Satu bagian dari otak Anda merasa cukup yakin Anda telah melakukan pekerjaan yang sangat baik belakangan ini. Tetapi bagian lain curiga bahwa Anda tidak. Tidak ada yang memberi tahu Anda bahwa itulah masalahnya, dan Anda bahkan baru saja mendapat umpan balik positif dari kolega Anda. Tapi tetap saja, Anda tidak bisa tidak bertanya-tanya apakah Anda satu kesalahan jauh dari kehilangan pekerjaan Anda.
Lagi pula, jika Anda harus jujur pada diri sendiri, Anda hanyalah penipu yang tidak baik yang seharusnya tidak memiliki posisi untuk memulai, bukan?
Jika monolog batin ini terdengar akrab bagi Anda, jangan khawatir - Anda tidak sendirian. Seperti yang dikatakan penulis Muse Ximena Vengoechea dalam sebuah artikel tentang sindrom penipu, banyak orang menjadi korban pada suatu titik atau lainnya. Tetapi alih-alih terjebak dalam ketakutan Anda tidak cukup baik dalam pekerjaan Anda, bekerja untuk mengatasinya.
1. Curhatlah kepada Seseorang yang Tidak Akan Mengatakan "Just Get Over It"
Saya sering bersalah berasumsi bahwa saya membantu seseorang ketika saya berkata, "Hal yang Anda khawatirkan sebenarnya bukan apa-apa, jadi Anda akan lebih baik jika Anda bisa mengatasinya." Dan tentu saja, beberapa orang hanya cenderung untuk merengek demi memiliki sesuatu (apa pun!) untuk dikeluhkan.
Tetapi dalam banyak kasus lain, orang yang menerima tidak mengerti bahwa Anda hanya perlu mengatasi kekhawatiran Anda dengan keras. Itu terutama kasus ketika datang ke karir Anda takut akan "ditemukan menjadi penipu."
Kecuali Anda telah mengumpulkan sekelompok teman yang paling tidak sensitif di planet ini, saya yakin Anda dapat memikirkan satu atau dua orang yang benar-benar pandai mendengarkan Anda curhat. Jadi, hubungi orang-orang itu dan jelaskan betapa takutnya Anda bahwa Anda akan masuk kerja suatu hari dan menemui pengganti Anda saat masuk. Biarkan mereka tahu bahwa Anda hanya mencari seseorang untuk mendengarkan Anda - dan bukan untuk selesaikan masalah Anda.
Manfaat memiliki seseorang di sekitar hanya untuk mendengarkan adalah sederhana: Sering kali, Anda akan merasa lebih baik setelah Anda memiliki kesempatan untuk berbicara melalui keprihatinan Anda dengan keras.
2. Tinjau Apa yang Anda Capai Baru-Baru Ini
Secara pribadi, setiap kali saya merasa gugup bahwa bos saya tidak senang dengan saya, saya lupa fakta bahwa saya telah melakukan banyak hal baru-baru ini. Dan sementara itu tidak akan membantu Anda untuk mengirim email ke seluruh perusahaan Anda dengan daftar pencapaian baru-baru ini, tidak ada salahnya untuk meninjau prestasi Anda demi mengingatkan diri sendiri bahwa Anda membawa banyak nilai ke peran Anda.
Ada beberapa cara Anda bisa melakukan ini. Bagi saya, saya melacak daftar tugas saya dengan aplikasi gratis bernama Trello, yang memungkinkan saya untuk mengatur hal-hal seperti yang saya inginkan. Bagi Anda, ini mungkin daftar tulisan tangan tentang hal-hal yang telah Anda hilangkan dari taman belakangan ini. Tidak ada aturan untuk melacak apa yang membuat Anda tidak begitu tergantikan. Temukan yang cocok untuk Anda, dan manjakan diri Anda dengan check-in reguler untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda sedang melakukan beberapa pekerjaan penting.
3. Bicaralah dengan Bos Anda
Di permukaan, ini mungkin terdengar gila bagi banyak orang. Lagipula, tidak semua orang memiliki manajer yang memahami tujuan dasar manusia dan takut dengan cara yang kita harapkan. Dan jika Anda memiliki atasan yang mengatur secara mikro Anda, bisa dimengerti jika naluri pertama Anda tidak pergi kepadanya dan terbuka tentang betapa takutnya Anda bahwa Anda tidak memenuhi harapan.
Tetapi jika Anda memiliki hubungan yang baik, mungkin ada baiknya Anda meluangkan waktu dengan percakapan yang canggung ini. Karena hanya ada dua hasil yang akan Anda alami jika Anda melakukannya. Jika Anda melakukan pekerjaan dengan baik dan hanya paranoid untuk diganti, bos Anda akan menegaskan kembali fakta bahwa Anda tidak perlu khawatir.
Namun, jika ada sesuatu yang bisa Anda lakukan secara berbeda (dan kecurigaan Anda benar), tidak ada orang yang lebih baik untuk membahas langkah selanjutnya dengan. Tujuan utama Anda adalah untuk menghindari penggantian, dan karena itu, tidak seorang pun di muka bumi yang akan memiliki nasihat yang lebih baik daripada orang yang mengawasi Anda setiap hari.
Jadi, ambil kesempatan pada bos Anda dan katakan sesuatu di sepanjang baris, "Saya ingin memeriksa pekerjaan saya baru-baru ini dan melihat apa yang menurut Anda bisa saya tingkatkan."
Tidak pernah ada perasaan yang baik untuk pergi bekerja dan berpikir, "Uh oh, hari ini adalah hari bos saya memutuskan untuk meningkatkan peran saya dengan seseorang yang lebih baik dari saya." Dan percayalah, Anda bukan orang pertama yang merasakan hal ini, dan Anda Jelas bukan yang terakhir.
Tetapi pada saat yang sama, mundurlah dan pikirkan dari mana rasa takut ini berasal. Apakah itu berasal dari pembicaraan panjang dengan manajer dan SDM Anda tentang kinerja Anda, atau itu berasal dari kesalahan baru-baru ini (atau bahkan takut akan kesalahan) yang Anda buat? Jika ini yang terakhir, bantulah diri Anda sendiri dan temukan cara untuk mendapatkan penegasan yang Anda butuhkan saat ini. Anda layak mendapatkannya lebih dari yang mungkin Anda sadari.
