Saya suka ide menjadi sehat.
Dalam teori.
Pada kenyataannya? Sebenarnya, pekerjaan saya sepertinya selalu menghalangi. Atau begitulah yang saya katakan pada diri saya ketika saya melihat waktu dan menyadari bahwa saya telah duduk di kursi menatap komputer saya selama delapan jam berturut-turut, tidak bergerak, dan makan apa pun yang saya temukan di laci meja saya.
Jadi, tanpa urutan tertentu, inilah semua kebohongan yang saya katakan pada diri saya setiap minggu:
-
Tidak ada lagi alasan! Mulai cerah dan besok pagi, saya akan bangun saat matahari terbit dan berolahraga sebelum saya pergi ke kantor. Itu akan luar biasa! Saya akan dipompa untuk hari saya, saya akan membakar satu juta kalori, dan saya mungkin akan menambah enam tahun untuk hidup saya. Sejujurnya, Tom mungkin bahkan tidak mengenali saya di pertemuan status jam 9 pagi kami - tetapi saya hanya menolak untuk meminta maaf karena mendapat buff semalam.
-
Ini adalah terakhir kalinya saya mengatakan ya untuk memakan kue gratis di dapur.
-
Oh wow! Apakah matahari terbit selalu terjadi sepagi ini? Saya pikir saya melompat ke rutinitas "latihan sebelum bekerja" ini tanpa cukup memikirkannya. Ditambah lagi, aku benar-benar lelah pagi ini dan tidak mungkin aku bisa selamat dari pertemuan tanpa tidur tambahan. Bahkan, saya mungkin benar-benar mendapat masalah jika saya tidak sepenuhnya waspada hari ini. Selain itu, hari Rabu sepertinya hari yang lebih baik untuk memulai.
-
Saya tahu saya telah bersumpah untuk membeli makanan penutup dapur gratis, tetapi saya mengalami hari yang sulit dan saya layak mendapat hadiah. Ini disebut perawatan diri dan saya pikir sangat penting semua orang mempraktikkannya.
-
Wow oh wow! Minggu ini telah terbang dan ini sudah hari Rabu. Dan ketika saya mengatakan akan memulai rutinitas baru saya hari ini, rasanya agak aneh untuk memulai kebiasaan baru pada pertengahan minggu. Jadi, goreskan rencana itu. Tetapi minggu depan - oh, man! -Baik minggu berikutnya, bersiaplah untuk tornado energi.
-
Saya akan mulai naik tangga bukannya lift. Itu seperti, cara mudah untuk menaikkan detak jantung saya.
-
Saya mengalami hari terbaik yang pernah ada dan saya secara hukum harus merayakannya dengan memakan kue dapur gratis ini.
-
Besok, saya akan beralih dari kopi ke teh.
-
Jika saya memotong donat ini menjadi empat bagian, saya hanya akan makan seperempat dan berhenti. Paling banyak dua perempat. Tiga perempat jika itu benar-benar bagus. Tapi saya akan berhenti di tiga perempat. Kecuali, kuartal terakhir terlihat sedih duduk sendirian, dalam hal ini, saya harus makan yang itu juga.
-
Saya akan bangun dari tempat duduk saya setiap jam, setiap jam, dan mengambil putaran kantor.
-
Jika saya membawa tas olahraga saya ke kantor, saya akan 100% langsung dari meja saya ke treadmill. Kecuali - dan saya tidak bisa membayangkan ini akan terjadi, tetapi saya ingin merencanakan semua skenario yang mungkin - seseorang bertanya apakah saya ingin minum. Dalam hal ini, saya harus mengatakan ya karena kerja tim membuat mimpi berhasil.
-
Meja berdiri terlihat menyenangkan!
-
Saya benar-benar akan menikmati makan salad untuk makan siang setiap hari minggu ini. Dan saya tidak akan iri melihat rekan kerja saya makan pizza di dapur. Saya juga tidak akan "secara tidak sengaja" melupakan salad saya di rumah pada hari Jumat, yang berarti saya tidak punya pilihan selain menyarankan kepada tim saya bahwa kami hanya memesan pizza.
Apakah saya melewatkan kebohongan? Ceritakan pada saya di TwitterMayorJenni.
