Saya tidak pernah menjadi penggemar berat tidur siang. Saya suka berkuasa sepanjang hari, lelah atau tidak, dan menyelesaikan semua yang harus saya lakukan.
Apa pun alasannya, menutup mata selalu menandakan kemalasan bagiku. Atau, mungkin, alasan yang lebih besar adalah saya menderita FOMO. Karena banyak yang akan terjadi dalam rentang 30 menit, bukan?
Ternyata, kecenderungan saya untuk menghindari istirahat ketika saya perlu, dalam upaya yang berani untuk menyelesaikan lebih banyak, sebenarnya membuat saya kurang efisien.
Tonton video New York Magazine di bawah ini untuk mendengar lebih banyak tentang data yang membuktikan tidur siang mungkin menjadi kunci produktivitas Anda.
