Dua tahun lalu, saya kehilangan pekerjaan yang tidak saya sukai. Saya langsung merasa lega. Tidak hanya pikiran untuk pergi ke kantor itu setiap hari membuat saya terjaga di malam hari, tetapi istri saya dan saya memiliki jumlah uang yang lumayan. Dan di atas itu, saya mendapat pesangon yang lebih besar dari perkiraan. Jadi ketika saatnya tiba untuk berpisah, rasanya semuanya benar-benar baik-baik saja.
Namun, beberapa bulan dalam pencarian pekerjaan saya, saya menyadari bahwa melepaskan tidak hanya sulit karena alasan keuangan (meskipun pasti bisa), tetapi juga memiliki dampak emosional yang lebih besar pada saya daripada yang saya kira. Jadi, jika Anda berada di kapal yang sama - atau khawatir Anda akan segera tiba - inilah beberapa hal yang mungkin akan Anda alami.
1. Ketakutan yang Tidak Diketahui Sangat Nyata
Saya dengan cepat kehilangan hitungan berapa kali saya bangun dan berkata pada diri saya sendiri, “Tidak tahu adalah yang terburuk. Mengapa tidak ada orang yang memberi tahu saya apa yang akan terjadi selanjutnya? ”Yang benar adalah, tidak peduli berapa banyak uang yang Anda tabung, Anda tetap ingin pencarian pekerjaan berjalan secepat mungkin. Dalam kasus saya, saya akan memberi seseorang semua uang saya jika orang itu bisa memberi tahu saya tanggal pasti di mana saya akan memulai peran berikutnya.
Meskipun tidak ada solusi peluru perak untuk menghilangkan rasa takut itu, lakukan yang terbaik untuk tidak menyimpan perasaan ini pada diri sendiri (seperti yang saya lakukan untuk waktu yang sangat, sangat lama). Temukan seseorang yang Anda percayai dan letakkan semuanya di sana. Mungkin tidak nyaman, tetapi bahkan jika orang kepercayaan tidak memiliki solusi, Anda akan dapat bergerak lebih cepat jika Anda menghadapi apa yang membuat Anda stres.
2. Anda akan bertanya-tanya apakah Anda cukup baik di pekerjaan terakhir Anda
Dalam beberapa minggu pertama menganggur, saya mencoba menunjukkan saat-saat ketika saya menjatuhkan bola di tempat kerja. Dan ketika saya menemukan beberapa contoh, saya tidak dapat memikirkan hal lain. "Jika aku tidak mengacaukan beberapa hal itu, aku mungkin tidak dalam posisi ini, " kataku pada diri sendiri. "Tapi mungkin aku mengacaukan mereka karena aku tidak cukup pintar untuk pekerjaan itu."
Jika Anda mengatakan hal yang sama kepada diri Anda saat ini, saya memiliki banyak empati untuk apa yang Anda alami. Saya juga mendorong Anda untuk menuliskan daftar pencapaian dan memfokuskan energi Anda pada hal-hal tersebut. Semua orang membuat kesalahan, dan meskipun kita semua ingin menekan tombol mundur dan membatalkannya, itu tidak mungkin.
Jadi, ambil napas dalam-dalam dan kasihanilah diri Anda. PHK baru-baru ini tidak mengubah fakta bahwa Anda telah melakukan beberapa hal yang luar biasa dalam karier Anda sejauh ini.
MENEMUKAN PEKERJAAN BARU DAPAT BENAR-BENAR MENGATASI …
… dan stres, dan keras, dan ugh. Kami membuatnya lebih mudah.
Pekerjaan luar biasa seperti ini
3. Anda masih akan terobsesi dengan apa yang ada di rekening bank Anda
OK, jadi kami bukan miliarder ketika saya diberhentikan. Saya dan istri saya mengurangi banyak hal untuk memaksimalkan apa yang kami miliki, dan meskipun kami cukup teliti tentang semuanya, saya tidak dapat menahan diri untuk tidak menatap ke rekening bank kami untuk memastikan bahwa kami mampu membayar belanjaan bulan depan. Bahkan, saya cukup obsesif terhadapnya sampai pada titik itu membuat saya tetap di atas pencarian pekerjaan saya.
Jangan biarkan itu terjadi pada Anda. Alih-alih, cari cara untuk menopang akun itu - seperti menganalisis anggaran Anda dan melakukan pemotongan. Atau, ikut manggung. Dalam kasus saya, saya mengambil pekerjaan temporer dengan melipat kotak selama beberapa hari untuk menebus beberapa tagihan yang tidak terduga.
Jadilah kreatif dan fleksibel - segera Anda akan mendapatkan posisi baru yang memungkinkan Anda mendapatkan lebih banyak ruang di anggaran Anda lagi.
Di-PHK. Dan sementara banyak orang yang tidak berada di kapal berasumsi bahwa tekanan berasal dari keuangan - itu tidak selalu terjadi. Ya, membayar tagihan saat Anda tidak bekerja bisa sangat (sangat!) Membuat stres, tetapi tidak tahu apa yang akan Anda lakukan selanjutnya. Jadi jika saat ini Anda sedikit ketakutan, santai saja dan ketahui bahwa reaksi Anda sepenuhnya normal.
