Berada di udara dapat mengambil korban pada jet-setter. Tetapi apakah Anda bepergian untuk bekerja atau bermain, Anda tidak ingin sampai di tujuan Anda merasa lelah dan tampak lelah.
Berita bagus: Anda tidak harus melakukannya. Jika mata merah lintas negara atau perjalanan keliling dunia ada di masa depan Anda, inilah cara untuk terlihat dan terasa hebat ketika Anda turun dari pesawat:
Berpakaian Nyaman
Sebagai permulaan, jangan ambil pakaian bandara Anda dari siapa pun dengan nama belakang Kardashian. Alih-alih, kenakan pakaian yang nyaman dan longgar agar Anda bisa santai, dan kemasi barang bawaan Anda dengan pakaian yang bisa Anda ganti setelah tiba. Selalu bawa sweter atau pembungkus agar Anda bisa mengikatnya jika merasa dingin.
Dan santai saja - flat bersol lembut akan membuat kaki Anda nyaman dan juga membantu Anda melewati keamanan dengan mudah. Anda dapat menjaga tumit Anda di atas koper Anda dengan pakaian pasca penerbangan itu, tetapi lepaskan saat Anda berada di udara.
Pilih untuk Pembaruan
Apakah udara yang didaur ulang membuat kunci Anda kusut atau datar, "rambut datar" tidak cocok untuk siapa pun. Untuk menghindarinya, ambil rekomendasi ini dari Direktur Kreatif Perawatan Rambut Nexxus Salon Kevin Mancuso: bungkus rambut Anda menjadi sanggul samping yang rendah, dan kencangkan dengan karet gelang. Gaya ini akan menjauhkan rambut Anda dari minyak wajah Anda dan mencegah lekukan dari sandaran kepala.
Saat tiba, lepaskan karet gelang dan kusut rambut Anda dengan jari-jari Anda, pijat pijatan Anda untuk meningkatkan volume. Akhiri tampilan dengan semprotan hairspray ringan, seperti Nexxus Comb Thru Natural Hold Design dan Finishing Mist (ukuran travel 1, 5 oz). Jika rambut Anda cenderung berminyak, Anda dapat menyemprotkan akar dengan sampo kering (kami menyukai Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). Dan jika Anda rentan terhadap flyaways, coba lilitkan selendang sutra di kepala Anda saat terbang untuk menciptakan penghalang antara rambut dan kursi Anda.
Hidrasi, Hidrasi, Hidrasi!
Udara kabin mengering dengan serius, dan menjadi kering dapat membuat Anda terlihat dan merasa tersengat saat mendarat. Jadi, minumlah banyak air, bahkan jika Anda tidak merasa haus (teh tanpa kafein, soda klub, atau jus jeruk juga OK). Sebaiknya hindari kafein dan alkohol selama penerbangan, karena keduanya dapat membuat Anda dehidrasi.
Juga menjaga agar kulit dan mata Anda tetap terhidrasi: Donasi kacamata Anda, bukan kontak Anda, dan kemas eyedrop untuk mencegah mata Anda menjadi kering dan merah. Berikan alas bedak dan maskara (atau lepaskan di papan dengan penghapus makeup yang telah dibasahi seperti Neutrogena Night Calming Makeup Remover), dan pilihlah banyak pelembab dan balm bibir sebagai gantinya. Ketika kulit Anda terasa kering, semprotkan wajah Anda dengan Air Mineral Alami Evian semprot, dan oleskan lotion tugas berat untuk menjaga tangan Anda lembut.
Bergerak di sekitar
Untuk mencegah kekakuan yang tidak menyenangkan saat turun dari pesawat, pastikan Anda bergerak di atas pesawat. Berjalan di sekitar gang selama beberapa menit setiap jam atau 90 menit, putar pergelangan kaki Anda, dan rentangkan tangan dan kaki Anda (saat itu aman untuk bergerak di sekitar kabin, tentu saja!).
Tidurlah
Menjadi sedikit tertutup adalah cara terbaik untuk merasa segar saat Anda mendarat. Jadi bawalah apa pun yang Anda butuhkan untuk tidur - bantal bepergian, penutup mata, iPod Anda, atau PM Tylenol. Jika Anda sering terbang, pertimbangkan untuk berinvestasi dalam headphone yang dapat mengurangi kebisingan. Yang terbaik dari semuanya adalah headphone Bose's Quiet-Comfort, tetapi Sony menawarkan beberapa alternatif yang bagus dan lebih murah.
Bahkan jika Anda berpikir Anda tidak bisa tidur di pesawat, berlatih beberapa teknik relaksasi sebelum, selama, dan setelah penerbangan dapat membantu Anda bersantai, kata Zoe Sameth, MS, spesialis relaksasi dan pengurangan stres. Sarannya: Letakkan tangan Anda di atas perut Anda, lalu, saat Anda merasakannya naik dan turun dengan napas, katakan saja pada diri Anda “bernapas masuk, bernapas keluar.”
Bawa Favorit Penyegaran
Bepergian dengan versi TSA yang ramah pasta gigi, deodoran, dan obat kumur sehingga Anda dapat menyegarkan diri di pesawat atau segera setelah Anda mendarat. Ambil sebungkus sikat gigi sekali pakai sekali pakai untuk pembersihan gigi cepat (kami suka Colgate Wisp). Tisu bayi tanpa wewangian adalah cara cepat lain untuk menyegarkan dan merasa bersih, dan semprotan tubuh atau versi roll-on parfum favorit Anda akan membuat Anda wangi juga.
Kemudian, turunkan rambut Anda, kenakan pakaian dalam koper Anda, dan kenakan kacamata hitam - Anda mungkin telah menghabiskan malam di pesawat, tetapi Anda akan siap untuk apa pun yang ada di hari itu!
