Kita semua pernah mengalami hari-hari ketika tidak ada yang berjalan dengan benar dan tenggat waktu Anda terasa seperti mereka bergegas ke arah Anda dengan kecepatan warp. Walaupun mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, kadang-kadang hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kembali ke jalur adalah memberi diri Anda istirahat untuk mundur, mengambil napas dalam-dalam, dan bermeditasi.
Bagi warga New York, di situlah MNDFL masuk. Para pendiri Lodro Rinzler dan Ellie Burrows menciptakan ruang meditasi drop-in untuk menjadi oasis dari kesibukan kehidupan kota. Studio ini menawarkan berbagai kelas bertema 30 hingga 45 menit, yang dirancang untuk memberikan Anda ketenangan pikiran dalam waktu yang lebih singkat daripada yang Anda perlukan untuk melewati kotak masuk Anda setiap hari.
Tentu saja, kadang-kadang Anda bahkan tidak punya waktu setengah jam (atau tidak bisa datang ke studio New York City mereka), jadi Rinzler dan Burrows memandu kami melalui meditasi satu menit yang dapat Anda ikuti kapan saja dan di mana saja untuk membantu Anda merasa santai, fokus kembali, dan siap untuk menghadapi tantangan apa pun yang mungkin terjadi pada hari kerja Anda berikutnya.