Skip to main content

Pertanyaan: bagaimana Anda menangani situasi yang membuat stres - inspirasi

"Mental Health & Rewiring the Brain" by Barbara O'Neill (9/10) (April 2025)

"Mental Health & Rewiring the Brain" by Barbara O'Neill (9/10) (April 2025)
Anonim

Manajer perekrutan bertanya bagaimana Anda akan mendekati situasi yang penuh tekanan. Dan pikiran pertama Anda adalah: Maksud Anda - seperti wawancara kerja ini?

Jelas, Anda tahu itu bukan cara terbaik untuk memulai jawaban Anda.

Jadi, Anda pergi dengan hal berikutnya yang Anda pikirkan. Dan sementara itu terdengar bagus di kepala Anda, balasan yang bermaksud baik sebenarnya bisa menaikkan bendera merah untuk pewawancara.

Berikut adalah tiga jawaban umum yang membuat Anda terlihat buruk - plus opsi yang lebih baik.

1. Anda Mengatakan: "Saya Hanya Menundukkan Kepala dan Menekaninya"

Anda pikir jawaban ini akan membuat Anda terlihat seperti pekerja keras yang tidak mengeluh Anda.

Sayangnya, itu menimbulkan dua bendera merah.

Pertama, ini membuatnya tampak seperti Anda seseorang yang tidak akan berpikir untuk masuk ke bos Anda, bahkan jika ada masalah. (Adakah saat-saat ketika Anda bisa menanganinya sendiri? Mungkin, tetapi kecenderungan ini dapat menyebabkan kesalahan yang bisa dihindari melalui komunikasi proaktif.)

Kedua, pewawancara mungkin takut bahwa Anda akan mendorong diri Anda begitu keras sehingga Anda akan kelelahan. Dan kemungkinan besar, jika mereka mengajukan pertanyaan ini, akan ada beban kerja yang menuntut.

Sebaliknya Katakanlah

“Saya tetap termotivasi dengan memikirkan hasil akhirnya. Saya telah menemukan bahwa bahkan di tengah-tengah situasi yang menantang, mengingatkan diri sendiri tentang tujuan saya membantu saya mengambil langkah mundur dan tetap positif. ”

2. Anda Mengatakan: "Saya Tidak Tertekan"

Bagi Anda, jawaban ini menunjukkan bahwa Anda dapat mengendalikan emosi Anda. Atau, mungkin Anda mencoba mengatakan bahwa Anda mampu mengelola beban kerja dengan cakap.

Tapi itu bisa membuat manajer perekrutan khawatir bahwa Anda memiliki kesadaran diri yang rendah. Mereka tidak ingin mempekerjakan orang yang akan membentak kolega-koleganya atau membuat keputusan yang terburu-buru - dan bahkan tidak menyadari bahwa ia bukan yang terbaik.

Sebaliknya Katakanlah

"Aku suka melatih perhatian agar tetap tenang."

3. Anda Mengatakan: "Saya Mendelegasikan"

Jika Anda melakukan wawancara untuk peran manajemen, Anda ingin membicarakan tentang pendelegasian. Tapi ini bukan cara untuk melakukannya.

Itu karena, jika Anda melakukannya dengan benar, Anda akan berpikir untuk memberikan tugas yang berarti kepada tim Anda sehubungan dengan tujuan keseluruhan, bukan beban kerja pribadi Anda. Tidak ada yang mau bekerja untuk bos yang menimbun proyek sampai dia merasa kewalahan, dan kemudian menugaskan mereka di tempat lain untuk "mengelola stres."

Sebaliknya Katakanlah

“Saya menyadari bahwa, sebagai manajer, respons saya terhadap stres akan memengaruhi seluruh tim saya. Tujuan saya adalah untuk memodelkan apa yang saya ingin tim saya lakukan, jadi saya akan secara terbuka berkomunikasi bahwa ada situasi stres tinggi dan bertanya apakah ada yang punya waktu untuk melempar dan membantu pemecahan masalah. "

Ya, ironis bahwa Anda akan ditanyai bagaimana Anda mengatasi stres di tengah-tengah situasi stres tinggi seperti menjawab pertanyaan wawancara. Dan jika itu membuat Anda merasa lebih baik, Anda akan mendapatkan poin hanya karena dikomposisi sepanjang waktu! Tetapi jika Anda bisa melampaui itu dan menjelaskan bagaimana Anda menangani tekanan di tempat kerja - sambil menghindari jawaban yang salah - Anda akan menonjol dari pelamar lain dengan cara terbaik.