Kita semua, pada satu titik atau yang lain, telah mempertanyakan kemampuan dan kompetensi kita. Mungkin Anda bertanya-tanya bagaimana Anda dipekerjakan dan menyerahkan tanggung jawab pekerjaan besar. Atau, mungkin fakta bahwa Anda terus dipromosikan membuat Anda tetap terjaga di malam hari. Anda bahkan mungkin berpikir itu hanya masalah waktu sebelum ketahuan, dipanggil ke kantor bos Anda dan mengatakan bahwa waktu Anda di organisasi telah berakhir dengan cepat. Faktanya, penelitian yang dilaporkan dalam artikel NY Mag yang diterbitkan minggu ini menunjukkan bahwa "jika Anda tidak memiliki momen di mana Anda dihantui oleh ketakutan semacam ini, Anda berada di minoritas."
Ini sangat umum sehingga disebut sindrom peniru. Meskipun ada banyak informasi terkini dan bagus tentang apa itu, mengapa itu bermasalah, bagaimana cara mengatasinya, dan mengapa itu menghalangi kesuksesan Anda, itu adalah fenomena yang masih menyebabkan banyak stres.
Betapa mengerikan dan tidak nyamannya itu, tidak mungkin jika Anda menderita karenanya, Anda menderita setiap saat setiap hari. Di sisi lain dari itu, juga tidak mungkin bahwa Anda tidak pernah merasa seperti seorang penipu. Jika Anda bertanya-tanya seberapa buruk Anda memilikinya (jika ada), Anda sekarang dapat mengklik di sini untuk mengikuti tes singkat di NY Mag .
Jika skor Anda menunjukkan kasus buruk sindrom peniru, jangan panik; itu hanya berarti Anda punya pekerjaan yang harus dilakukan untuk kepercayaan diri Anda. Sangat penting bagi karier Anda - dan bagi kesejahteraan Anda sendiri - bahwa Anda belajar merangkul dan menerima prestasi Anda sebagai nyata dan bukan hasil dari kesalahan acak. Dan karena itu "telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan mental, termasuk depresi, " berbicara dengan seorang profesional kesehatan mungkin menjadi sesuatu yang perlu dipertimbangkan.
Hanya ingat: sesekali mempertanyakan prestasi Anda cukup run-of-the-mill. Tetapi jika Anda lebih sering menderita perasaan ini daripada tidak, maka inilah saatnya untuk menemukan perbaikan untuk diri sendiri. Anda mungkin tidak menyadarinya sekarang, tetapi merasa senang tentang siapa diri Anda dan bangga dengan pekerjaan yang Anda lakukan pasti mengalahkan kekhawatiran tentang fakta bahwa rekan kerja Anda secara diam-diam berpikir Anda seorang penipu. Percayalah kepadaku.
