Apakah sudah sampai di sini dengan pekerjaan?
Ibumu mungkin memberitahumu akan ada hari-hari seperti itu, dan segala sesuatu yang berharga tidak datang dengan mudah. Dia mungkin juga memberitahumu bahwa "Ibu tahu yang terbaik."
Dan sementara Anda tidak akan mempercayainya pada saat itu, semua momisme itu perlahan mulai melekat: Kerja keras memang membuahkan hasil, Anda seharusnya tidak menghabiskan lebih dari yang Anda hasilkan, dan kepercayaan diperoleh, bukan diberikan.
Pada dasarnya, Ibu memang tahu yang terbaik, dan nasihatnya melampaui usia. Jadi, jika Anda terjebak dalam kebiasaan di tempat kerja, berikut adalah beberapa hal yang selalu dikatakan mama Anda bahwa Anda dapat melamar di kantor.
1. Cukup Cukup
Ibu tahu kapan dia memilikinya. Tetapi kita tidak selalu hebat dalam menggambar garis ketika kita sampai pada diri kita sendiri - atau kebiasaan kerja kita. Tetapi ternyata, ilmu pengetahuan mendukung ibu kami, dan setelah titik tertentu, pekerjaan yang cukup sudah cukup.
Bertindaklah seperti orang tua dari kebiasaan kerja Anda sendiri dan tetapkan beberapa batasan untuk diri Anda sendiri. Keseimbangan hidup-kerja adalah konsep yang sulit dipahami, tetapi cobalah tetap berpegang pada jam kerja yang konsisten, menghindari email Anda di akhir pekan, dan istirahat makan siang di luar kantor. Menyisihkan waktu khusus untuk diri sendiri dan pekerjaan Anda akan membantu Anda merasa segar dan fokus.
Dan bahkan jika Anda bangga memiliki keseimbangan antara kehidupan dan pekerjaan yang baik, pekerjaan masih dapat berdampak pada tubuh Anda. Berikut adalah kebiasaan yang disetujui ibu untuk mencoba: Selama jam kerja Anda, gunakan metode 20-20-20. Mata Anda juga perlu waktu jeda, jadi setelah 20 menit waktu layar, fokuskan pada jarak 20 kaki selama 20 detik untuk mencegah ketegangan dan mata kering.
2. Tahukah Anda, Saya Memiliki Mata di Belakang Kepalaku
Sekali, Anda tidak bisa lolos dengan apa pun. Sekarang Anda adalah orang dewasa yang pekerja keras dan bertanggung jawab - dan bos Anda bertindak seolah-olah Anda berada di kamar Anda dengan "guru" dan keheningan yang mencurigakan. Mungkin kewaspadaan ibu adalah demi kebaikan Anda sendiri, tetapi seorang manajer mikro di kantor bisa menghancurkan jiwa.
Ketika Anda dihadapkan pada situasi ini, cobalah duduk bersama manajer Anda untuk menelusuri tujuan Anda dan jadwalkan check-in mingguan sehingga mereka tetap merasa di atas apa yang Anda lakukan, tanpa mengendalikan setiap langkah. Dan pastikan untuk tetap di atas proyek dan bekerja menuju tujuan-tujuan itu - ingat, Anda membuktikan kepada bos Anda bahwa Anda bertanggung jawab, sama seperti yang harus Anda lakukan dengan ibu saat itu. Setelah Anda melakukannya? Mereka (semoga!) Akan mulai menjauh dari pengawasan konstan.
3. Uang Tidak Tumbuh di Pohon
Anda tahu sekarang bahwa Anda harus bekerja keras untuk uang Anda, dan itu (sayangnya) tidak tumbuh di pohon. Namun, itu akan tumbuh, selama Anda memikirkannya dengan cerdas dan (seperti yang selalu dikatakan Mom) menyimpannya untuk hari hujan.
Atau dalam hal ini, pensiun. Pakar keuangan Dave Ramsey menyarankan untuk menghemat 5% dari gaji Anda, harus ditingkatkan setiap tahun sampai Anda mendapatkan 15% atau lebih.
Di mana harus menyimpan uang itu? Yang pertama adalah 401 (k) Anda. Jika perusahaan Anda akan cocok, mulailah dengan menabung cukup untuk menendang itu. Kemudian buka Roth IRA, berkontribusi dalam jumlah yang meningkat sampai Anda berada di maksimum yang diijinkan.
4. Wajah Anda Akan Menempel seperti Itu
Dr. Alan Fridlund, seorang ilmuwan yang menghabiskan bertahun-tahun meneliti ekspresi wajah, menyimpulkan bahwa cibiran dan kemenangan Anda bukanlah ekspresi emosi internal yang menggelegak ke permukaan sebagaimana itu adalah pesan yang dikirim untuk ditafsirkan oleh orang lain.
Sinyal apa yang Anda kirim dengan mata-pop di berita perjalanan bisnis yang tiba-tiba? Bagi atasan Anda, hal itu mungkin tidak memberikan kejutan yang Anda rasakan, tetapi lebih pada ketidakpuasan dengan keputusannya. Jika Anda sering cemberut, Anda mungkin dipandang negatif, sebal, atau bahkan tidak patuh.
Jadi jika wajah Anda akan tetap seperti itu, biarlah itu dalam bentuk senyum hangat. Tidak hanya terbukti secara ilmiah untuk membuat Anda lebih bahagia - tetapi juga, atasan Anda sulit membalas senyum. Ya, bahkan punyamu!
5. Suatu hari Anda Akan Berterima Kasih kepada Saya untuk Ini
Mengapa Anda membuat saya makan ini ketika ibu Janie membiarkannya makan marshmallow dengan Cheetos? Berusahalah, ibumu tidak pernah bisa menjawab pertanyaan ini untuk kepuasanmu.
Jari-jari yang dilapis keju dulunya kelihatannya merupakan hadiah pamungkas - tetapi beberapa dekade kemudian, Anda tahu membuat kalkun sendiri dan selada dengan gandum hitam memulai sel-sel Anda yang kaya makan dalam perjalanan seumur hidup untuk mengambil keputusan yang sehat.
Pelajaran untuk hari ini? Ketika pekerjaan menjadi sulit, dan Anda melihat-lihat pekerjaan orang lain yang tampaknya berangin, pandanglah jauh. Ketika Anda melihat ke belakang, apa yang akan Anda katakan telah Anda pelajari atau dapatkan dari pengalaman ini? Fleksibilitas dipelajari di bawah manajer lincah? Ribuan ekstra dalam portofolio Anda? Terima kasih pada pekerjaan Anda sekarang, bukan “satu hari, ” karena tidak peduli apa pun, itu membuat Anda semakin dekat dengan tujuan Anda.
Oh, dan terima kasih ibumu juga - untuk saran ini, dan untuk semua mutiara kebijaksanaan lainnya yang dia bagikan di sepanjang jalan.
