Banyak dari Anda mungkin memiliki rutinitas pagi yang serupa dengan standar saya: Dengarkan alarm, bangun dalam kabut dan tertidur beberapa kali, akhirnya bangun dari tempat tidur, bergegas melalui beberapa kombinasi kegiatan bersiap-siap, mungkin mengambil beberapa makanan, dan kemudian menuju keluar pintu
Bukan yang paling menarik. Dan, apa pun milik Anda, itu rutin. Dan, sementara melakukan hal yang sama pagi dan pagi sering kali diperlukan, itu juga bukan cara yang paling menginspirasi untuk memulai hari Anda.
Jadi, Jumat lalu saya memutuskan untuk mencoba sesuatu yang berbeda. Saya bangun satu jam lebih awal dari yang biasanya saya lakukan untuk pergi ke DAYBREAKER, sebuah acara yang diadakan di kota-kota di seluruh dunia yang didedikasikan untuk "memulai hari libur Anda tidak seperti yang lain" dengan mengadakan pesta dansa mabuk pada jam 7 pagi.
Itu adalah petualangan. Dan meskipun acara itu sendiri menyenangkan, yang benar-benar hebat adalah gagasan untuk mengganti pekerjaan standar pagi saya dengan sesuatu yang sedikit berbeda dan, berani saya katakan, bersenang-senang. Sementara saya pasti lelah sepanjang hari (lihat: bangun satu jam sebelumnya), saya juga datang ke kantor merasa lebih segar, lebih tajam, dan seperti saya memiliki percikan kreatif kecil yang tidak saya miliki setelah kereta bawah tanah standar saya. bepergian.
Meskipun Anda tidak memiliki DAYBREAKER di kota Anda (atau tidak benar-benar jenis pesta dansa), ada banyak cara untuk mengguncang pagi hari Anda untuk hari kerja yang lebih terinspirasi. Coba sekali seminggu untuk bulan berikutnya dan lihat bagaimana hari-hari Anda bisa berbeda.
1. Miliki Kopi Pertama Kali
Saya mencoba ini sekali baru-baru ini juga, dan benar-benar mengubah pagi saya. Ada seseorang yang saya temui untuk mendapatkan kopi jaringan kecil dan, alih-alih mencoba memerasnya selama jam kerja atau bertemu ketika saya lelah pada akhir hari, kami memutuskan untuk bertemu hal pertama di pagi. Alih-alih memulai hari saya memilah-milah kotak masuk saya, saya memiliki percakapan yang indah dan membuat koneksi baru - dan saya masih di kantor sebelum 10. Saya tidak hanya datang ke hari kerja dengan ide-ide berenang di kepala saya, saya berada di sebuah suasana hati yang jauh lebih baik daripada jika interaksi sosial saya satu-satunya pagi adalah dengan tetangga saya yang pemarah di kereta bawah tanah.
Tidak ada yang mencoba jaringan? Cobalah bangun lebih awal untuk pergi sarapan bersama teman, SO, atau bahkan rekan kerja. Anda akan memperkuat hubungan dan memulai hari Anda sedikit berbeda.
2. Dengarkan Podcast Saat Anda Bangun
Saya tidak mendengarkan satu ton podcast, tetapi saya ingin mendapatkan lebih banyak ke dalamnya. Saya juga memiliki waktu yang sangat sulit untuk menarik otak saya keluar dari kabut tidur dan tubuh saya keluar dari tempat tidur yang nyaman di pagi hari - tetapi saya tidak hanya ingin membiarkan diri saya tertidur kembali ke dalam siklus tidur siang.
Jadi, suatu malam, saya mengantri ke podcast yang terdengar menarik, dan segera setelah alarm saya berbunyi keesokan paginya, saya berguling dan grogi mendorong permainan. Minggu ini saya mendengarkan "Tantangan Bosan dan Cemerlang" dan pada saat episode podcast lima menit selesai, otak saya sepenuhnya menyala dan merasa terinspirasi, dan saya siap untuk memulai hari saya. Untuk podcast yang lebih lama, saya akan sering mendapatkan lima atau 10 menit dan menyelesaikan episode saat saya bersiap-siap atau selama perjalanan saya masuk
Podcast yang tepat akan dapat mengajari Anda sesuatu yang baru, memberi tahu tantangan yang sedang Anda kerjakan, atau membuat Anda berpikir - jadi mengapa tidak melakukan ini dengan benar sejak awal?
3. Buat Sesuatu
Alih-alih meraih ponsel Anda untuk membaca berita hal pertama, meraih pensil dan kertas. Atau sepotong kecil tanah liat. Atau bahkan bahan untuk membuat diri Anda menjadi sarapan yang lezat.
Lalu menulis. Seri. Bentuk atau buat sesuatu. Mainkan sedikit musik. Tidak perlu waktu lama, dan itu tidak harus besar - atau bahkan bagus, dalam hal ini - tetapi Anda akan memulai hari Anda dengan melibatkan bagian otak Anda yang banyak dari kita tidak dapatkan sering bekerja dengan. Dan saya punya firasat itu akan membantu Anda melihat sisa hari Anda dalam cahaya yang berbeda.
Sangat ideal untuk menggunakan tangan Anda (dan bukan layar Anda) untuk membangunkan diri Anda dengan lembut, tetapi jika Anda bukan orang yang benar-benar berseni, cobalah bangun lebih awal untuk mendedikasikan waktu untuk proyek sampingan sebelum bekerja. Lakukan beberapa pengkodean. Tulis posting untuk blog Anda. Apa pun itu, itu mungkin akan membuat Anda lebih terinspirasi untuk bangun - dan memulai hari Anda dengan sesuatu yang membuat Anda bersemangat.
Ini baru permulaan - ada banyak cara untuk mengguncang pagi Anda dan memulai hari Anda. Tweet us @dailymuse jika Anda memiliki pagi yang tidak rutin yang Anda sukai!
