah bahwa kekurangan saya bukanlah pada kemampuan atau kecerdasan saya; melainkan, mereka berada dalam persepsi saya tentang diri saya sendiri. Semakin saya berpartisipasi dalam evaluasi diri dan mengkritik diri saya sendiri, semakin kabur pemikiran dan artikulasi pikiran saya.
Ketika hal ini menjadi jelas bagi saya, saya mulai melihat kekuatan evaluasi diri yang membatasi dalam keseharian saya - dalam tulisan saya atau dalam kemampuan saya untuk menggambarkan ide kepada anggota tim. Semakin banyak evaluasi diri yang saya lakukan, otak saya semakin tersumbat, dan semakin kurang efektif saya berkomunikasi.
Begitu saya menyadari efek ini, saya bisa mematikannya. Saya secara sadar menutup pembicaraan di kepala saya, sebelum berbicara di depan umum, dan bukannya mengatakan pada diri sendiri bahwa saya tidak cukup baik atau bahwa saya akan terdengar bodoh, saya menghabiskan waktu untuk memikirkan ide-ide dan semangat yang ingin saya bagikan dengan hadirin. Setiap kali saya sepenuhnya mampu menutup pikiran negatif dan menunjukkan kepercayaan diri, tanpa evaluasi diri yang merusak, saya mengejutkan dan membuat diri saya terkesan dengan apa yang saya bisa dan capai.
Baru-baru ini, saya mulai menciptakan lebih banyak kesempatan untuk berbicara di depan umum untuk mempraktikkan pola pikir ini. Saya mencari situasi ini sekarang, dan semakin banyak yang saya lakukan, semakin saya menjadi percaya diri dan semakin kuat kehadiran saya di depan kelompok.
Seandainya saya mengetahui hal ini pada awal karir saya, saya bisa mengalami kemajuan lebih cepat dan lebih penuh dalam karir saya dan dalam kehidupan pribadi saya. Tanpa evaluasi diri yang negatif, saya akan mengambil lebih banyak risiko dan menempatkan diri saya dalam situasi yang lebih menantang yang akan membuka lebih banyak posisi senior, gaji yang lebih tinggi, dan pengalaman yang lebih kaya.
Untuk dapat hidup sepenuhnya dan menyadari potensi sejati Anda, pertimbangkan ini:
Pertama, lakukan hal-hal yang membuat Anda takut dan sering. Lakukan semuanya. Jika Anda gagal, Anda gagal dan Anda belajar dan itu salah satu kesalahan yang Anda tidak punya risiko membuat lagi.
Kedua, matikan suara-suara jahat di kepala Anda. Jika Anda mempertimbangkan untuk meminta kenaikan gaji, melakukan promosi, mengelola orang, berbagi karya seni, mengubah karier, memulai bisnis Anda sendiri, lakukanlah. Ketahui nilai Anda dan biarkan kecemerlangan Anda bersinar. Anda memiliki hak untuk menyadari potensi diri Anda sepenuhnya. Saya menjamin bahwa Anda akan terpesona oleh kemampuan Anda.
