Jika sesuatu yang sedikit tidak biasa terjadi di tempat kerja - misalnya, manajer Anda mengadakan pertemuan tim dadakan - apa reaksi pertama Anda?
A. Asumsikan seluruh departemen diberhentikan
B. Bertanya-tanya apakah ini ada hubungannya dengan rumor yang baru-baru ini Anda dengar tentang kebijakan liburan
C. Berspekulasi seberapa besar bonus yang akan diberikan di depan rekan-rekan Anda
Jika Anda memilih A, Anda mungkin menjadi karyawan yang kompeten dan berkepala dingin - tetapi Anda juga cenderung lebih khawatir (atau banyak ) daripada biasanya.
Jika Anda memilih C, Anda mungkin berada di sisi optimis. Masalahnya adalah, Anda mungkin tidak cukup khawatir - bahkan jika semua tanda ada.
Untuk menghindari pertolongan Anda di tengah jalan antara terlalu percaya diri dan kecemasan yang tidak berdasar, pertimbangkan situasi-situasi di mana Anda mungkin terlalu khawatir - dan beberapa di mana Anda mungkin tidak cukup khawatir.
1. Bos Anda Menjadwalkan Pertemuan Dengan Anda - Tanpa Tujuan Yang Jelas
Ini adalah momen yang dapat menyebabkan serangan jantung mini jika Anda cenderung menjadi paranoia: Bos Anda meminta pertemuan satu lawan satu - sepenuhnya tiba-tiba dan tanpa tujuan lain selain “Kita perlu bicara.”
Segera, pikiran Anda melompat ke skenario terburuk: "Saya jelas dipecat."
Sangat mudah untuk mengasumsikan yang terburuk. Tetapi juga sangat tidak mungkin bahwa sama sekali tanpa peringatan atau peringatan sebelumnya, bahwa bos Anda akan menarik Anda ke kantornya dan memberi tahu Anda untuk mengepak barang-barang Anda dan pergi. Apakah mungkin ? Yakin. Namun dalam semua kenyataan, kekhawatiran Anda yang berlebihan mungkin tidak proporsional dengan situasi tersebut.
Kecuali Anda sudah dipanggil sebelumnya
Apakah Anda menerima peringatan informal dari bos Anda belakangan ini? Mungkin minggu lalu, dia mampir ke meja Anda untuk bertanya tentang laporan yang sudah lewat, lalu mengirimi Anda email beberapa hari untuk mengingatkan Anda bahwa dia benar-benar membutuhkan laporan itu di akhir hari. Dan kemudian, ketika Anda melewatkan tenggat waktu itu, dia meminta Anda untuk bekerja sama dengan seorang rekan sehingga Anda bisa bekerja sama untuk menyelesaikannya.
Menyebar lebih dari beberapa minggu, peringatan-peringatan ini mungkin tampak seperti tekanan kerja biasa. Tetapi jika sesuatu telah menjadi masalah berulang - dan sekarang Anda dipanggil ke kantor bos - Anda mungkin akan mendapat peringatan yang lebih formal.
2. Anda Membuat Kesalahan Besar
Itu terjadi pada semua orang. Biasanya Anda adalah karyawan bintang, tetapi suatu hari, Anda mengacaukan pekerjaan - waktu yang tepat. Anda menagih berlebihan kepada klien, benar-benar lupa tentang tugas besar dan kemudian melewatkan tenggat waktu, atau merusak angka-angka pada laporan yang merupakan dasar untuk anggaran kuartal berikutnya. Anda tentu dipecat karena ini, kan?
Oke, kesalahan Anda mungkin memiliki beberapa konsekuensi. Anda mungkin telah membuat diri Anda sendiri, bos Anda, atau departemen Anda terlihat buruk - dan Anda mungkin perlu melakukan beberapa pengendalian kerusakan. Tetapi jika Anda memiliki bos yang bahkan cukup masuk akal, dia akan bersedia membimbing Anda melalui resolusi.
Mengapa? Karena semua orang membuat kesalahan. Dan terutama jika ini di luar karakter untuk Anda dan tidak dilakukan dengan sengaja, mungkin tidak akan menjadi alasan yang cukup untuk memberi Anda boot. Selama Anda belajar darinya - dan mencari cara untuk tidak melakukannya lagi - Anda akan baik-baik saja.
Kecuali jika Perusahaan atau Bos Anda Secara historis Tidak Beralasan
Tentu saja, setiap perusahaan berbeda. Dan jika perusahaan Anda memiliki rekam jejak balistik sepenuhnya pada karyawan yang melakukan kesalahan - yaitu, mengantarkan mereka keluar tanpa sistem pemogokan atau peringatan - atau bos Anda tidak memiliki kesabaran untuk segala jenis kesalahan, Anda mungkin memiliki lebih banyak menyebabkan khawatir.
3. Semua Orang Diundang Kecuali Anda
Anda login di Facebook selama akhir pekan, dan Anda melihat serangkaian gambar dari barbeque rekan Anda, penuh dengan wajah hampir semua rekan kerja Anda - kecuali Anda. Atau sekelompok rekan tim Anda bangun dan pergi makan siang bersama pada hari Jumat sore tanpa melirik Anda.
Segera, jelas bagi Anda bahwa semua orang membenci Anda, Anda tidak cocok, dan akhirnya, Anda akan dipaksa keluar oleh perbedaan kepribadian.
Kecuali, itu mungkin situasi yang hanya terjadi sekali saja. Mungkin rekan satu tim Anda pergi makan siang untuk membahas proyek tertentu. Mungkin tuan rumah barbeque lebih dekat dengan rekan kerja Anda yang lain daripada dia dengan Anda. Anda tidak harus diundang ke semuanya. Dan Anda tentu tidak bisa membiarkannya membuat Anda terlalu khawatir.
Kecuali Itu Terjadi Sepanjang Waktu
Jika Anda benar-benar tidak pernah diundang ke satu makan siang, kopi, atau happy hour, mungkin ada alasan untuk khawatir.
Misalnya, mungkin setiap orang memiliki kesan bahwa Anda seorang pecandu kerja dan tidak akan pernah meninggalkan meja Anda untuk makan siang, bahkan jika Anda diundang. Atau Anda sudah mengatakan "tidak" berkali-kali sehingga tidak ada yang mengganggu untuk mengundang Anda lagi. Atau Anda tidak menunjukkan minat pada kehidupan rekan kerja Anda dengan mengajukan pertanyaan atau mengobrol saat istirahat, jadi Anda belum benar-benar mengembangkan persahabatan.
Tentu, Anda mungkin tidak akan dipecat karena tidak bersosialisasi dengan tim Anda, tetapi itu bisa mengarah pada masalah yang berbeda - seperti keseimbangan kehidupan kerja yang praktis tidak ada.
4. Atasan Anda Mengambil Proyek Dari Piring Anda
Katakanlah Anda telah mengerjakan proyek tertentu untuk apa yang tampaknya selamanya. Anda selalu menulis buletin perusahaan mingguan. Sudah seperti itu sejak Anda mulai dengan perusahaan tiga tahun lalu.
Sampai bos Anda memberi tahu Anda bahwa dia mengambil buletin itu dari piring Anda dan menugaskannya kepada rekan kerja Anda.
Apakah bos Anda menganggap Anda tidak kompeten? Bahwa Anda telah melakukan pekerjaan yang buruk dengan buletin? Bahwa dia perlu mentransisikan semua pekerjaanmu sehingga dia bisa memecatmu, tetapi masih ada seseorang yang bertanggung jawab?
Sebenarnya mungkin tidak. Dalam kebanyakan kasus, atasan Anda kemungkinan memiliki niat yang baik - seperti dia pikir Anda telah tumbuh melampaui proyek tertentu dan siap untuk melakukan sesuatu yang lebih maju. Atau mungkin dia ingin Anda menjauh dari tugas itu sehingga Anda dapat beralih ke peran manajerial dan membimbing orang yang ditugaskan untuk mengambil alih tugas itu.
Kecuali Anda Sebenarnya Tidak Mendapat Manfaat di Akhir
Namun, mungkin ada alasan untuk khawatir jika Anda tidak melihat manfaatnya - selamanya. Jadi bos Anda mengambil proyek dari piring Anda, tetapi tidak pernah menggantinya. Anda tetap dalam peran yang sama, tanpa tanggung jawab tambahan. Dan kemudian dia mengambil proyek lain, diikuti oleh yang lain.
Meskipun Anda sejenak dapat menikmati beban yang meringankan dan waktu luang ekstra, itu mungkin merupakan tanda bahwa Anda tidak berkinerja baik atau peran Anda tidak lagi diperlukan.
Dalam kebanyakan kasus, khawatir berlebihan dalam situasi ini mungkin hanya menyebabkan Anda stres yang tidak perlu. Namun, Anda juga tidak boleh mengabaikan tulisan di dinding. Lakukan keseimbangan yang tepat di antara keduanya, dan Anda akan baik-baik saja.
