Ketika Anda memikirkan kiat-kiat untuk berhasil dalam karier Anda, Anda mungkin berpikir untuk menetapkan tujuan, membuat rencana untuk mencapainya, dan sambil terus mengerjakan kelemahan Anda dan mengembangkan keterampilan baru. Semua saran yang sangat dapat ditindaklanjuti, berpikiran maju.
Tetapi Emily Bennington, pelatih karier, pembicara, dan penulis Who Says It a Man's World: The Girls 'Guide to Corporate Domination, menganjurkan pendekatan berbeda untuk peningkatan karier. Bagi Bennington, ini semua tentang mencari tahu siapa Anda saat ini dan mengambil keputusan saat ini, daripada merencanakan masa depan Anda.
Penasaran, saya duduk bersama Bennington untuk belajar lebih banyak tentang filosofinya dan pengalaman di balik kebijaksanaannya yang mengejutkan untuk maju.
Cari Tahu Siapa yang Anda Inginkan
Landasan nasihat Bennington adalah kesadaran diri, dan dia benar-benar menantang klien dan pembacanya untuk memikirkan siapa yang mereka inginkan sebagai manusia, daripada apa yang perlu mereka lakukan untuk maju dalam karier mereka.
Ini berbeda dari pendekatan penetapan tujuan yang diajarkan oleh kebanyakan dari kita. Kita diberitahu, jika kita mencapai kuota ini atau mendapatkan keterampilan ini, kita akan maju dalam karier kita. Bennington, bagaimanapun, menggambarkan dirinya sebagai memiliki hubungan cinta-benci dengan tujuan - meskipun itu penting, katanya, itu juga dapat memiliki efek negatif membuat Anda terus hidup di masa depan. Ini masalah yang dia sebut tujuan-tersandung: “Dengan tujuan, Anda merasa hidup Anda tidak dimulai sampai Anda mencentang kotak tertentu. Anda tidak merasa divalidasi sampai X terjadi pada Anda, dan itu adalah tempat yang sangat negatif. "
Bennington, yang mengatakan dia berada di tempat itu "selama lebih dari satu dekade, " mengadvokasi apa yang dia lihat sebagai pendekatan yang lebih sehat untuk pertumbuhan karier - pendekatan yang melibatkan penentuan nilai-nilai profesional dan pribadi yang ingin Anda tegakkan dan kemudian memastikan bahwa setiap tindakan atau keputusan, besar atau kecil, didasarkan pada mereka. Keutamaan Bennington mencakup kepositifan, kesabaran, disiplin, dan - salah satu tantangan terbesarnya - kebersihan ruang kerja, dompet, dan mobilnya. “Apa yang akan Anda temukan adalah bahwa, jika Anda tetap fokus melakukan 'hal kecil yang benar' setiap hari, Anda melihat ke belakang dari waktu ke waktu dan menyadari bahwa Anda telah membuat kemajuan yang signifikan, ” jelasnya. Plus, "Anda memiliki manfaat tambahan untuk benar-benar menikmati perjalanan daripada membuang-buang waktu untuk mencoba 'menemukan jalan Anda.' Anda sudah berada di jalur Anda. Saya berharap seseorang akan memberitahu saya itu lebih cepat. "
Masukkan Karya untuk Tentukan Nilai Anda
Tentu saja, bagian yang sulit adalah mencari tahu apa, tepatnya, nilai-nilai itu. Buku Bennington dipenuhi dengan kegiatan dan lembar kerja untuk membantu Anda mengasah siapa yang Anda inginkan dan apa yang Anda perjuangkan, tetapi pada akhirnya itu bukan sesuatu yang bisa dia (atau orang lain, dalam hal ini) lakukan untuk Anda. “Itu adalah perjalanan yang mencoba mencari tahu apa yang paling penting bagi saya, ” dia menjelaskan. "Ini pasti sesuatu yang memiliki unsur percobaan dan kesalahan, dan mungkin butuh enam atau tujuh bulan untuk sepenuhnya menentukan apa yang saya anggap sebagai kebajikan yang ingin saya tegakkan dalam hidup saya."
Bahkan setelah Anda mengetahui nilai-nilai itu, menjalankannya setiap hari adalah proses yang berkelanjutan. "Sama sekali bukan hal yang semalam, " kata Bennington. “Aku masih mengerjakannya, jujur denganmu. Ada saat-saat saya masih bereaksi dengan cara itu, ketika saya melihat ke belakang, saya pikir saya bisa menangani hal-hal dengan lebih baik. Bagian tersulit dari proses ini pada awalnya adalah mengingat untuk melakukannya pada saat itu dan tidak setelah Anda mengatakan sesuatu yang Anda sesali. Tetapi semakin mudah dari waktu ke waktu dan akhirnya Anda akan mulai menangkap diri Anda lebih awal. Dan ketika itu terjadi, Anda akan mulai berpikir, 'Oh, saya bereaksi seperti ini tetapi saya tidak mau.' Setelah Anda cukup sadar untuk menyadarinya, itu hanya bola salju dari sana. "
Bagi Bennington, jeda antara stimulus dan respons ini sangat penting. “Ketika saya frustrasi akhir-akhir ini, daripada hanya bereaksi secara emosional terhadapnya, saya berkata, 'Oke, bagaimana saya ingin merespons dalam situasi ini?' Jika saya tidak memiliki definisi itu untuk diri saya sendiri, maka saya hanya akan terbang ke emosi. Menjeda memungkinkan saya untuk lebih bijaksana dalam cara saya bekerja, yang merupakan kunci bagi kehadiran eksekutif dan kepemimpinan yang memungkinkan Anda untuk maju dalam karier Anda. "
Lakukan untuk dirimu sendiri
Salah satu nasihat terpenting yang Bennington miliki tentang kemajuan karier adalah bahwa tidak ada yang akan muncul dan melakukan pekerjaan untuk Anda. “Saya pikir banyak kali di mana kita melakukan kesalahan secara profesional adalah kita mengharapkan bos kita memegang tangan kita dan memberi tahu kita apa yang perlu kita kerjakan, ” katanya. “Sebelum saya menjadi pembicara, saya tahu bahwa saya bukan yang terbaik dalam memberikan presentasi - jadi saya bergabung dengan Toastmasters dan menjalani program itu dan mengasah keterampilan ini. Tidak ada yang datang kepada saya dan berkata, "Emily, saya pikir Anda perlu bergabung dengan Toastmasters." Saya baru saja mengenali kesenjangan pengembangan saya sendiri dan memutuskan untuk mengatasinya. ”
Anda tidak hanya harus menjadi motivasi pendorong di belakang pengembangan profesional Anda, Anda harus meluangkan waktu untuk itu juga. “Setiap kali saya ditanya bagaimana meluangkan waktu untuk pengembangan profesional, itu mengingatkan saya pada sebuah kutipan tentang meditasi: 'Anda harus bermeditasi selama lima menit sehari, dan jika Anda tidak memiliki lima menit, Anda harus bermeditasi selama dua jam, ' “Dia menjelaskan. “Waktunya tidak akan pernah datang kepadamu, itu tidak akan terjadi. Selalu ada cara agar kita dapat mengisi waktu kita, namun kita masih selalu berhasil menemukan waktu untuk hal-hal yang paling penting bagi kita. Anda harus meluangkan waktu untuk perkembangan Anda sendiri. Jika Anda ingin benar - benar serius, Anda harus memblokir kalender itu. "
Berita bagus? Bennington yakin bahwa, begitu Anda mencobanya, Anda tidak akan mau berhenti. “Begitu Anda mulai, Anda agak kecanduan dengan kemajuan yang Anda capai. Dan ketika itu terjadi, saya berjanji Anda akan ingin meluangkan waktu. "
