Kelopak mata berat? Melamun terus-menerus? Dalam bahaya tertidur meskipun fakta bahwa kursi meja Anda sangat tidak nyaman? Kita semua memiliki hari-hari kita (oke, minggu) di tempat kerja di mana tingkat kewaspadaan kita sangat rendah.
Untungnya, ada solusi - dan tidak, kami tidak akan memberi tahu Anda untuk tidur lebih lama. Kami telah mengumpulkan cara-cara paling inovatif untuk mendapatkan dan tetap pada status Energizer-Bunny.
-
Jangan bangun di sisi ranjang yang salah. Sebenarnya ada ilmu untuk bangun. (Medium)
-
Kita semua tahu kopi memberi kita dorongan energi - tetapi kapan waktu yang tepat untuk minum secangkir kopi? (Ilmu pengetahuan populer)
-
Jika Anda lebih suka mengandalkan metode alami, berikut adalah 12 cara non-kafein untuk menghilangkan kantuk. (Inc.)
-
Belajarlah dari yang terbaik: bagaimana CEO Nike, CEO Apple, dan Michelle Obama mendapatkan energi super mereka. (Forbes)
-
Kemerosotan pasca makan siang adalah yang terburuk. Ganti sepiring pasta yang merangsang tidur dengan makanan yang akan membuat Anda tetap waspada selama sisa hari kerja. (Kitchn)
-
Anda dapat beralih dari nol menjadi 60 dalam tiga menit dengan trik ini. (Hari Wanita)
-
Terkadang, hanya kekuatan tidur siang yang akan dilakukan. Berikut ini cara melakukannya. (Orang Dalam Bisnis)
-
Bagi mereka yang bekerja dari rumah, 10 tips untuk tetap terjaga ini akan membuat Anda tetap dalam bisnis. (About.com)
Ingin saran lebih lanjut tentang tetap terjaga? Lihatlah saran-saran ini!
- Peregangan 30 Detik Yang Mengatur Ulang Firasat Meja Anda
- Mengapa Anda Perlu Jam Tidur Tambahan itu
- Perubahan Kecil yang Menghasilkan Anda Secara Instan di Zona Kerja
