Bicaralah! Promosikan diri Anda! Jaringan!
Sepertinya sebagian besar saran di luar sana tentang bagaimana berhasil di tempat kerja benar-benar hebat - bagi para ekstrovert. Faktanya, banyak dari bagaimana tempat kerja modern diatur benar-benar bagus untuk orang ekstrovert: Gagasan dikembangkan dalam sesi curah pendapat. Kantor semakin dirancang dengan denah terbuka. Orang-orang didorong untuk berbicara di rapat.
Jadi, bagaimana jika Anda seorang introvert?
Sebagai seorang introvert - seseorang yang mengisi ulang, merasa paling bersemangat, dan bekerja paling baik sendirian - saya harus menavigasi pekerjaan yang meliputi berbicara di depan umum, bertemu dengan orang-orang baru, dan melakukan layanan pelanggan. Dan sementara saya sebagian besar harus belajar melalui coba-coba, ternyata ada strategi khusus yang dapat diterapkan oleh introvert untuk bekerja secara efektif (dan tetap waras) di dunia orang ekstrovert. Saya duduk bersama Susan Cain, penulis buku terlaris New York Times Quiet: The Power of Introvert , untuk belajar lebih banyak.
Temukan Pekerjaan yang Tepat
Mungkin kunci terbesar untuk sukses dalam karier - untuk tipe kepribadian apa pun - adalah “menemukan peran yang sesuai dengan kebutuhan Anda, ” kata Kain. Introvert sering lebih suka posisi yang memungkinkan mereka beroperasi secara mandiri atau perusahaan yang memungkinkan mereka untuk bekerja dalam pengaturan yang tenang.
Untuk asisten lab yang berbasis di North Carolina Taylor Curley, "pekerjaan otak, " daripada pekerjaan sosial, "telah bekerja lebih baik untuk saya, karena saya punya masalah rumit untuk dipecahkan. Tidak semua orang akan memecahkan masalah yang sama, itu akan menjadi setiap orang yang ditugaskan untuk masalah tertentu dan kemudian mensintesis hasilnya. Juga, pekerjaan di mana saya mendapatkan waktu untuk diri saya sendiri sangat membantu. "
Dan ya, kerja tim dan kolaborasi pada tingkat tertentu adalah bagian dari hampir semua pekerjaan - tetapi, seperti dicatat Cain, "ada tim, dan kemudian ada tim ." Grup yang beroperasi dengan peran yang jelas untuk setiap peserta biasanya lebih baik untuk pekerja introvert. daripada tim-tim tempat brainstorming, perencanaan proyek, dan pencapaian konsensus selalu dilakukan bersama.
Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Apa pun jenis pekerjaan yang Anda ambil atau perusahaan tempat Anda bekerja, Kain mengatakan bahwa penting untuk menemukan aspek-aspeknya yang ramah-introvert. Meskipun Anda mungkin tidak dapat bekerja di kantor tertutup atau bekerja dari rumah satu hari dalam seminggu, Anda dapat menyusun energi Anda dengan cara lain dengan sedikit strategi. Sebagai contoh, jika Anda menemukan bahwa satu hari pertemuan back-to-back membuat Anda benar-benar kehabisan, cobalah untuk mengatur jarak pertemuan tersebut selama seminggu.
Istirahat tenang berkala juga penting. Jika Anda merasa kelebihan beban oleh celoteh bilik, "pergi ke kamar mandi, melangkah keluar, lakukan apa pun yang Anda bisa untuk mengisi ulang, " kata Kain. Ketika saya bekerja untuk pengecer besar di awal usia 20-an, saya sering makan siang di luar atau di kedai kopi terdekat. Menjauh dari kantor memungkinkan saya mengurangi stres dan mengisi ulang energi dengan lebih mudah daripada yang bisa saya lakukan di ruang istirahat perusahaan.
Kelola Komitmen Sosial
Beberapa situasi introvert yang paling sulit tidak terjadi selama hari kerja - mereka adalah pesta koktail atau acara jejaring sesudahnya. Dan meskipun penting untuk memanfaatkan waktu setelah jam kerja dengan kolega dan kontak Anda, Kain menyarankan agar Anda menjaga agar komitmen sosial Anda tetap terkendali. Jangan terlalu berkomitmen pada diri sendiri karena Anda merasa bersalah karena mengatakan tidak - lebih baik selektif dan bahagia daripada tidak bahagia dan kewalahan atau kelelahan. “Selama tur buku saya, saya memastikan bahwa saya punya waktu sebelum dan sesudah keterlibatan berbicara di depan umum, ” jelas Kain. "Sangat penting untuk merasa berhak atas waktu itu."
Juga tetapkan tujuan dan harapan yang realistis ketika Anda benar-benar berada di acara tersebut. "Kamu tidak perlu bekerja di kamar, " katanya. "Jika saya memiliki percakapan yang baik dengan beberapa orang, saya menganggap itu sukses."
Don't Be Shy (Tentang Bakat Anda)
Yang paling penting, ingatlah bahwa introversi, seperti ekstroversi, bukan hanya sifat kepemimpinan alami - itu sifat yang sangat berharga. Orang introvert “gigih, rajin, dan fokus pada pekerjaan, ” kata Kain. "Beri mereka masalah yang sulit untuk dipecahkan, dan mereka akan bekerja lebih keras dan lebih lama daripada orang ekstrovert." Introvert juga memiliki "keunggulan kreatif, " karena "bagian penting dari menjadi kreatif adalah bisa pergi sendiri dan memikirkan berbagai hal melalui, ”Dia menjelaskan. Dan sebuah studi Wharton mengungkapkan bahwa introvert sebenarnya membuat pemimpin yang lebih baik karena kemampuan mereka untuk mendelegasikan berhasil.
Ya, penting bagi semua orang untuk keluar dari zona nyaman mereka sekarang dan kemudian, tetapi pertama-tama, ikuti saran Kain dan “raih kekuatan Anda.” Karena lebih penting untuk menjadi diri Anda sendiri.
