Skip to main content

Bagaimana melewati tekanan pencarian kerja - muse

KETIKA KAMU SEDIH & PUTUS ASA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (Juni 2025)

KETIKA KAMU SEDIH & PUTUS ASA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (Juni 2025)
Anonim

Mencari pekerjaan itu sulit . Sulit bagi kebanyakan orang - bagi saya, untuk Anda, untuk sepupu teman teman Anda. Saya tidak bisa memberi tahu Anda bahwa pengalaman Anda lebih baik atau lebih buruk daripada pengalaman orang lain, dan saya tidak bisa memberi tahu Anda bahwa Anda akan segera berakhir tepat di tempat yang Anda inginkan. Tetapi saya dapat memberitahu Anda bahwa Anda tidak sendirian.

Saya meminta beberapa orang, termasuk beberapa Musers, untuk bersikap terbuka dan jujur ​​tentang bagaimana rasanya bagi mereka untuk melewatinya. Karena kita semua mengalami saat-saat yang berkaca-kaca, melempar-lempar-di-dinding, meneriaki teman-teman Anda dan keluarga saat Anda membenci prosesnya, manajer perekrutan, perusahaan, atau bahkan diri kita sendiri. Kita semua khawatir bahwa kita tidak akan menemukan pekerjaan yang kita sukai, atau sama sekali tidak. Namun pada akhirnya, semoga saja, semua stres dan frustrasi itu mengarah ke karier kehidupan nyata.

Inilah cara mengatasi beberapa saat tersulit dalam pencarian pekerjaan, menurut orang-orang nyata yang melewatinya - dan keluar hidup-hidup:

Ketika Anda Merasa Seperti Kehilangan Kesempatan Anda

Pada tahun 2009, editor dan penulis Sara McCord mendapati dirinya dalam panasnya resesi. Semua orang mati-matian bersaing untuk mendapatkan pekerjaan dalam jumlah terbatas yang sama, dan setelah meninggalkan pekerjaan impiannya di DC untuk pindah ke pedesaan Pennsylvania bersama pacarnya, dia yakin dia memuncak. Pada usia 23, dia berkata, “Saya pikir ini dia, saya telah menghancurkan karir saya. Tahun-tahun terbaik saya ada di belakang saya. Saya bertanya-tanya apakah semua orang yang memberi saya nasihat untuk pergi bersama pacar saya benar. Saya pikir saya tidak akan pernah mendapatkan pekerjaan yang baik lagi. "

Dan dapat dimengerti - siapa yang tidak pernah berpikir karier mereka berakhir selama masa lalunya? Bahkan sebelum saya sempat bertanya, McCord mengatakan kepada saya bahwa dia tidak menyesal pindah untuk pacarnya - sekarang suami: “Jika Anda mengutamakan hubungan Anda, Anda harus mengutamakannya. Jangan menjadikan diri Anda korban. Anda harus jujur ​​pada diri sendiri dan berkata, 'Saya memilih untuk mengutamakan XYZ.' ”

Dia akhirnya mendapatkan dua pekerjaan paruh waktu dengan $ 9 per jam. Pada satu titik, ketika suaminya kehilangan pekerjaan, dia mengambil peran penuh waktu memotret suku cadang mobil, penyimpangan yang jelas dari mimpi aslinya.

McCord tahu ada satu hal yang menahannya - lokasinya: “Terkadang Anda berada di tempat yang salah. Saya tahu bahwa saya tidak akan menemukan pekerjaan impian saya di tengah-tengah Pennsylvania. Saya harus menunggu untuk pergi untuk itu. "

McCord percaya bahwa penting untuk memeriksa diri sendiri dan mencoba untuk menentukan apakah ada sesuatu yang mencegah Anda dari A ke B: “Mungkin Anda harus pindah, atau bisa jadi semangat Anda untuk industri tidak terlihat melalui dalam wawancara Anda. Maka, Anda harus mengubah apa pun itu. Dan, sungguh, Anda harus jujur ​​pada diri sendiri jika Anda tidak mengutamakan pencarian pekerjaan. Pada saat itu, saya tidak - saya memprioritaskan hubungan saya. ”

Ini adalah sesuatu yang sering saya temui ketika berbicara dengan orang-orang - gagasan untuk menjadikan pekerjaan Anda mencari pekerjaan penuh waktu. Tidak selamanya, tetapi jika Anda ingin menemukan posisi yang benar-benar Anda sukai, Anda harus memprioritaskan pencarian Anda.

Tetapi dengan itu dikatakan, tidak apa-apa untuk memilih kewajiban penuh waktu lain untuk sedikit - menjadi orang tua yang tinggal di rumah, merawat orang yang dicintai, bepergian. Pekerjaan impian Anda tidak ke mana-mana, dan itu akan ada di sana menunggu ketika Anda siap untuk melompat kembali.

Begitu McCord pindah, ia menemukan pekerjaan yang dicintainya dalam hitungan bulan, dan pengalaman menjadi pekerja di bawah adalah salah satu hal yang akhirnya menuntunnya untuk mengejar karir yang memungkinkannya bekerja secara jarak jauh penuh waktu.

Ketika Anda Terus Berusaha dan Ditolak

Dengan latar belakang di bidang komunikasi dan PR, Gaby Rocha, seorang kolega lama salah satu rekan kerja saya, memiliki dorongan nyata untuk fashion. Tapi dia tidak pilih-pilih - dia mengambil peluang apa pun di industri sebagai batu loncatan menuju pekerjaan impiannya. Dia menggambarkan pengalamannya dengan cara yang sama dengan seorang mahasiswa ketika berbicara tentang belajar untuk final: “Saya minum banyak kopi dan menulis surat pengantar untuk setiap pekerjaan. Saya benar-benar menyesuaikan masing-masing dari mereka. Saya belajar selama berjam-jam setiap malam sebelum wawancara, saya berusaha mencari yang terbaik yang saya bisa. Saya mungkin melamar ratusan pekerjaan. "

Dia terdengar seperti seseorang yang telah menjadi strategis dan mengatur seluruh hidupnya, dan ketika saya bertanya apakah dia mendekati semuanya dengan cara ini, dia menjawab "pasti tidak." Pada dasarnya, pencarian pekerjaan mengubahnya menjadi seseorang yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk mencoba. membuat kesan sempurna dalam semua yang dia lakukan.

Sekarang, pencarian pekerjaan seharusnya tidak mengubah Anda menjadi seseorang yang bukan diri Anda - bahkan, menjadi "palsu" atau berusaha terlalu keras dapat membawa Anda ke jalan yang salah untuk Anda. Dan itu seharusnya tidak menghabiskan hidup Anda juga - tetapi, itu adalah komitmen penuh waktu untuk menemukan dan mendapatkan posisi yang luar biasa. Rocha bersedia bekerja berjam-jam untuk mengejar kariernya yang ideal - dan ketika dia menemukannya, dia bisa dengan jujur ​​mengatakan dia benar-benar mendapatkannya.

Berbicara dengannya mengingatkan saya pada seorang mantan teman sekamar, Kerry Houston, yang telah saya tonton selama lebih dari satu tahun mengirimkan banyak aplikasi tanpa hasil. Jadi tentu saja, saya memanggilnya (di mana dia sekarang bekerja di perusahaan asuransi) untuk melihat apakah dia mengingatnya sejelas saya. Dia melakukanya.

"Bagian terburuknya adalah tidak mendengar apa-apa, maka ketika Anda mendengar kembali, itu adalah begitu banyak wawancara yang Anda harapkan, " katanya kepada saya. "Kau akan masuk ke babak ketiga, dan kemudian mereka akan mengejutkanmu dengan yang keempat. Bahkan bukan penolakan yang menyengat, itu adalah menunggu dan menunggu dan kemudian penolakan setelah menunggu begitu lama. "

Dia menggambarkan perasaannya kepada saya tentang hal itu seperti keadaan limbo - Anda selalu cemas karena Anda tidak ingin meningkatkan harapan ketika Anda dapat dengan mudah ditolak pada minggu atau bulan berikutnya, tetapi bagaimana Anda tidak bisa bersemangat jika Anda berhasil sejauh ini? Dan itu menjadi teka-teki menegosiasikan waktunya - haruskah saya pergi dan melamar ke 10 perusahaan lagi ketika saya sedang menunggu petunjuk lain, dan apakah itu membuang-buang waktu saya jika akhirnya mendapatkan pekerjaan itu?

Jawabannya? Tidak, ini bukan pemborosan untuk terus mendaftar, tetapi Anda harus melakukannya secara strategis. Tentu, jika Anda memiliki pola pikir yang benar untuk mengirimkan lebih banyak aplikasi, maka lakukanlah. Tetapi ketika Anda mengirimkan aplikasi dengan cepat dan tanpa banyak pemikiran dan kepedulian, saat itulah kesalahan terjadi dan aplikasi Anda lebih cenderung dibuang begitu saja ke tempat sampah (dan itu akan lebih membuat frustrasi). Dalam hal ini, Anda mungkin ingin menarik kembali dan beristirahat sampai Anda siap untuk memulai lagi.

Untuk mengatasi tekanan itu, Houston mengatakan dia berlari sekitar lima mil, empat kali seminggu dengan berlari cepat sampai dia tidak bisa melakukannya lagi: “Saya menyebutnya latihan marah saya. Ketika saya ditolak, saya akan berlari lebih lama. Saya tidak berpikir saya bisa melakukan itu, tetapi saya memiliki begitu banyak energi dalam diri saya sehingga saya harus keluar. Anda tidak menyadari betapa stres ini menumpuk menjadi adrenalin, bahkan jika itu adrenalin negatif. "

Ketika Anda Dipimpin dan Dikecewakan

Jauh sebelum Richard Moy adalah seorang penulis untuk The Muse, ia dipecat dari peran merekrut, yang kemudian mengarah pada tahun pencarian kerja yang panjang. Selama beberapa saat terburuk, ia dituntun untuk mendapatkan pekerjaan tidak hanya sekali, tetapi tiga kali. Ketika kami membicarakannya, saya merasa kesal atas namanya.

Tapi itu reaksi khas ketika Anda mendengar cerita seperti ini karena kita semua pernah ke sana. Dalam beberapa contoh, mempekerjakan manajer mengatakan kepadanya bahwa mereka menulis surat penerimaan untuknya - tetapi kemudian tiba-tiba mulai mengiriminya email dingin, mengatakan kepadanya bahwa perusahaan bergerak ke arah yang berbeda: “Mereka mengatakan 'kami tidak menyadari Anda lebih mahal daripada yang kita mampu, 'atau, ' kita akan menerima izin, 'atau, ' kami pikir Anda akan bosan di sini. '”

Itu membingungkan. Di sini dia bersedia menerima hampir setiap peluang yang akan membayar tagihan, dan tampaknya dia terlalu memenuhi syarat untuk peran itu, atau dia terlalu mahal - namun, tidak pernah sekalipun dia meminta gaji yang ditetapkan. "Penolakan datar akan jauh lebih mudah, " katanya. “Tetapi mereka terus membimbing saya. Saya merasa tidak berharga. Saya terus berpikir, saya tidak tahu apa lagi yang harus saya lakukan, dan tidak ada yang mau mempekerjakan saya untuk apa saya memenuhi syarat. Saya hanya perlu mengingatkan diri saya untuk tetap berada di jalur yang benar. ”

Masalahnya, melihat ke belakang, tetap pada jalur adalah apa yang menahannya. Peran yang dia lamar ada di manajemen akun, tetapi hasratnya yang sebenarnya adalah menulis. Ketika saya menanyakan titik balik dalam pencariannya, dia berkata dengan jujur, "Saya mencoba untuk memaksa saya kembali ke manajemen akun, tetapi dunia pada dasarnya seperti, 'tidak, jadilah penulis.'"

Akan ada waktu dalam pencarian kerja Anda ketika Anda mencoba untuk membuat sesuatu terjadi, dan orang lain (alias, seorang manajer perekrutan) tidak berpikir itu cocok. Ini adalah saat-saat frustasi dan mengerikan yang di luar kendali Anda. Tetapi juga akan ada saat-saat ketika Anda mungkin mencoba memaksakan sesuatu yang tidak seharusnya terjadi. Penolakan menyengat, tetapi memeras diri Anda ke dalam karier yang bukan ukuran Anda? Tak pelak lagi itu lebih menyakitkan.

Ketika Anda Mengira Anda Tidak Ada Pilihan

Seperti McCord, Pelatih Karir Melody Wilding memulai karirnya selama krisis keuangan. Setelah lulus dari Rutgers, dan kemudian mendapatkan masternya di Columbia, dia kecewa dengan betapa sulitnya mencari pekerjaan setelahnya: “Saya terus berpikir bahwa ini bukan yang saya diberitahu di perguruan tinggi. Saya sudah mencentang semua kotak, mengapa ini tidak berhasil? ”

Pergi ke jalur tradisional membuatnya gagal - tentu saja, ia menerima beberapa tanggapan dan wawancara, tetapi tidak ada pilihannya yang ia cari. "Hal yang selalu saya sarankan kepada klien saya untuk dilakukan, dan sesuatu yang saya lakukan dengan baik selama proses saya, adalah membuat daftar must-have Anda, non-negotiable, dan break-deal Anda, " katanya kepada saya. Jadi tidak peduli seberapa keras pencariannya, dia tidak pernah kompromi pentingnya memiliki perjalanan pendek, fleksibel: "Dan ini dengan sendirinya mengurangi waktu saya membuang-buang pada pekerjaan yang tidak bekerja untuk saya."

Tapi seperti kebanyakan, dia menabrak dinding itu ketika Anda mulai kehabisan tempat untuk melihat dan hal-hal yang berlaku: "Saya mencapai titik terendah saya di mana saya menjadi bosan frustrasi dengan diri saya sendiri dan prosesnya. Saya tahu bahwa sesuatu yang drastis perlu diubah. Jika tidak ada cara saya tentang ini tidak berfungsi, apa itu ? "

Pada saat itu, ia lulus sekolah pascasarjana dengan magang dan pekerjaan paruh waktu, apa pun yang bisa ia lakukan untuk mendapatkan pengalaman berharga. Dia memutuskan bahwa alih-alih mencari pekerjaan di luar, dia akan beralih ke apa yang sudah dia miliki. Dia membangun pekerjaan dan aktivitasnya saat ini dan mengubahnya menjadi peluang jaringan atau pertunjukan konsultasi lepas. Dia mulai menghadiri acara yang diselenggarakan oleh orang-orang yang dikenalnya dan menempatkan dirinya dalam lingkaran sosial dengan orang-orang yang dapat memberinya nasihat dan bimbingan yang dia butuhkan. Sekarang ia memiliki praktik pembinaan di atas pekerjaan penuh waktu sebagai Direktur Inovasi Sosial di ConsumerMedical.

"Daripada menunggu seseorang untuk memilih saya, saya memilih diri saya sendiri, " kata Wilding. Dia percaya ini adalah pola pikir yang harus dimiliki oleh pencari kerja yang berjuang: Kendalikan setiap elemen karier Anda, bahkan bagian-bagian yang menurut Anda tidak dapat Anda kendalikan. Karena Anda memiliki kekuatan yang sama untuk memutus siklus seperti halnya manajer perekrutan.

TAKUT ANDA SUDAH BERLAKU UNTUK SEGALA SESUATU DAN LUAR OPSI?

Jangan khawatir, kami memiliki banyak posisi luar biasa yang dapat Anda pilih.

KLIK DI SINI UNTUK MENCARI KERJA MIMPI ANDA

Ketika Anda Mulai Meragukan Diri Sendiri

Saya seorang perfeksionis. Ini membantu ketika saya membersihkan apartemen saya atau mengoreksi artikel untuk kesalahan ketik, tetapi sakit ketika ditolak. Jadi, selama bagian terburuk dari pencarian pekerjaan saya - ketika saya sedang menjalani tiga, empat putaran wawancara, menyelesaikan pengeditan naskah setebal 100 halaman dan mengaduk-aduk sampel tulisan, dipimpin dan dikecewakan - saya benar-benar keras pada diri saya sendiri.

Saya marah pada semua manajer yang merekrut itu, tentu saja, tetapi saya lebih membenci mediokritas saya. Saya berharap saya lebih pintar, lebih berpengalaman, lebih baik dalam wawancara, lebih dingin. Demikian pula, teman sekamar saya memberi tahu saya bahwa pukulan terbesar adalah ketika dia memiliki resume yang sempurna, tetapi ditolak karena kecocokan budaya. Sungguh, Anda mulai meragukan segalanya - utama Anda, pilihan hidup Anda, kepribadian Anda.

Tapi saya tahu saya tidak berharga. Bahkan pada hari-hari terburuk saya, saya mengingatkan diri sendiri bahwa saya adalah seorang pekerja keras dan orang baik, dan karena sifat-sifat itu dan hasrat saya, pada akhirnya saya akan dikenali oleh manajer perekrutan (kanan).

Jadi, sementara pola pikir ini tidak mengarah pada pekerjaan langsung, itu mengubah perspektif saya. Beberapa orang yang saya ajak bicara memberi tahu saya bahwa Anda tidak dapat melakukan pencarian pekerjaan secara pribadi, dan mereka benar: "Akan selalu ada seseorang yang lebih besar, lebih cepat, lebih kuat dari Anda, " kata Houston kepada saya. "Tapi kamu harus ingat hanya ada begitu banyak yang bisa kamu lakukan."

Jadi identifikasi kualitas terbaik Anda dan berpegang teguh pada mereka ketika air pasang menjadi kasar. Karena seharusnya tidak ada penolakan yang meyakinkan Anda bahwa Anda tidak layak mendapatkan pekerjaan. Anda mungkin mendapatkan umpan balik yang bagus dan berguna, dan Anda mungkin mendapatkan kritik yang sangat keras, tetapi Anda tidak bisa membiarkan pencarian menentukan siapa Anda .

Hal pertama yang dikatakan Wilding kepada saya ketika saya berbicara dengannya adalah, "Orang selalu mengatakan 'Kisah saya tidak khas.' Tetapi ketika datang ke pencarian kerja, itu menjadi cerita khas. Karena semua orang pernah mengalami hal seperti itu. ”

Dan dia benar - bahkan ketika Anda berpikir Anda mengalami kesulitan, ada kemungkinan Anda bukan orang pertama, atau yang terakhir.

Saya dapat memberitahu Anda bahwa semua orang yang saya ajak bicara mengatakan mereka tidak pernah lebih bahagia di mana mereka berada sekarang. Mereka menemukan gairah mereka, mereka mendapatkan pekerjaan impian mereka, dan mereka dapat melakukan hal-hal yang mereka sukai, setiap hari.

Dibutuhkan kerja, darah, keringat, dan air mata untuk sampai ke sana - tetapi ketika Anda melakukannya, melihat ke belakang tidak akan pernah terasa begitu baik.