Alasan sebenarnya kami menunda-nunda

Apakah Anda menunda sampai detik terakhir?

Nah, tambahkan itu ke daftar hal yang bisa Anda salahkan pada orang tua Anda. Sebuah studi baru oleh Daniel Gustavson dari University of Colorado, Boulder, menunjukkan bahwa kecenderungan kita untuk menunda-nunda sebagian besar merupakan produk genetika: Hampir setengah dari sifat tersebut dapat dikaitkan dengan DNA kita.

Yang menarik, penelitian ini juga menemukan bahwa penundaan itu terkait erat dengan impulsif - bahkan, bahwa itu mungkin produk sampingan evolusi. Seperti yang dilaporkan Inc. ,

Para peneliti berteori bahwa penundaan mungkin pada dasarnya merupakan hasil dari cara yang berbeda dalam memproses tujuan. Kembali ketika manusia adalah pemburu-pengumpul, pengambilan keputusan lebih sederhana. Anda melihat singa lapar, Anda lari. Orang yang merespons paling cepat, yaitu yang paling impulsif, mungkin makmur. Mungkinkah, tim bertanya-tanya, bahwa penunda menunda berpegang teguh pada pendekatan impulsif asli untuk pengambilan keputusan dan berjuang dengan tujuan jangka panjang di lingkungan bebas singa saat ini?

Meskipun ini bukan berita bagus bagi para penunda di antara kita (ya, saya menulis artikel ini beberapa menit sebelum waktunya), Gustavson dengan cepat menunjukkan bahwa semua harapan tidak hilang. “Mempelajari lebih lanjut tentang dasar-dasar penundaan dapat membantu mengembangkan intervensi untuk mencegahnya, dan membantu kita mengatasi kecenderungan kita yang sudah mendarah daging untuk terganggu dan kehilangan jejak pekerjaan, ” ia berbagi.

Sementara itu? Baca beberapa artikel favorit kami untuk cara-cara ilmiah untuk bergerak. Ini mungkin tidak pernah mudah, tetapi itu tidak berarti bahwa tenggat waktu klien ke mana-mana.