Ada banyak artikel produktivitas besar di luar sana yang menggembar-gemborkan cara untuk menjadi lebih baik dalam pekerjaan Anda: tidur lebih banyak, menciptakan lingkungan kerja yang dioptimalkan, memastikan Anda memiliki ruang kerja yang bersih, pekerjaan. Tetapi satu hal yang mungkin lebih penting lagi bagi produktivitas Anda dalam pekerjaan? Pilihan makanan Anda.
Pepatah lama mengatakan bahwa Anda adalah apa yang Anda makan, dan apa yang Anda konsumsi setiap hari di kantor (dan bahkan pada akhir pekan) dapat memiliki efek buruk pada pekerjaan Anda. Jadi lain kali Anda tergoda untuk mengambil donat dan melewatkan opsi yang lebih sehat, pertimbangkan infografik di bawah ini.
