Jika Anda memiliki jam tangan cerdas yang menjalankan OS Wear (sebelumnya Android Wear), sistem operasi Google yang dibuat khusus untuk perangkat yang dapat dikenakan, kemungkinan Anda sedang mencari beberapa aplikasi yang solid. Meskipun kami telah membahas beberapa unduhan terbaik terbaik untuk pengguna OS Wear di pos sebelumnya, artikel itu hanya menyerempet permukaan pilihan teratas dalam kategori aplikasi yang berbeda. Dan karena jam tangan Wear OS dilengkapi dengan perangkat keras untuk melacak aktivitas harian Anda, inilah saatnya untuk melakukan penyelaman lebih dalam terhadap aplikasi yang membantu Anda memanfaatkan arloji Anda agar tetap bugar dan mengikuti tab pada data latihan Anda.
Titik Awal Yang Baik: Google Fit
Sebelum masuk ke daftar aplikasi OS Wear top dengan fokus pada kebugaran, ada baiknya meluangkan waktu untuk menyentuh alat kebugaran Google sendiri, yang disebut Google Fit. Aplikasi ini sebenarnya sudah terpasang di semua ponsel Android baru, dan jika Anda memiliki perangkat OS Wear, Anda dapat memilih untuk menggunakan Google Fit sebagai aplikasi kebugaran utama di jam tangan pintar Anda. Untuk melakukannya, navigasikan ke aplikasi OS Wear di ponsel Anda, dan pilih Google Fit sebagai pelacak aktivitas default Anda.
Aplikasi Google Fit mencakup sebagian besar dasar-dasar yang akan Anda temukan di perangkat pelacakan aktivitas mandiri - seperti langkah yang diambil dalam sehari, total menit aktif, jarak tempuh, dan kalori yang dibakar. Aplikasi ini secara otomatis akan menyinkronkan data dengan perangkat OS Wear, dan jika Anda memiliki jam OS Wear yang mencakup monitor detak jantung - seperti Motorola Moto 360 Sport - aplikasi Google Fit akan melacak status ini juga. Selain itu, Google Fit terintegrasi dengan banyak aplikasi kebugaran OS Wear lainnya, termasuk beberapa yang disebutkan dalam daftar di bawah ini.
Tanpa basa-basi, berikut adalah daftar aplikasi pelacakan aktivitas terbaik untuk dipertimbangkan mengunduh pada jam tangan pintar OS Wear Anda.
01 05Zombies, Lari!
Apa cara yang lebih baik untuk meningkatkan detak jantung Anda daripada menggunakan aplikasi yang menempatkan Anda pada misi dan tugas Anda dengan zombie yang hebat? Baik Anda lebih suka berjalan, berlari atau berlari, unduhan populer ini akan mendorong Anda mempercepat saat mode "kejaran zombie" berlaku. Aplikasi ini mencakup 200 misi, dan pengalaman imersif adalah bagian buku audio, pelatih bagian latihan (atau setidaknya motivator). Terutama jika Anda bosan dengan mudah saat sedang berlari panjang, Zombies, Run! layak untuk di unduh karena ini akan membuat Anda tetap terlibat. Dan Anda tidak perlu mengorbankan mendengarkan musik favorit Anda, baik; aplikasi akan menggabungkan lagu Anda dengan cerita, jadi bahkan ketika Anda tidak "berlari untuk hidup Anda" ketika suara zombie mulai, Anda akan memiliki suhu optimis yang Anda butuhkan
02 dari 05Tujuh - 7-Menit Latihan (Gratis)
Aplikasi ini dirancang untuk membantu sibuk pengguna Wear OS cocok dalam latihan cepat dan mudah. Seperti yang bisa Anda tebak dari namanya, rencana latihan adalah tujuh menit panjangnya, dan mereka tidak memerlukan peralatan kebugaran khusus; Anda cukup menggunakan tubuh Anda sendiri untuk ketahanan, bersama dengan kursi dan dinding untuk latihan tertentu. Aplikasi Seven menggunakan beberapa strategi permainan untuk membuat Anda termotivasi; Anda memulai dengan tiga "hidup," dan Anda akan kehilangan satu setiap hari bahwa Anda melewatkan latihan. Anda juga dapat membuka pencapaian saat Anda maju ke latihan yang lebih maju. Anda bahkan dapat memutar musik dari aplikasi favorit Anda untuk menjaga energi Anda saat Anda berolahraga, dan aplikasi tidak memerlukan koneksi internet, sehingga Anda bisa bergerak ke mana saja.
03 dari 05Strava (Gratis)
Dianggap sebagai aplikasi definitif untuk pesepeda, Strava for Wear OS memungkinkan Anda memulai, menghentikan, menjeda, dan melanjutkan pelacakan perjalanan langsung dari jam tangan cerdas Anda, dan Anda bahkan dapat menggunakan perintah suara untuk memulai lari atau bersepeda menggunakan perangkat yang dapat dikenakan. Aplikasi ini akan menampilkan statistik termasuk kecepatan rata-rata, waktu, jarak, run split, detak jantung, dan segmen real-time.
04 dari 05Latihan StrongLifts 5 x 5 (Gratis)
Latihan kekuatan adalah bagian dari rencana latihan yang menyeluruh, jadi tidak bertanggung jawab untuk melakukan roundup aplikasi OS Wear terbaik tanpa menyertakan satu yang difokuskan pada angkat beban. Aplikasi StrongLifts memandu Anda melalui latihan kekuatan dan pembentukan otot, dan Anda dapat melacak aktivitas Anda langsung dari jam OS Wear Anda. Aplikasi ini memandu Anda melalui squat, tekanan ke atas, deadlift dan banyak lagi, dengan tujuan membuat Anda menyelesaikan tiga latihan 45 menit per minggu. Anda dapat mengatur preferensi berat Anda di aplikasi dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu juga.
05 dari 05Tidur sebagai Android Unlock ($ 5,99)
Mengapa menyertakan aplikasi pelacakan tidur, Anda bertanya? Nah, mendapatkan istirahat yang baik sangat penting untuk kesehatan, dan memastikan Anda mendapatkan jumlah tidur yang tepat akan membantu Anda tetap pada jalur dengan tujuan aktivitas Anda. Meskipun ada versi gratis dari aplikasi ini, Anda hanya mendapatkan uji coba siklus tidur selama dua minggu menggunakan sensor yang dapat dikenakan. Namun, ini bisa menjadi tempat yang baik untuk memulai, karena Anda dapat mencoba aplikasi secara gratis dan melihat apakah fungsi pelacakan-tidur cukup berguna untuk menjamin pembayaran untuk versi premium. Pelacakan siklus tidur tidak terkait dengan fitur utama aplikasi lainnya: alarm pintar. Ini akan membangunkan Anda dengan suara lembut pada saat yang optimal berdasarkan di mana Anda berada dalam siklus Anda, dengan gagasan untuk memulai hari dengan kaki yang tepat.
Intinya
Seperti yang Anda lihat, ada banyak aplikasi yang dibuat khusus untuk OS Wear yang dapat membantu Anda mengatasi keringat dan melacak kemajuan kebugaran Anda.Beberapa bahkan mungkin berpendapat bahwa tidak perlu membeli pelacak aktivitas mandiri ketika jam tangan pintar Anda dapat mengumpulkan begitu banyak statistik latihan, meskipun tentu saja atlet yang serius dan mereka yang lebih suka olahraga lain seperti berenang atau golf akan tetap ingin melihat olahraga khusus yang dapat dikenakan.
