Itu dimulai dengan cukup polos. Ketika Anda mendapati bahwa susunya menjadi buruk, sehingga merusak cangkir kopi Anda yang sangat baik, Anda tidak bisa menahan diri untuk berpaling ke Brittnee, rekan kerja Anda yang selalu memiliki sesuatu untuk dikeluhkan: “Tempat ini. Kadang-kadang saya benar-benar bertanya-tanya apakah ada orang yang benar-benar melakukan pekerjaannya, ”Anda berkata, yakin bahwa dia akan menanggapi dengan baik.
"Saya tau? Ini seperti, seberapa sulitkah untuk mengisi kulkas komunitas dengan susu segar? Atau pastikan toilet tidak kehabisan kertas toilet? Lame, ”jawabnya, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda telah menemukan hal lain untuk dicurahkan, dan Anda merasa lebih jengkel dari sebelumnya.
Kemudian, di meja Anda, permintaan email atasan Anda terasa seperti serangan pribadi. Frustrasi, Anda merespons dengan singkat dan menundukkan kepala untuk menghindari berbicara dengan siapa pun selama sisa hari itu.
Minggu berikutnya ketika Anda dan Brittnee keluar untuk makan siang, Anda merasa diri Anda menjadi panas saat Anda mendengarkannya menyampaikan banyak keluhan. Manajernya yang terburuk. Tidak ada seorang pun di timnya yang mampu menarik perhatian mereka, dan dia tidak dapat memahami mengapa perusahaan tidak dapat hanya membeli printer yang berfungsi!
Meskipun kebutuhan pencetakan Anda minimal, dan Anda tidak pernah benar-benar melihat masalah dengan mesin yang tampaknya mutakhir, Anda mendapati diri Anda setuju dengannya. Dan kemudian menambah litani keluhan dengan pukulan pada pilihan teh di bawah standar kantor.
Lihat apa yang terjadi di sini? Anda, teman saya, dihisap oleh rekan kerja negatif Anda, dan itu pasti akan memengaruhi bukan hanya pola pikir Anda sendiri tetapi juga kinerja dan reputasi Anda jika Anda tidak hati-hati. Adalah satu hal menjadi papan suara pada kesempatan dan mendengarkan dengan seksama sementara seorang rekan mengekspresikan frustrasi. Tetapi jika pekerjaan Anda BFF terus-menerus negatif, itu dapat memiliki dampak yang cukup signifikan pada kepuasan tempat kerja Anda sendiri.
Memiliki seseorang yang memuntahkan pikiran pesimistis tentang tim kepemimpinan, misi perusahaan, dan apa pun yang dapat Anda pikirkan dapat masuk ke kepala Anda. Itu bisa membawa Anda dari tempat yang nyaman di mana Anda berada - mengenali kekurangan organisasi yang tak terhindarkan tetapi tidak menjadi bingung oleh mereka - dan mengubah Anda menjadi pembenci.
Jika itu terjadi, Anda dapat berhenti memperhatikan pekerjaan Anda. Anda dapat mulai memperbaiki gaya manajemen atasan Anda atau menemukan kesalahan dengan cara departemen menangani keluhan klien. Tak lama, Anda akan kesulitan mengingat mengapa Anda menyukai pekerjaan itu atau mengapa Anda mengambilnya.
Hindari keracunan ini dan jauhkan diri Anda dari kolega Anda yang semakin sengsara. Cobalah untuk menempatkan diri Anda di jalan rekan kerja yang selalu tersenyum yang nyaris tidak Anda kenal. Adopsilah sikap positif Anda sendiri, sisakan sebagian besar keluhan kecil untuk ibu, teman, atau orang penting lainnya.
Jika Anda merasa berani, pada saat teman Anda yang marah mengomel, jangan mengangguk atau berkontribusi pada keberatan; alih-alih, buat pernyataan tentang sesuatu yang Anda sukai di tempat kerja. Atau - hati-hati - panggil dia. Sarankan bahwa jika segalanya berjalan sangat buruk mungkin dia akan lebih baik di tempat lain. Mencoba memecahkan masalah adalah pilihan lain, tetapi kemungkinannya adalah, jika dia terbiasa mengeluh karena mengeluh, dia tidak akan menggigit.
Ingat: Tidak ada perusahaan yang sempurna. Dan tidak ada yang akan menjadi lebih baik sepanjang waktu, tetapi ketika Anda mulai mendeteksi perasaan tidak puas yang sebelumnya tidak Anda miliki, pertimbangkan sumbernya, dan menjauhlah dari itu sehingga Anda dapat mulai mengarahkan kembali energi Anda.
