"Kesehatan" adalah salah satu istilah yang sering Anda dengar. Disebut setidaknya 17 kali di kotak granola Anda, terpampang di sampul majalah, dan bahkan masuk ke buku pegangan karyawan Anda.
Tetapi selain menjadi istilah pemasaran - atau sesuatu yang hanya relevan untuk dua minggu segera setelah 1 Januari - ada nilai nyata untuk mempertimbangkan kesehatan di tempat kerja. Lagi pula, Anda menghabiskan sebagian besar hidup Anda dalam lingkungan yang berhubungan dengan pekerjaan; mengabaikan elemen paling mendasar dari kesehatan fisik dan mental Anda 40+ jam seminggu bukanlah pilihan.
Perhatian terhadap kesehatan dalam skala harian yang kecil dapat mengarah pada imbalan jangka panjang yang besar - dan imbalan itu merentang lebih jauh dari yang mungkin Anda pikirkan.
Kesehatan + Kerja = Menang-Menang
Ada banyak alasan mengapa kesehatan harus menjadi bagian dari jalur karier jangka panjang: Pertama dan terutama, Anda lebih mampu unggul ketika Anda merasa 100%. Fokus pada kesehatan di tempat kerja juga telah terbukti mengurangi tingkat stres (yang, mari kita hadapi itu, membuat semua orang dari atasan Anda ke orang penting Anda yang lain menjadi kemping bahagia).
Wellness, jelas Katherine Lanouette, Spesialis Senior Program Kesehatan di Caesars Entertainment, lebih dari sekadar memukul gym beberapa kali seminggu. Sebaliknya, itu adalah keadaan umum kesejahteraan, termasuk bagaimana Anda bereaksi terhadap lingkungan Anda dan bagaimana hal itu berdampak pada kualitas hidup Anda. Ini mencakup segala sesuatu mulai dari memeras makan sehat dan kebugaran ke dalam rutinitas Anda hingga kegiatan "merasa senang" seperti keterlibatan masyarakat hingga kesehatan mental dan keseimbangan keseluruhan.
Kantor kami
Kesehatan dan Membangun Tim
"Kesehatan selalu menjadi bagian dari hidup saya, " kata Katherine. "Saya berlari di seluruh sekolah menengah, sekolah menengah, dan beberapa di perguruan tinggi. Dalam 15 tahun terakhir, saya sudah benar-benar menyukai olahraga bergaya masyarakat. Kebugaran telah selalu menjadi papan suara saya, dan itu mengajarkan saya banyak pelajaran berharga tentang bekerja dengan tim, mendorong orang lain, dan aspek penting masyarakat lainnya. "
Sesuai dengan pernyataan ini, Katherine menekankan bahwa kesehatan di tempat kerja memang merupakan upaya tim. Pada akhirnya, baik partisipasi karyawan maupun program mitra adalah bagian penting dari resep untuk kampanye yang berhasil.
Katherine menyampaikan contoh dampak dunia nyata dari satu kampanye semacam itu: Sebuah program pada musim gugur yang lalu yang menikahi dua pilar budaya, kesehatan, dan filantropi perusahaan. Dalam program tersebut, satu properti Caesars menetapkan tujuan untuk secara kolektif berjalan jarak untuk (secara simbolis) mencapai Kutub Utara dan kembali - total sekitar 5.500 mil. Tujuan utama dari inisiatif ini adalah untuk mempromosikan kesehatan melalui jalan kaki, dan dana amal yang dikumpulkan untuk acara tersebut disumbangkan ke Toys for Tots. Ketika semua dikatakan dan dilakukan, lebih dari 300 orang berpartisipasi dalam program ini, dan mereka melenyapkan tujuan awal dengan sepuluh kali lipat, mencapai hampir 55.000 mil.
Kampanye itu, kata Katherine, "menyentuh banyak hal" dengan para karyawan. Ini adalah contoh utama bagaimana perusahaan dapat menggabungkan berbagai elemen kesehatan - kebugaran pribadi, penetapan tujuan, dan spektrum kesehatan masyarakat yang lebih luas - untuk meningkatkan moral dan mendukung kesukarelaan.
Karena pekerjaannya, Katherine diilhami untuk terlibat dengan upaya amal sendiri. Melalui Team in Training, dia berpartisipasi dalam upaya penggalangan dana yang digerakkan oleh kesehatan seperti Man of the Year dan Half Marathon Nike Women's. Acara-acara ini, katanya, membantunya tetap berpengetahuan luas dan membawa perspektif baru pada perannya - dan dia sering berpartisipasi di dalamnya dengan rekan kerja di sisinya.
Meskipun perjalanan kesehatan bisa sangat menakutkan, mereka lebih mudah dicapai dengan dukungan dari rekan kerja, teman, dan organisasi yang mendukung Anda. Dia membagikan salah satu kutipan favoritnya: Ketika "Aku" diganti dengan "kita, " bahkan penyakit pun menjadi sehat.
Itu sikap yang sehat, jika Anda bertanya kepada kami.
