Di hadapan Tina Fey dan Chelsea Handler - dan bahkan sebelum Joan Rivers - ratu penghinaan terhadap diri sendiri adalah mendiang Phyllis Diller. Sassy one-liners (“Saya pernah memakai blus ciluk ba - orang akan mengintip dan kemudian mereka akan mencemooh”) berputar keluar dari mulutnya untuk beberapa tawa serius. Itu lucu ketika Diller melakukannya - dan masih lucu ketika Liz Lemon melakukannya, dengan tusukannya yang mencela diri sendiri yang mendesis di layar kecil.
Kami mencintai orang yang tidak menganggap diri mereka terlalu serius. Kami memuji penghinaan diri. Dan kami suka menggunakannya sendiri - terutama di kantor.
Sebagai contoh, penghinaan diri sendiri dapat digunakan untuk menjaga ekspektasi kolega kita untuk kita. "Dengan sedikit mencela diri sendiri, Anda memastikan rekan kerja dan majikan Anda tidak berharap terlalu banyak dan Anda mendapatkan poin untuk kerendahan hati, " kata Mark Leary, seorang profesor Psikologi dan Ilmu Saraf dan Direktur Psikologi Sosial Program di Duke University.
Selama bertahun-tahun, saya telah berusaha menguasai kecenderungan saya yang mencela diri sendiri. Aku menyimpan segenggam one-liner di sakuku, yang bisa kulakukan untuk memikat dan melunakkan segala bentuk pertukaran yang canggung. Kemudian, suatu hari di tempat kerja, saya mengolok-olok ketidakmampuan saya untuk mengeja. Saya tidak ingat persis apa yang saya katakan, tetapi saya ingat menerima email sore itu dari salah satu kolega saya - email yang benar-benar menyentuh hati dan serius - yang diakhiri dengan catatan tambahan: “Anda mungkin ingin memikirkan kembali membual tentang masalah ejaan Anda sementara bekerja di majalah! ”Astaga.
Ternyata, penghinaan diri sendiri bisa menjadi bumerang. Ini kontraproduktif dengan cara yang paling jelas: Orang-orang mungkin mulai mempercayai Anda. Tentu saja tidak ada aturan yang keras dan cepat untuk kapan kita harus dan tidak seharusnya menggunakannya - tetapi sebagai permulaan, berikut adalah tiga situasi yang menuntut sedikit sensor diri.
1.
Ini harus jelas, tetapi selama wawancara, gugup dan keinginan untuk disukai cenderung memicu penghinaan diri. Pikirkan, “Oh, jangan melihat bagian awal resume saya - seperti yang Anda tahu, saya benar-benar tidak tahu apa yang ingin saya lakukan dengan hidup saya!” Percayalah, bukan cara untuk mengesankan manajer perekrutan. .
Meskipun tidak ada yang menyukai self-aggrandizer, jangan rendah hati dalam sebuah wawancara. Berlatihlah berbicara tentang pencapaian Anda dan mengatasi kekurangan Anda dengan cara yang realistis, yang melukiskan Anda sebaik mungkin, dan Anda bisa merasa nyaman.
2.
Kenali audiens Anda. Jika Anda tidak berada dalam posisi kekuasaan yang tinggi, menjatuhkan diri Anda di depan atasan atau kolega Anda, apakah itu tentang keahlian Anda di tempat kerja (belajar dari kesalahan saya) atau kencan Anda yang kurang bintang semalam, bukan melakukan apapun yang kamu lakukan. Ingat promosi yang Anda inginkan? Anda menjual diri Anda untuk itu, setiap hari.
Dan tentu saja, sedikit humor membuat hal-hal ringan, tetapi ingat bahwa, kecuali Anda seorang ratu komedi (atau raja), humor yang merendahkan diri bisa jatuh datar. Satu-satunya hal yang lebih buruk daripada lelucon buruk adalah lelucon buruk tentang diri Anda.
3.
Ketika seseorang berkata kepada Anda, "Kerja bagus dalam presentasi itu, " apa naluri pertama Anda? "Tidak ada masalah" yang menonjolkan diri sendiri? Nah, dua kata Anda haruslah "terima kasih." Hei, seseorang di tempat kerja sebenarnya menunjukkan betapa hebatnya Anda - mengapa Anda ingin mengarahkannya ke kelemahan Anda?
Penghinaan diri itu menawan. Penghinaan diri itu lucu. Penghinaan diri mengingatkan kita bahwa kita semua cacat dan tidak ada yang selalu bersama sepanjang waktu. Tetapi mencela diri sendiri itu sulit. Dan kecuali kita adalah master stand-up atau memiliki serial televisi terkenal di NBC, mungkin bijaksana untuk memikirkannya kembali kadang-kadang. Terutama ketika kita mencoba mendapatkan pekerjaan impian kita (atau pekerjaan apa pun). Terutama ketika kita berusaha mengesankan rekan-rekan kita. Dan terutama ketika seseorang mencoba fokus pada kekuatan kita.
