Rutin di tempat kerja adalah berkah dan kutukan. Ini dapat memberikan kerangka kerja - yang mendorong produktivitas dan akurasi. Tetapi itu juga dapat mematikan kemampuan kita untuk memimpin, berinovasi, dan mempertimbangkan solusi kreatif. Ya, itu menakutkan secepat itu.
Yang terburuk, rutinitas dalam peran Anda dapat menyebabkan Anda berlari dengan autopilot, yang hampir pasti mengarah pada ketidakpuasan kerja dan sikap apatis.
Jika Anda tidak yakin apakah Anda memiliki rutinitas yang sempurna atau jika Anda benar-benar melakukan zonasi setiap hari, berikut adalah beberapa tanda pasti bahwa itu adalah yang terakhir. Dan sebelum Anda khawatir bahwa satu-satunya pilihan Anda adalah menjadi zombie atau berhenti dari pekerjaan Anda, saya telah menyertakan solusi untuk membantu Anda keluar dari situ pada posisi Anda saat ini.
1. Uraian Pekerjaan Anda Tidak Berubah
Tanda pertama bahwa Anda mungkin menggunakan autopilot adalah bahwa deskripsi pekerjaan Anda tetap stagnan untuk jangka waktu yang lama. Studi menunjukkan bahwa tetap terlibat dan bahagia dalam pekerjaan membutuhkan sesuatu yang disebut "pembelajaran berkelanjutan" dan pengembangan.
Jadi, jika Anda melihat rutinitas Anda, dan itu tidak berkembang banyak pada kuartal terakhir, ada kemungkinan Anda tidak belajar lagi.
Sering kali, pelatihan dan pengembangan dapat jatuh ke sela-sela ketika ada volume pekerjaan yang luar biasa tinggi. Tujuannya adalah untuk menyelesaikan sebanyak yang Anda bisa, daripada belajar bagaimana melakukannya dengan lebih baik atau memasukkan sesuatu yang baru. Seiring waktu, strategi berpandangan pendek ini akan berubah menjadi rasa puas diri, apatis, dan kebosanan.
Snap Out of It
Ikuti rasa ingin tahu Anda dan beberapa kegembiraan awal yang pernah Anda miliki untuk pekerjaan Anda. Pikirkan kembali beberapa minggu pertama Anda dan bagian pekerjaan Anda yang paling ingin Anda pelajari. Adakah sesuatu yang sudah Anda lupakan dan dapat dibawa kembali ke piring Anda?
Misalnya, jika tujuan awal Anda sebagai rekan pemasaran adalah untuk juga belajar tentang strategi media sosial jangka panjang (dan bukan hanya menjadwalkan pembaruan), Anda dapat menerapkan cara baru menjalankan Facebook. Kesempatan untuk bekerja pada proyek-proyek baru memaksa otak Anda untuk melatih kemampuan belajarnya yang luar biasa - dan menarik Anda keluar dari siklus monoton itu.
2. Anda Menghindari Peluang untuk Kepemimpinan
Mungkin Anda sudah melewati tahap bulan madu untuk menjadi orang baru dalam tim, tetapi Anda masih ragu untuk menyarankan memimpin proyek (besar atau kecil). Meskipun Anda sepenuhnya terlatih dan mampu, Anda tetap berpegang pada bayang-bayang yang aman di mana pekerjaan rutin dapat meluncur dan tidak dievaluasi. Ada saat-saat di mana setiap anggota tim harus mengambil pekerjaan yang sibuk sehingga orang lain dapat mengelolanya, dan jika Anda menghindari kesempatan untuk melatih keterampilan kepemimpinan Anda pada saat-saat ini, Anda menggunakan autopilot.
Snap Out of It
Inilah cara Anda meningkatkan permainan: Tawarkan untuk memimpin proyek berikutnya yang menghampiri Anda. Jika manajer Anda menawarkannya kepada Anda, itu karena dia pikir Anda mampu. Jadi angkat saja tanganmu dan mulai - meskipun itu hanya menawarkan untuk memimpin timmu melalui pertemuan mingguan. Dengan berbicara dan mengambil tanggung jawab, Anda menantang diri Anda untuk mendekati setiap hari dengan lebih banyak niat dan akuntabilitas.
Dan ketika Anda menetapkan tujuan untuk diri sendiri yang terkait dengan kesuksesan tim Anda, tingkat antisipasi dan tekanan yang sehat dapat mendorong Anda untuk bertindak dengan otoritas yang lebih besar - sering kali menghasilkan produk akhir yang lebih baik.
3. Anda menjadi stres ketika rutinitas Anda terganggu
Kemampuan untuk beradaptasi adalah keterampilan penting untuk pengembangan dan kesuksesan di tempat kerja. Menjadi stres karena perubahan kecil atau permintaan di siang hari dapat mengonfirmasi bahwa Anda menjalankan rutinitas yang tidak sehat.
Pendidik dan penulis Bruna Martinuzzi membahas buku Laurence Gonzales, Everyday Survival: Mengapa Orang Cerdas Melakukan Hal - Hal Bodoh dan apa yang ia gambarkan sebagai “naskah perilaku” dari rutinitas, yang akhirnya mengotomatiskan tindakan yang kita ambil. Dan meskipun skrip ini membantu menyederhanakan dunia kita dan meningkatkan efisiensi, mereka juga, dalam kata-kata Martinuzzi, "mengalihkan perhatian kita dari informasi penting yang datang kepada kita dari lingkungan kita".
Jadi, jika satu panggilan telepon yang tidak terduga memperkuat level kortisol Anda dan membuat Anda dalam keadaan cemas, kemungkinan besar Anda telah jatuh ke dalam rutinitas yang secara negatif memengaruhi kemampuan Anda untuk beradaptasi, memprioritaskan, dan menyelesaikan masalah.
Snap Out of It
Untungnya, ada beberapa cara untuk memperbaiki ini.
- Beri diri Anda istirahat makan siang setiap minggu dan jelajahi tempat baru. Menjadwalkan diri Anda dalam lingkungan baru membantu Anda tetap berpikiran terbuka selama sisa hari itu.
- Bergabunglah atau mulailah beberapa kompetisi persahabatan di tempat kerja (seperti kesehatan bulanan atau tantangan terkait pekerjaan). Hanya sedikit energi kompetitif yang cukup untuk bergerak di luar zona nyaman Anda dan mendorong kemampuan Anda untuk beradaptasi dan mencoba hal-hal baru.
- Minta atasan Anda waktu setiap minggu untuk bertemu dan membahas prioritas dan strategi. Waktu ini dapat mendorong Anda untuk membuat ide dan berpikir pada tingkat yang lebih tinggi, dan dengan demikian membawa solusi atau proses baru ke tugas rutin Anda.
Seperti yang Anda lihat, ada begitu banyak peluang untuk mengubah jadwal Anda - jadi jangan ragu untuk mencobanya.
Meluangkan waktu untuk memeriksa kembali pekerjaan Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi area potensial pertumbuhan atau perubahan yang mungkin Anda hindari. Tantang diri Anda dengan mematikan autopilot dan mengarahkan visi Anda kembali ke keadaan pikiran saat ini dan terlibat. Karier Anda akan berterima kasih.
