Ada banyak pembicaraan tentang keseimbangan kehidupan kerja akhir-akhir ini, yang sebagian besar berkisar pada kenyataan bahwa itu tidak berfungsi.
"Idenya adalah bahwa Anda dapat mengelompokkan semua menjadi aktivitas 'pekerjaan' … atau aktivitas 'kehidupan' … dan dengan melakukan itu 'miliki semuanya.' Namun dalam praktiknya, teori ini berantakan, ”tulis kontributor Forbes Kevin Harrington baru-baru ini. “Dia mengira keseimbangan sempurna adalah ikan herring merah. Bagi kebanyakan orang pekerjaan dan kehidupan praktis tidak dapat dipisahkan, ”tambah Lazlo Bock dari Harvard Business Review ®.
Mungkin Stewart D. Friedman dari HBR mengatakan yang terbaik: “mengasumsikan kita harus selalu melakukan pertukaran… di antara empat aspek utama kehidupan kita: pekerjaan atau sekolah, rumah atau keluarga (namun Anda mendefinisikannya), komunitas (teman, tetangga, agama atau kelompok sosial), dan diri (pikiran, tubuh, roh). Tujuan yang lebih realistis dan lebih memuaskan adalah integrasi yang lebih baik antara pekerjaan dan sisa hidup. "
Sebagai pendiri startup - peran di mana pekerjaan tidak pernah cocok dengan 9 hingga 5 jam tradisional dan tentu saja dapat mengambil alih semua aspek sisa kehidupan jika saya membiarkannya - saya adalah pendukung besar integrasi kehidupan kerja. Saya juga mendorong semua karyawan saya di The Muse untuk hidup dengan cara yang sama. Meskipun kami memiliki kebijakan liburan tanpa batas dan jam kerja fleksibel yang memungkinkan orang menikmati waktu mereka di luar pekerjaan, kami juga menemukan cara untuk membantu orang mengintegrasikan kegiatan non-kerja ke dalam pekerjaan mereka (pikirkan memasang sebuah bar di kantor kami untuk jam kerja yang menyenangkan pada hari Jumat dan membiarkan anggota tim mengambil workcations). Ada banyak penelitian yang menunjukkan manfaat dari kebijakan integrasi kehidupan kerja pada keterlibatan dan moral karyawan, dan kami telah melihat secara langsung bahwa itu membuat kami tim yang lebih bahagia, lebih produktif.
Itu juga membuat saya menjadi lebih bahagia, profesional yang lebih produktif. Dan dalam semangat mengintegrasikan pekerjaan dan kehidupan - versus hanya menyeimbangkannya - berikut adalah beberapa strategi lain yang telah saya terapkan dalam jadwal saya sendiri.
1. Temukan Jadwal yang Memungkinkan Anda Bekerja Terbaik
Secara tradisional, pekerjaan adalah untuk hari Senin hingga Jumat, antara tahun 9ish hingga 6ish (atau, Anda tahu, 9ish), dan kehidupan akan sesuai dengan sisa waktu. Dan sementara menutup hari kerja mungkin berhasil untuk beberapa orang, saya menemukan bahwa saya lebih efektif ketika saya memasukkan kegiatan non-kerja ke dalam hari saya. Sebagai contoh, otak saya mati sementara sekitar jam 7 malam, tidak peduli apa yang telah saya lakukan (atau berapa banyak pekerjaan yang tersisa). Jadi, saya sering mengambil kesempatan untuk makan malam bersama teman-teman sebelum kembali online malam itu untuk menyelesaikan segala urusan. Ya, saya bekerja lembur, tapi itu dari kenyamanan sofa saya dan piyama saya - dan setelah saya punya waktu untuk bersantai dan bersantai.
Pada akhirnya, ini semua tentang menemukan apa yang cocok untuk Anda. Apakah Anda ingin memiliki jangka panjang di pagi hari? Atau makan siang yang lama dan santai? Cobalah, dan lihat bagaimana pengaruhnya terhadap produktivitas Anda.
2. Pikirkan Ulang Akhir Pekan
Sejalan dengan itu, menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan mungkin terlihat seperti bekerja keras sepanjang minggu, dan bermain keras di akhir pekan.
Namun, saya menemukan, jika saya keluar dari akhir pekan, saya menghabiskan hari Minggu dengan takut pada Senin pagi (dan Senin hingga Rabu berlarian seperti orang gila). Jadi, saya suka menyisihkan beberapa blok waktu selama akhir pekan untuk pekerjaan yang terfokus (dan pembersihan kotak masuk - tidak ada orang lain yang online untuk mengisinya kembali!) - dan itu membuat minggu yang jauh lebih sedikit membuat stres di sekitar.
(Catatan: Untuk memastikan ini tidak, pada kenyataannya, mengambil alih akhir pekan Anda, sisihkan satu blok waktu untuk pekerjaan terfokus atau satu proyek untuk diselesaikan. Kemudian, berhenti.)
3. Jadikan Rekan Kerja Teman Anda
Inilah tip favorit saya: Alih-alih membuang kontak profesional dan teman ke dua ember terpisah dalam hidup Anda, temukan cara untuk menggabungkannya. Saya cukup beruntung memiliki sejumlah orang yang saya anggap sebagai kontak profesional dan teman-teman pribadi, dan dapat mengintegrasikan kedua bagian hidup saya kadang-kadang membuat saya merasa seperti memiliki lebih dari keduanya. Misalnya, saya dapat bertemu dengan kontak di properti media nasional besar yang mensindikasikan konten Muse kepada jutaan pemirsa, dan bertukar cerita tentang akhir pekan kami atau kehidupan di luar pekerjaan juga. Saya memiliki sejumlah teman wirausahawan yang dapat saya hubungi jika saya membutuhkan saran tentang masalah rumit - atau ingin minum setelah bekerja dan bersantai. Menemukan rekan kerja, kontak profesional, dan orang lain di bidang saya yang benar-benar saya sukai telah membuat mengintegrasikan pekerjaan dan bermain jauh lebih mudah ketika segalanya menjadi sibuk.
Apa yang berhasil bagi saya mungkin tidak cocok untuk Anda, tetapi itulah keindahan dari percakapan integrasi kehidupan-kerja. Ini menemukan cara untuk bekerja dan hidup lebih baik, namun Anda mendefinisikannya.
Beritahu kami! Bagaimana Anda menemukan cara untuk mengintegrasikan pekerjaan dan kehidupan?
Pengungkapan: Posting ini ditulis sebagai bagian dari Program University of Phoenix Versus. Saya seorang kontributor yang dibayar, tetapi pikiran dan ide itu milik saya sendiri.
